10種中藥改善失眠 - 百川中醫治療中心

珍珠性寒味咸，有鎮驚安神功用，可用於心神不寧，心悸失眠。

很多時BB夜晚睡不沉或容易驚醒均會使用。

寧神定驚安眠珍珠. 酸棗仁. 10種中藥改善失眠 百川中醫治療中心>中醫資訊>10種中藥改善失眠 那些中藥改善失眠 我們前文提及過中醫運用中藥進行治病防病已有數千年，很多治療睡眠的中藥已被現代醫學證實其功效。

以下就介紹10種常用運用中醫理論的中藥用來解決失眠問題。

珍珠末 經常聽部女士們會將珍珠末外塗內服來美顏美肌。

除此之外，還可以用來對抗失眠。

珍珠性寒味咸，有鎮驚安神功用，可用於心神不寧，心悸失眠。

很多時BB夜晚睡不沉或容易驚醒均會使用。

      酸棗仁 有些因為心血不足的病人，就需要透過養心血，心血充足就可以安神的效果。

部份人會研未焗水飲。

酸棗仁性平味甘、酸。

入心、肝經。

功用有養心益肝，安神，斂汗。

      柏子仁 與酸棗仁效果相若，多為心血心陰不足的人士飲用。

柏子仁性平味甘，除左養心安神，還可潤腸通便的效果。

所以大便溏瀉的人士較少使用。

    茯神 是雲苓菌核生長中天然抱有松根。

性平、味甘淡。

茯神有寧心安神，又有袪濕的功用，對於那些心虛驚悸的失眠，痰濕內擾的失眠效果更佳。

   靈芝 靈芝性平、味甘，入心、腎、肝、肺經。

靈芝能養心安神，可治虛勞，失眠，咳嗽等慢性疾病。

靈芝可煎水，亦浸酒服。

   合歡皮 合歡皮性平、味甘，入心、肝經。

合歡皮可解鬱，和血，寧心的作用，所以它可專治療憂鬱心情不佳所導致失眠。

有些OL會用合歡花焗茶飲，亦可收安眠寧神的效果。

    丹參 丹參性微寒味苦，丹參很多時會用來活血調經，但除此外丹參仲可以有清心安神的作用。

有時因內熱擾心、熱入營血之煩燥不安均可使用。

    夜交藤 夜交藤，又叫首烏藤，性平、味甘微苦。

主歸心、肝經。

能養心安神，袪風通絡。

除可用於失眠外，因它袪風作用一般中醫前可用於皮膚瘙癢症。

   磁石 磁石性寒味咸，歸心、腎經。

可以鎮驚潛陽安神。

雖然磁石可重鎮安神，但可重鎮傷氣較少長用。

對一些因驚恐而導致失眠的人士較為有效。

龍骨 龍骨性平、味甘澀，入心、肝、腎經。

生用有潛陽安神、煅後多用於遺精早泄，所以一般治療失眠我們中醫多會生龍骨。

以上只簡單介紹10種治療失眠的中藥，但中醫處理失眠點止咁簡單，其實中醫有很多種治療失眠原則。

心水清的朋友，可能已經發現以上治療失眠的中藥好多時都歸入同一條經。

關於為甚麼改善失眠中藥都是歸心經留意下次文章? 資料來源更新日期:1/8/2018 想了解更多關於有助失眠的中藥產品可Click以下：http://bit.ly/2E5S6zP 2018-06-23 陳滙池中醫師 0Comment 69 發佈回覆取消回覆你必須登入才能發佈留言。

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