《闇黑情緒》：習慣委屈自己的人，很多時候甚至不知道自己 ...
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現正閱讀《闇黑情緒》：習慣委屈自己的人，很多時候甚至不知道自己「正在委屈」2019/11/12,PhotoCredit:Shutterstock/達志影像
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文：邱淳孝以和為貴 「做自己」好難曾經有個案對我說：「我知道你說的，要重視自己的需要、重視自己的感覺，要練習拒絕自己不想要的要求，可是，每當我要『做自己』的時候，就很『怪』。
」我問：「例如？」個案說：「就像上次，我朋友要找我吃飯，可是那天我有點累，想早點回去休息，可是如果我不去，他們是不是會覺得我很難搞、很孤僻
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ㄨㄟˇ ˙ㄑㄩwěi qu. 開啟關聯 取消關聯 收藏 開啟詞條名稱：委屈QRcode分享.
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