外功- 维基百科，自由的百科全书
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外功
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此條目需要精通或熟悉相關主題的編者參與及協助編輯。
(2018年11月9日)請適合的人士。
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外功是指鍛鍊筋、骨、皮的功夫，講究練習手、眼、身、步及肩、肘、腕、胯、膝等使用技巧，從而達到力量整合、身形流暢，在中國武術中，中藥對於外功的練習也起著重要作用，包括了去瘀活血及調理沉痾方面。
外功的目的一是增加自身的抗擊打能力，二是增加進攻的威力。
由於武術作為技擊實戰的意義早已基本
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外功是指鍛鍊筋、骨、皮的功夫，講究練習手、眼、身、步及肩、肘、腕、胯、膝等使用技巧，從而達到力量整合、身形流暢，在中國武術中，中藥對於外功的練習也起著重要作用，包括了去瘀活血及調理沉痾方面。
外功的目的一是增加自身的抗擊打能力，二是增加進攻的威力。
由於武術作為技擊實戰的意義早已基本
