告別母乳生活，聰明退奶不費力| Mamaway媽媽餵懷孕哺乳育兒 ...

告別母乳生活，聰明退奶不費力 （優活健康網編輯部／綜合整理）退奶是每個哺乳媽媽必經的過程，不只自己要慢慢調適，也要顧及寶寶的需求及心理。

當寶寶快滿一歲時，對奶量的需求明顯降低許多，曉鈺覺得是時候該退奶了。

生小孩前，並不特別覺得一定要餵母奶，但寶寶一出生後，經歷了脹奶、塞奶、追奶等過程，現在還計算著退奶，每一步都不容易，餵母乳的過程簡直可以寫成一部奮鬥史了！只是現在還差一步，就是如何聰明退奶，到底應該如何做，才能讓自己的ㄋㄟㄋㄟ漂亮地功成身退？有沒有輕鬆又自然的離乳方式呢？ 退乳有計畫　漸