吃東西遇冷熱，牙齒就又酸又痛？牙齒突然變敏感該怎麼辦？

天氣炎熱，來一杯冰冰涼涼的飲品最消暑，但有「敏感性牙齒」的民眾恐怕無福消受，牙齒只要一碰到冰、熱的食物，甚至冷風吹來，就感到一陣酸痛，讓人 ... 最新文章 more 喝茶養生，你追求抗氧化還是少咖啡因？紅茶vs.綠茶vs.青茶，哪種健康功效高？營養師一次解密 國際期刊：8種長壽方法，做到6項就能延壽5、6年！而且慢性病愈多愈有效 飲料隔夜沒冰變「細菌濃湯」！食物保存3迷思，冷凍也會壞 我就這樣中暑了／帽子、墨鏡、防護衣全副武裝不怕曬 大家都在看 more 今天七夕情人節有6禁忌嚴禁「嘿咻」命理師有解答 最新研究證明無法預防骨折！專家：應停止服用維他命D補充劑 公公答應孫「生個姑姑陪妳玩」1年後竟成真眾人驚：將來誰養？ 耳垢到底需不需要清？耳鼻喉科醫教你安全的清理方式 疾病百科 more 新冠肺炎 痔瘡 大腸直腸癌（大腸癌） 子宮內膜息肉 猴痘 過敏 失智症 肝癌 骨質疏鬆症（骨鬆） 我要投稿 內容提供合作、相關採訪活動，或是投稿邀約，歡迎來信： 作者登入 E-mail udn/ 元氣網/ 醫療/ 牙科 吃東西遇冷熱，牙齒就又酸又痛？牙齒突然變敏感該怎麼辦？ 問8健康新聞網 2019-07-0115:29:44 元氣網 ／問8健康新聞網／潘彥孝醫師 天氣炎熱，來一杯冰冰涼涼的飲品最消暑，但有「敏感性牙齒」的民眾恐怕無福消受，牙齒只要一碰到冰、熱的食物，甚至冷風吹來，就感到一陣酸痛，讓人不禁頭皮發麻，該怎麼辦？圖／ingimage 文：潘彥孝台北敦里牙醫診所主治醫師 天氣炎熱，來一杯冰冰涼涼的飲品最消暑，但有「敏感性牙齒」的民眾恐怕無福消受，牙齒只要一碰到冰、熱的食物，甚至冷風吹來，就感到一陣酸痛，讓人不禁頭皮發麻，該怎麼辦？ 改善敏感性牙齒先找出原因 有牙齒敏感困擾，建議就醫找出原因。

診間我們會先幫患者檢查牙齒的健康狀態，排除是否有蛀牙、牙周病等牙齒疾病，若沒有，通常就是 1.牙齦萎縮造成牙根外露 2.保護牙齒的琺瑯質磨耗嚴重 所引發的敏感性牙齒。

牙齦萎縮常肇因於老化、不當的刷牙方式，例如刷牙太用力、牙刷刷毛過硬。

但老化造成的牙齦萎縮是正常的生理現象，較不會導致牙齒酸痛。

而牙齒外層的琺瑯質磨耗嚴重，會使牙齒裡的牙本質露出，牙齒就容易對冷、熱、酸敏感。

防止琺瑯質磨耗，我會建議從生活習慣改進，避免吃太硬的食物、喝酸性飲料（檸檬汁、汽水可樂），有夜間磨牙問題則應進行治療。

牙齒有自我修復功能，會自己修補表面的孔洞，因此治療邏輯為「盡可能去除外在刺激」，讓牙齒更快修復。

敏感性牙齒的治療方式 不嚴重的情況下，會採取比較保守的治療方法，我的作法是在患者的牙齒上塗氟，氟有去敏感的作用，但不是治療一次即可完全去除酸痛，還是要按照醫囑2~3週回診。

平常刷牙時，最好使用含有氟的抗敏感牙膏，讓牙膏停留在牙齒上至少3~5分鐘，或是刷好牙後，將牙膏局部塗抹在幾顆較敏感的牙齒，接近牙齦齒頸部的位置，等待20分鐘再漱掉，效果更佳。

抗敏感牙膏也是可以長期使用的。

門診塗氟搭配使用抗敏感牙膏，以我的經驗來看，通常約1~2週就能改善，如果都不見成效才需要考慮自費的雷射治療，用雷射將牙齒表面的牙本質小管封閉起來，達到去敏感的目的。

牙齦萎縮造成的牙敏感則可以透過牙周手術解決，醫師會從患者口腔其他位置取一塊牙齦，移植到萎縮的區域。

不過這種手術一般較少使用。

【本文獲問8健康新聞網授權刊登，原文標題：【潘彥孝醫師】又酸又痛！敏感性牙齒如何改善？】 牙齒敏感 蛀牙 牙周病 塗氟 課程推薦 【免費線上課程】大師Talk-氣象專家李富城老後生活，其實可以這樣過 影音長度0分鐘 原價NT$ 0 特價免費 影片課程 【免費線上課程】你不知道的外出危機？從就醫到護理，成為貓咪健康守門員 影音長度0分鐘 原價NT$ 0 特價免費 影片課程 【免費線上課程】超實用貓咪讀心術！從飲食到貓玩具挑選指南，0失敗養出健康貓孩 影音長度17分鐘 原價NT$ 0 特價免費 影片課程 延伸閱讀 牙齒敏感是一種病？先搞懂什麼是牙本質和牙骨質 使用抗敏感牙膏牙醫：塗在牙齒沒超過這時間根本沒效 愛吃酸性食物小心！這些食物容易造成牙齒敏感 為什麼我的牙齒會變色？牙醫師告訴你變色成因及如何幫牙齒美白！ 牙齒太黃怎麼辦？牙醫：造成牙黃原因有8種，4個美白方法助改善 9成老人有牙周病放著不管牙齒恐不保 專業觀點／洗出敏感性牙齒？專家：倒果為因 贊助廣告 商品推薦