如何和另一半有效溝通？鄧惠文：別急著開口，先清自己的 ...
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編按：如何與另一半溝通？ ... 利用自我覺察，找到情緒受影響的關鍵。
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如何和另一半有效溝通？鄧惠文：別急著開口，先清自己的「情緒垃圾」
當別人那樣說，我們不一定照樣想。
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