新手爸媽必知！餵寶寶喝多少有訣竅 - Hello醫師

四個月大的寶寶，每次喝約120~180 毫升的奶量（取決於寶寶的健康狀況與體型），醫師也可能會鼓勵在此階段開始餵寶寶固體的食物。

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別擔心，以下就為你介紹各階段新生寶寶哺乳量與注意事項！新生兒初期的喝奶量可能不穩定，最好依寶寶的需求來餵奶，當他們餓時就餵，不想喝也不要勉強。

判斷寶寶餓不餓可以透過他們的動作來觀察，例如頭會轉到另一邊，張嘴伸舌頭，手指和拳頭放在嘴裡或是嘴形像是要吸吮的樣子。

此外，哭也是寶寶表達飢餓的常見方式，但通常寶寶哭的時候其實已經很餓了，所以最好在寶寶哭之前就餵，以免讓寶寶感到不安而難以平靜下來。

不過有時寶寶哭並不是因為飢餓，若在餵飽後一小時內哭，可能有其他原因，也許是不安全感、感覺太熱或太冷，這時抱起寶寶輕拍安撫他、換個環境，也許可以讓寶寶平靜下來。

0~2個月一般而言，第一個月大的寶寶，每二到三小時喝一次奶（一天約8~12次），每次約45~90毫升（ml）。

隨著他們逐漸成長以及習慣這種分量之後，可以將餵奶量稍微增加，並且約三到四小時喝一次。

若餵母乳可以每1.5小時一次，因餵母乳比配方奶更容易被消化。

大約一個月後，寶寶每次的需求量可增加到大約120毫升，每三到四小時餵一次。

4個月四個月大的寶寶，每次喝約120~180毫升的奶量（取決於寶寶的健康狀況與體型），醫師也可能會鼓勵在此階段開始餵寶寶固體的食物。

6個月到了第六個月，寶寶可能每四到五小時就需要餵一次，每次約180~230毫升。

寶寶的喝奶量其實每天都會略有不同，若似乎胃口變大並不需過度緊張，因為隨著寶寶成長，有時候他們會需要吃更多，所以爸媽們請相信寶寶的本能，給予他們想要攝取的分量即可。

爸媽也可以從寶寶的動作，判斷他們是否吃飽了，例如頭稍微撇開，嘴巴閉著並避開乳頭或奶瓶，或喝奶時睡著等。

想知道寶寶有沒有攝取足夠的奶水，也可以從寶寶的排尿量和體重來判斷。

一般而言，零到一個月的新生兒，每天排尿量大約是尿濕六塊尿布(拿起來重重的)及三到四次的排便，一個月大的寶寶每天至少需尿濕四到六塊尿布，排便量會稍微少一點。

而餵母乳的寶寶通常大便會較軟且排便頻繁，而餵配方奶的寶寶則大便會較硬，且排便次數較少。

體重上，出生幾天後的寶寶，會因排出多餘水分而減少7~10%的體重，屬於自然現象。

大約從第二週開始，寶寶平均每週都要增加115~200克，到六個月之後，減緩為每週增加85~140克。

Hello醫師並不提供醫療建議、診斷或治療。

參考資料FormulaFeedingFAQs:HowMuchandHowOften.https://kidshealth.org/en/parents/formulafeed-often.html HowMuchtoFeedYourNewBaby.https://www.webmd.com/parenting/baby/new-baby-eating-enough#1 HowManyDiapersDoesaBabyUseaDay?.https://www.newkidscenter.com/how-many-diapers-a-day.html 相關文章給媽媽的哺乳飲食指南：吃這些讓寶寶頭好壯壯餵奶煩惱奶水量不足？增加母乳分泌有方法文：張雅惠,最後更新於2022/04/29 醫學審稿：賴建翰醫師