人活著好累是不是 - 多學網

15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。

或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。

希望通過心理調節，你能正確對待類似 ... 人活著好累是不是，如果一個人活著很累很累,是不是可以選擇去死 2021-03-2704:59:44字數6291閱讀8094 1樓：匿名使用者 人活著有時候是很累的，身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。

生活本身就有很多無奈，但生活本身也有很多想不到的東西，是好也罷，壞也罷，總是讓人有所期待，所以我們都能活下去，還是不要想太多了，偶爾往好的地方想想，為了一些自己的想要的東西哪怕是實現不了的盡力一下，成也罷，敗也罷，心裡會舒服些． “人有悲歡離合，月有陰睛圓缺”。

世上沒有十全十美的人，生活中有時會快樂，有時會悲傷，這都是很正常，要不為什麼老天創造出人類來會有眼淚？不要想太多傷感的事，人家說水往低處流，但我們要往高處走啊，什麼事都要向前看的同時也相信什麼事都會過去的，但最終的一點是： 快樂是要自己去尋找的！ 2樓：一禪小和尚 為什麼人活著越來越累？ 3樓：章天和英奕 我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。

別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。

加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!! 4樓：集博超泰興 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。

適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。

如何緩解和消除精神壓力呢？ 緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。

或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。

希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。

你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。

輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。

開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。

你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。

勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。

你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。

祝你有一個好心情 5樓：紹廷謙哀卯 1人生為了你我他（她）！ 為了體驗悲歡離合 ，生老病死， 為了弄明白人為了什麼而活著？ 為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。

活得很辛苦、好累好累 因為社會很不公平，活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 人生一切重要、只要努力就精彩！ 不要和別人攀比,這樣你會活的很輕鬆 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。

只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!. 6樓：折秋穎褚水 個人問題。

都是感覺上滴。

有人覺得活著累。

有人不覺得活著累。

不過我覺得活著有哪麼點點累。

呵呵。

7樓：閆染翦姬 在人生的旅途中，每個人都會經歷過許許多多的痛苦和挫折，也沒有人能一直一凡風順；而有些人卻選擇了放棄、選擇了自暴自棄、學會了流淚、學會了忍讓；總覺得自己失敗了，會被別人看不起，其實最看不起自己的人是自己、不是別人，別人從來就不會留意我們是否對與錯，只是我們自己多心了而已；生活中沒有什麼問題是解決不了的，只要你努力，就不會後悔，不要盲目去和別人比，其實人生中最大的對手是自己；當你不開心時、不堅強時、要學會分享、要學會說出來、可以和好朋友去聊聊、分享心中的苦與樂；也可以換一個角度想一下，其實酸甜苦辣就是生活、柴米油鹽就是人生，人生既然有暴風驟雨、就會有風和日麗；我們活著是為了家中父母的幸福、是為了家庭的和睦、更是為了實現自己的人生價值；沒有人能改變我們、只有我們來改變自己；不再輕易讓自己煩惱，真正的強者，是含著淚奔跑的人、是把壓力變為動力的人。

8樓：匿名使用者 人活著就是很累只有走了的人不會累 但是你走了你身邊的人那他們會為你承受更多 9樓：heart念鹿 人為什麼要活著，我這輩子最後悔的就是我活在這個世界上 10樓：匿名使用者 由你的心決定啊，試著把自己的心放大，把不開心的事情看開一點，加油，都會好的！ 11樓：匿名使用者 沒有理想，沒有目標，沒有未來，看不到希望，沒有頭兒。

行屍走肉一樣的活著，沒有意義！命運掌握自己的手裡，權衡利弊。

看烏雲密佈後的絢麗彩虹 12樓：果果想念小麥 我同意！！！真是同胞啊！我有時候還在想：人為什麼要活著啊！好累的…… 但是還是得活，因為…………一個人有一個人的責任嘛！做人得負責……嘎嘎 13樓：哥們借個火愛你 壓力很大是不是，人生就是這樣． 活著有什麼意義？一個滿臉愁苦的病人問安提豐：“活著到底有什麼意義？ ”安提豐說：“我至今也沒有弄清楚，所以我要活下去。

”活著就是為了追求，為了**，為了知道自己還不知道的事情。

也許，這就是活著的意義。

14樓：豆豆的咖啡屋 那是當然，不然你為什麼活著呢？活著，就是要經受無數壓力，面對生活中的種種考驗，才會活的有價值，有意義。

如果讓你在一間房子裡，什麼活都不用幹，天天享清福，甚至吃飯都要下人餵你，那樣不都會悶死嗎？ 現在生活雖然苦，但充實，每天都會充滿歡聲笑語，難道不快樂嗎？你喜歡那奢侈而又沒有樂趣的生活？ 15樓：匿名使用者 不累就不叫生活了 調整一下心態吧 16樓：huang天邊 的確，如果你沒有奮鬥目標，對自己沒有打算．不好好的把握一切，這樣是會很累！人活著對自己有美好的理想．遠大的奮鬥目標，這樣就不會覺得累！ 17樓：雲xing天 或許你是因為什麼煩人的事才說出的一句氣話“受不了了”你要正確地對待生活和事物！開心點吧！明天有是新的一天！ 18樓：美麗的丶神話丶 人不是為活著而活著，而是為見識而活著。

19樓：寇華茅晶霞 累，怎麼能不累？小時候5、6歲就開始上學，一上就是十幾二十年，不累麼？畢業了，來不及你多停留你就要談婚論嫁，不累麼？ 結婚了不在是小孩子了不可以任性了，要自己工作了要自己養活自己了不累麼？等有了小孩就不只養活自己了，還有孩子了，不累麼？每天都過著 複製貼上式的生活，不累麼？孩子長大了，要離開家了，只剩下一屋子寂寞，不累麼？又過了幾年，已經一頭白髮了，卻發現自己生活了這麼幾十年卻沒有什麼特殊意義，不累麼？ 再過幾年，恐怕土都埋到脖子了，不累麼？ 如果一個人活著很累很累,是不是可以選擇去死? 20樓：飯不夠水來湊 如果實在活不下去的時候，請你一定要記住一個字——跑！記住一個策略：三十六計，走為上計！記住一個語錄：留得青山在，不愁沒柴燒！ 21樓：紫色優揚 連死都不怕的人，還怕活著嗎？人生之路有多少人是一帆風順的？我還累呢？ 我今年32了，就沒順當過，怎麼樣？不還活著嘛！往好的方向看吧，總有讓你開心的事不是嗎？ 加油，向前走，光明向你招手呢！ 22樓：匿名使用者 是(這是最標準的答案) 對應著，不死你就忍耐或者改變 想改變想不累，那就思考為什麼累，如何才能不累，思考那些不違反道德和法律的方法 23樓：匿名使用者 如果一個人一味的暗示自己活 得很累，他怎麼可能輕鬆的去生活。

你的悲喜取決於你的的內心，而非他人。

把自己的內心平靜下來，不過發生什麼，自由自在，御風而行。

上帝創造了生命不是讓他用來自殺的。

好好經營你的生活，你會生活的很好 24樓：匿名使用者 當然可以但是在這之前最好不要見到那些讓你捨不得的人活著很簡單死卻很難 25樓：匿名使用者 如果你真的很累，你可以去死，這是你的選擇，我們都沒有干涉的權利。

不過你得想清楚後果，不然你要後悔一輩子的 26樓：匿名使用者 你太悲觀了，有什麼過不去的坎兒啊！記著，人生，不可能都順風順水的，沒有煩惱，不感覺累，那你還有奮鬥的動力嗎？ 建議你換個環境，緩解一下現在鬱悶的心情 27樓：千年蟲教授 聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會活的累了 28樓：回首成空夢飛逝 有多累？想著去死的都是逃避實際問題的。

29樓：童檸晨 死，？你能別這麼天真麼？ 死能解決到什麼？！解脫？ 親人怎麼辦？身邊的朋友怎麼辦？ 你有停留下，想想自己的處境？ 朋友，死不是那麼簡單。

30樓：_madness丶囚愛 換個環境，調整一下心情。

31樓：合意顏 不要想不開人生就是這樣的沒法子 32樓：混沌與秩序商人 去吧，我的朋友，神會歡迎你的。

33樓：匿名使用者 不是，你還有家人，生命不是你一個人的。

人活著為什麼這麼累呢? 34樓：一禪小和尚 為什麼人活著越來越累？ 35樓：裴夏瑤邴珍 因為人的慾望是無止境的，他們總會時不時地去追求自己追求不到的東西。

其實很多人活得累，是因為沒有找到自己的方向。

沒有抓住生命中最重要的東西。

有些人是迷失了自己，活在別人的世界裡，這樣也會很累的。

要想活得輕鬆愉快，一定要找到自己的目標所在，分清什麼是重要的，什麼是次要的，還有什麼是自找麻煩的。

經常問自己這些問題，弄清楚了，人就會很輕鬆。

人活著有時候是很累的，身不由己的感覺只有親身經歷了才會知道。

生活本身就有很多無奈，但生活本身也有很多想不到的東西，是好也罷，壞也罷，總是讓人有所期待，所以我們都能活下去，還是不要想太多了，偶爾往好的地方想想，為了一些自己的想要的東西哪怕是實現不了的盡力一下，成也罷，敗也罷，心裡會舒服些。

“人有悲歡離合，月有陰睛圓缺”。

世上沒有十全十美的人，生活中有時會快樂，有時會悲傷，這都是很正常，要不為什麼老天創造出人類來會有眼淚？不要想太多傷感的事，人家說水往低處流，但我們要往高處走啊，什麼事都要向前看的同時也相信什麼事都會過去的，但最終的一點是： 快樂是要自己去尋找的！ 人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。

生活中總會有一些值得我們記憶的東西，也有一些必須要放棄的東西。

放棄與堅持，是每個人面對人生問題的一種態度。

勇於放棄是一種大氣，敢於堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢？如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該有多好。

別讓自己心累！應該學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏。

別讓自己心累！適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。

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