新生兒第三週的剛出生嬰兒奶量?新生兒照顧分享實用建議
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透過初生嬰兒的吸吮,會刺激新手媽媽的乳房分泌更多乳汁。
如果是瓶餵母乳或配方奶,兩次餵食之間的間隔可以控制在3至4小時,如果寶寶明顯抗拒喝奶 ...
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新生兒第三週:3周大的嬰兒的照顧分享,剛出生嬰兒奶量標準?剛出生的嬰兒要準備什麼?
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時間好快呀!剛出生的嬰兒已經滿3周大了,您更有經驗,知道如何帶新生兒了,對於新生兒照顧事項也如數家珍。
產後三週,隨著您逐漸掌握寶寶的護理技能,照顧寶寶會變得更加容易、順利。
而在育兒生活中,餵奶、哄新生兒睡覺、換尿布和看顧初生嬰兒會佔用您的大部分時間,即使聽起來有些枯燥無味,但您卻可以從寶寶的微笑中得到繼續下去的力量。
您已經可以預料初生嬰兒的作息,可以算準寶寶喝奶後的睡眠時間來和家人朋友團聚,他們也等不及想看看這可愛的小傢伙了!儘管您可能從有育兒經驗的長輩或朋友們那吸取了許多育兒知識,但最了解您孩子的還是他的爸媽。
對於所有意見您無需照單全收,也別對於他人善意的提醒而有壓力。
參考:嬰幼兒體重表如何正確地餵寶寶,親餵母乳的小訣竅
餵奶和睡眠這兩件事情,將在新生兒出生第三週緊密地連在一起,我們看來稀鬆平常的事,卻是初生嬰兒目前最重要的大事了。
3週大的初生嬰兒在您親餵母乳或者用奶瓶餵奶時昏昏欲睡是正常的,尤其那些喝母乳的寶寶更需要費力地吸奶和吞嚥,這耗費了極大的體力和精神。
出生三週的寶寶一次並不能喝太多的奶,所以配方奶或母乳瓶餵的新生兒奶量應慢慢增加,謹記少量多餐的原則來哺育寶寶。
至於母乳餵多久呢?母乳寶寶通常在感到飽了以後就不喝奶了,所以您可以讓寶寶自己決定喝奶的速度和時間,只要記得平均讓寶寶吸吮您的左右兩側乳房,確保他們得到最多的營養。
母乳寶寶也更容易因為飢餓而醒來,您可以2至3小時就哺餵您的寶寶。
透過初生嬰兒的吸吮,會刺激新手媽媽的乳房分泌更多乳汁。
如果是瓶餵母乳或配方奶,兩次餵食之間的間隔可以控制在3至4小時,如果寶寶明顯抗拒喝奶,也別強迫他。
儘管您想要他喝多一點,快快長大一點,但被強迫餵食的感覺並不好受。
參考:嬰兒飲食
3週大嬰兒的睡眠時間長短,掌握三週大寶寶的睡眠習慣
3週大嬰兒通常在喝奶容易入睡,溫暖的母乳就像是嬰兒睡覺的天然鎮靜劑。
當三週大寶寶餓了時,他們幾乎無法入睡,直到他們喝飽奶為止。
正常來說,寶寶的體重會逐漸上升,如果您的新生兒體重下降,可能是發育遲緩或者吃得不夠,無論如何,建議您尋求醫師的協助。
在將寶寶放在嬰兒床之前,先將寶寶緊緊包裹起來,越緊越好,束縛的感覺反而讓他們更有安全感。
新生兒睡眠淺,這個階段的寶寶在睡著後常會有驚嚇反射,他們會突然被自己揮舞的雙手嚇醒然後嚎啕大哭,這也是為什麼使用包巾包裹寶寶是如此重要了。
三週大新生兒睡眠時間很長,一天幾乎一半以上的時間都在睡覺。
因此您更需要注意嬰兒床的環境安全,建議您不要使用枕頭或床圍,這可以減少嬰兒猝死症(SIDS)的發生。
參考:嬰兒要睡幾個小時?
3週大嬰兒的驚嚇反射
新生兒出生時會具備許多反射動作,這些是他們不用學習就會了的本能。
三週大嬰兒在睡覺時,常會被自己抖動的雙手雙腳嚇醒,有時身體也會突然大力抖動,或是在突然的巨響後有了劇烈的反射動作,受到刺激後就睡不著了,打亂了新生兒寶寶的作息。
不少爸媽都有過這樣的經驗吧!3週大寶寶驚嚇反射頻繁,其實不用擔心,這是很典型的「嬰兒驚嚇反射」喔!這是寶寶面臨外界的刺激後產生的本能反射行為,當初生嬰兒在收到外界刺激後會出現本能的反射行為,這代表腦神經和肌肉組織都正常發展。
除了驚嚇反射,嬰兒也會出現「擁抱反射」,常見於剛出生後不久的新生兒。
當發出聲響,或者寶寶受到刺激,您會發現寶寶兩邊手臂向外伸直,然後內屈收到胸前,呈現像是擁抱的樣子,這是新生兒的一種防禦性生理反射,這種現象就叫做擁抱反射。
一般來說,嬰兒驚嚇反射和擁抱反射在出生後數週到1個月大時反應最明顯,於5、6個月大時就會消失。
對於初生嬰兒而言,這個階段還在探索外在的世界,認識自己的爸爸媽媽和家人,您也可以透過寶寶的反應和動作更加了解寶寶。
先餵奶還是先換尿布?新生兒尿布多久換一次?
當嬰兒在吸吮您的母乳時,由反射動作所引起的反應,您可能覺得他的尿布滿出來了。
這種反射動作在幾週內就會消失,在此之前,如果您的新生兒沒有嬰兒尿布疹或發炎感染的問題,您可以選擇餵完奶再幫寶寶換尿布。
新生兒的皮膚細緻而敏感,有些媽媽選擇勤於幫初生嬰兒換尿布,換尿布頻率很高,尿布濕了就換,新生兒的尿布用量較兇,甚至一天用到二十片左右,這都是沒有問題的。
事實上,新生兒尿布多久換一次因人而異,每個爸媽的標準不一,甚至先餵奶還是換尿布的順序也沒有一定,只要您確保小孩沒有嬰兒尿布疹就好。
新生兒尿布推薦使用柔軟而透氣的款式,也建議您在家中各處放些提供隨時更換的尿布,也可以鼓勵您的丈夫加入為初生嬰兒更換尿布的行列。
換尿布這件事容易做得很好,爸爸也容易上手,這大大了增強了他們育兒的成就感。
臍帶護理注意事項,嬰兒肚臍凸出怎麼辦?臍疝氣檢查
3周大的新生兒臍帶現在已經掉落了,新生兒肚臍中心可能會留下一個小小的紅色區域,除非您覺得寶寶肚臍臭臭的,而且周圍皮膚潮濕而發紅,否則您不必擔心,這個區域會逐漸癒合乾燥。
在幫寶寶洗澡時,您可能發現寶寶原本的肚臍凸了出來,甚至在哭鬧時更加明顯,相信媽媽們一定手足無措、非常擔心,嬰兒肚臍凸出怎麼辦?是臍疝氣嗎?您先別緊張,這是正常的現象!
一個月內的初生嬰兒,由於腹部內壓力和腸管體積都小,加上大部分時間都平躺著,所以肚臍呈現凹陷。
等寶寶大了一點,進食量增加,腸管體積也變大,寶寶腹壁上的肌肉增強,所以在大哭時腹內壓增加,肚臍就容易突出,在安靜時又恢復正常。
所以新手爸媽對於凸肚臍不用太擔心,一般多數在寶寶七、八個月大後會改善。
寶寶臍疝氣發生率約為10%至30%,男女差不多,判斷臍疝氣嚴重與否並不是看肚臍外觀,您可以輕按肚臍凸出的地方,若是軟的、可用手推回、空隙小於一公分,則屬於正常現象。
若超過兩公分就算是較嚴重的臍疝氣,如果臍疝氣凸起來的地方硬硬的,用手也推不回去,肚臍顏色變黑或是變紅,寶寶情緒煩躁,或是新生兒排便不順暢等等,有可能腸子已經卡住,需要就醫檢查。
新生兒臍疝氣的發生率相當高,在寶寶沒有任何不適的狀況下,即使不做任何處理,三歲內通常會自行痊癒。
若您還是不放心,不妨定期追蹤。
幫3周大新生兒寶寶洗澡,嬰兒何時用沐浴乳?
您不一定要每天幫寶寶洗澡,新生兒的皮膚敏感,新生兒洗澡清水溫度不宜過高。
幫新生兒洗澡注意水面不要太高,免得嗆傷寶寶。
可能目前您還有點生疏,手忙腳亂。
但時間久了,您幫新生兒沐浴技術會越來越好!
在寶寶焦躁不安也不想睡覺時,幫新生兒洗澡可以有效地安撫新生兒的情緒,新生兒洗澡時間是他們最喜愛的時刻。
有些寶寶對於赤裸的感覺有些不自在與敏感,可以試著將溫暖濕潤的毛巾覆蓋在寶寶的肚子上,幫助他們更有安全感。
幫寶寶洗澡時,一般建議使用清水就可以了。
不過,在夏天炎熱的時候寶寶可能因為黏膩而不舒服,或者在寶寶溢奶的時候,您都可以斟酌情形幫寶寶用肥皂洗澡,選擇成分較為單純的肥皂,您也可以把您的母乳製成母乳皂呢。
寶寶多大用沐浴乳呢?其實一般建議等寶寶大一點再使用,或者盡量挑選成分簡單溫和的嬰兒專用沐浴乳。
您也需要注意自身的衛生整潔,如果您還有惡露,最多可能會需要六週的時間來恢復。
自然產的媽媽們也會有比剖腹產媽媽更多的惡露,因為在剖腹產手術時通常醫生會幫忙初步清潔血塊。
此外,在照顧嬰兒的時候也須勤加洗手,尤其在餵食寶寶之前,還有換尿布之後。
注重衛生整潔也是照顧新生兒最重要的一個原則呢!
產後媽媽的情緒不穩低落,為什麼容易想哭泣?
在新生兒3週大時,生產後的激動與喜悅慢慢平息,產後情緒低落,您可能會開始感到疲憊。
新成員的加入對於小家庭來說變化巨大,剛成為媽媽這個角色,也許在照顧嬰兒方面也力不從心,您會感到憂鬱和沮喪,這是正常現象,別有罪惡感!這也不代表您因此不愛您的孩子了。
產後,您可能會比平時更容易哭泣。
聽到新生兒的哭聲,緊張、憂慮、焦躁不安的情緒輪流出現,您比任何時候都還要脆弱。
人們可能只記得聚焦在嬰兒,身上關心他的需求,往往忽略了母親也是需要被關懷和照顧。
請記住要照顧好自己的情緒和身體,並在您有需要時尋求丈夫和其他家人的幫助。
產後三週身體的恢復,產後腹部鬆弛怎麼辦?
產後三週,即使您生下孩子已過一段時間了,身體無法短時間內恢復到懷孕前的狀態,產後腹部鬆弛,您的胃也還是腫脹,甚至有些人在這個階段看起來像還在懷孕狀態一樣,這都是正常的。
隨著時間流逝,您的身材會慢慢恢復到原來的樣子。
產後復原雖是條漫漫長路,但您可以透過加強運動和維持均衡營養的飲食,來讓自己恢復地更好、更快一些。
新手爸爸如何勝任完美父親的角色
寶寶出生時,不僅媽媽需要學習如何當個媽媽,爸爸也是。
寶寶出生後要做的事是那樣多,為人父母真是件不容易的事情啊!
新手爸爸也一樣對於哭泣的寶寶手足無措,不知道該拿焦躁不安的新生兒怎麼辦。
照顧寶寶需要時間累積經驗,您需要給丈夫練習的時間,才能讓他們更熟練育兒技巧。
建議您可以放手讓丈夫和寶寶相處,您可以在旁邊看著或者拿手機錄影,這些珍貴的時刻很值得紀念呢!在您餵奶時,爸爸可以協助幫忙換下寶寶的尿布,也可以幫忙拍嗝和哄睡。
兩個人合作無間,你們就是彼此最好的夥伴!
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新手媽媽
22/10/2020
14個月寶寶發展:了解14個月寶寶注意事項與寶寶腿型發展,準備14個月寶寶飲食食譜,讓14個月寶寶睡眠充足快快長大!
14個月寶寶發展出自我意識,如果家中有其他孩子,14個月寶寶將會與他們玩在一起,但您偶爾需要處理孩子們的爭吵。
在這個年齡,寶寶只有「自我」的概念,「我要」、「我想」--每個孩子都認為自己是最重要的。
14個月寶寶還需要一些時間學會「分享」,在未來,輪流與禮貌都是寶寶會逐漸發展出來的溝通技巧,在這之前,多給您的寶寶一點時間吧!
新手媽媽
26/10/2020
10週大寶寶照顧指南:了解10週寶寶的哭聲,如何讀懂10週的寶寶心思,嬰兒哭聲代表什麼?
您是否已經比較習慣照顧寶寶的節奏了呢?如果您仍覺得有些棘手,別忘了適時尋求專業人士的幫助。
照顧您10週大的寶寶不是那麼容易,需要花很多的時間和精力,每天重複一樣的事情,您偶爾會感到沮喪與乏味。
懷孕期注意事項
28/10/2020
懷孕第4週:懷孕想睡覺怎麼辦,孕婦可以一直睡嗎?懷孕4週身體變化,懷孕一個月注意用藥安全,避免照X光
如果您懷疑自己懷孕了,可以馬上去藥局購買驗孕棒或驗孕試紙,當出現了兩條線時,恭喜!您當媽了,即將有新成員加入您的家庭。
即使第二條線再怎樣淡都代表您已經懷孕,驗孕棒透過尿液偵測人絨毛膜促性腺激素(簡稱HCG),在精子與卵子遇合成為受精卵後著床,就會開始釋放HCG。
而這個激素在受孕後第六天濃度會開始劇烈上升,甚至兩三天就可以翻倍,這是您是否已經懷孕的判斷方式。
第二條線可能會較淡,然後逐漸加深,建議您可以用晨尿驗孕,這是HCG濃度最高的時候。
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新手媽媽
2020/11/25
3個月寶寶照顧指南:搞懂您的3個月嬰兒,3個月寶寶身高體重標準?三個月嬰兒作息如何調整,三個月寶寶奶量足夠嗎?嬰兒半夜哭鬧怎麼辦?
這個月開始,三個月嬰兒會有新的發展轉變。
如果過去幾週您的三個月嬰兒作息紊亂、躁動不安,這個月將會是個轉捩點。
新手媽媽
2020/11/25
7個月嬰兒成長指標,7個月寶寶發展正常嗎?7個月寶寶副食品準備與建議,寶寶睡眠問題好苦惱,如何讓嬰兒睡過夜?
對您來說,照顧7個月寶寶似乎比以前輕鬆多了,您可能已經為您的寶寶建立了規律的作息,7個月寶寶睡眠時間可以更長更久。
您的寶寶也更聰明了,7個月寶寶發展速度讓人驚訝,他已懂得拒絕吃自己不愛的食物,會用搖頭或吐舌來表達。
會對您擠眉弄眼的表情有回應,能成功靠自己背部的力量坐起來了,即使這些改變很細微,卻都是寶寶成長的證明。
新手媽媽
2020/11/25
11週大寶寶:了解11週寶寶行為舉止,培養11週嬰兒睡眠良好習慣,睡得香、吃得好,11週的寶寶頭好壯壯!
11週的寶寶已經快要三個月大了!生命的前三個月是寶寶有著巨大變化和發育飛快的時期,您得開始為他們購買換季的新衣服了。
在懷孕時,您可能已經迫不及待地購買了許多漂亮的小衣服,然而寶寶成長速度很快,可能馬上就要穿不下了!因此,快找出那些可愛精緻的小衣服吧!即使是在家中也可以好好替孩子打扮一番,您會驚訝地發現,原來您的11週大寶寶已經比以前大很多了。
新手媽媽
2020/11/25
新生兒第九週:9週大的嬰兒哭鬧不停,媽媽在家庭與職場的兩難
9周大的嬰兒非常活潑,可愛的新生兒是全家歡樂的中心。
9周大的寶寶儘管還無法靈活操縱四肢,但他可以透過練習慢慢熟悉這項技能。
新手媽媽
2020/11/25
10個月寶寶照顧指南:了解更多10個月寶寶注意事項,有關10個月寶寶睡眠提醒,10個月寶寶飲食指南
10個月寶寶發展得很好了!也變得更加活潑可愛。
他們已經了解到爬行好處,喜歡在家中各個角落探索新事物。
他們可以很好地控制自己的身體,也不大容易跌倒或撞到。
新手媽媽
2020/11/25
新生兒第六週:6周大的嬰兒頻繁哭鬧,嬰兒哭鬧怎麼安撫?如何衝高嬰兒體重和身高
產後六週,寶寶一個半月了!這個階段是許多父母的育兒轉捩點,隨著新生兒時期的告一段落,情況開始趨於穩定。
如果您覺得過去幾週的育兒生活有些乏味,寶寶沒辦法跟您有很多的互動。
那麼,請準備好,為本週寶寶的巨大變化讚嘆吧!
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