自制力訓練方法@ 保持清醒:: 痞客邦::
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“Ifyoujustsetouttobeliked,youwouldbepreparedtocompromiseonanythingatanytime,andyouwouldachievenothing.”
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Apr23Thu200900:15
問：我的意志力差，幹事總堅持不下去，請問怎樣訓練自己？ 答：在各項心理訓練中，自制力（意志力）的訓練應放在首位。
自制力是指能夠完全自覺、靈活地控制自己的情緒和約束自己言行的意志品質。
堅持
