口罩的正確戴法- - 醫護室

首先，用眼睛看一下口罩，記得：有顏色的那一面朝外，鼻線要在口罩上方就對了。

... 手拉口罩兩側的耳帶，口罩中央對準自己，再將兩側耳帶戴上耳朵。

... 先調整口罩左右的位置 ... 回首頁 會員中心 會員登入 會員登出 我的帳戶 會員註冊 網站論壇 網站管理 彰師首頁 學務處首頁 「大學部」新生領航網 「碩博班」新生領航網 「轉學生」新生領航網 國內COVID-19最新疫情 繁體English 分類清單 成員介紹 親善門診時間 就診需知 特約醫院一覽表 110學年度第2學期學士班轉學生/碩博班體檢說明及注意事項 個人資料保護政策聲明 勞工健康保護規則 母性保護 人因工程 異常工作負荷 健康管理 本校AED配置位置 AED急救資訊網 登革熱專區 傳染病及流感專區 其它傳染病防治網 愛滋病 COVID-19(新冠肺炎) 活動一覽表 活動剪影 健康體位衛教資源 菸害防制衛教資源 其它衛教相關連結 膳食管理委員會 學校衛生工作計畫 規章章程 Recent數據載入中... 首頁 > 最新消息 口罩的正確戴法 口罩要用正確的方式配戴才會比較舒服，而且才能有效抵擋細菌跟髒空氣！ 很多人會將口罩戴在下巴、沒罩住鼻子、口罩沒拉開、鼻現在下的上下顛倒、有顏色那面在內的裡外戴反、壓條沒壓等等，這些都是口罩的錯誤戴法！要特別注意：戴錯口罩是無法有防護效果的喔～ 口罩有4個步驟：口訣「看、戴、調、壓」 第一步驟是「看」 首先，用眼睛看一下口罩，記得：有顏色的那一面朝外，鼻線要在口罩上方就對了。

第二步驟是「戴」 手拉口罩兩側的耳帶，口罩中央對準自己，再將兩側耳帶戴上耳朵。

第三步驟是「調」 先調整口罩左右的位置，讓口罩置中，再調整上下的位置，口罩太高容易遮到眼睛，不低容易讓鼻子跑出來！接著，將口罩皺褶處往下拉，讓下巴的地方也能完全被口罩包覆。

第四步驟四是「壓」 輕壓口罩上方的鼻線，讓鼻線與鼻樑貼合，髒空氣、病菌才不容易被吸入，也可以阻擋裡面呼出的空氣，避免眼鏡起霧。

戴口罩4步驟.png 228.46KByte 下載附件 瀏覽數   友善列印 分享 將此文章推薦給親友 稱呼: 親友Email: 推薦說明: 請輸入推薦說明 驗證碼: 驗證碼: VoicePlay 更換驗證碼 ﹛請用Google Chrome瀏覽器開啟﹜ 國立彰化師範大學學務處醫護室 Tel:(04)7232105-進德校區分機5742、5743；寶山校區分機7295  進德校區地址：彰化市進德路1號(學生活動中心一樓) 寶山校區地址：彰化市師大路二號(機械大樓B1)