[台中瑜伽教室] 第1次學倒立就上手!學Yoga當然要到專業的五 ...
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Core Yoga台中瑜伽會館竟然有倒立入門與基礎的課程,讓想知道如何倒立的人可以得其門而入。
其它課程包括倒立瑜伽,TRX,空中瑜珈,熱瑜珈,鋼管核心.
Postedon 2017-10-19by
做倒立好處多多,你也可以挑戰瑜珈體式之王-頭倒立!
接觸瑜珈多年,很羨慕會做倒立的人。
一直很想練倒立,但又擔心脖子會受傷。
為什麼娜娜想練倒立?除了健康,說穿了就是愛漂亮,主要是聽說倒立可以改善白髮和對抗地心引力的老化。
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