脫單關鍵！告白前絕對要先了解這兩大告白迷思 - 愛心理

我遇過不少諮詢者告白失敗，未必是誤判關係。

相反地，他們對於關係的判讀非常精確：女生對他根本零好感，告白有99%機率會自爆。

但他們仍然告白，關係 ... Togglenavigation 關於我們 愛心理簡介 企業服務 聯絡我們｜交通資訊 心理諮商 吳姵瑩諮商心理師 楊瑞玉諮商心理師 曹國璽諮商心理師 林俐諮商心理師 許庭韶諮商心理師 蕭婷文諮商心理師 林佳慧諮商心理師 職涯諮商 職涯諮商簡介 履歷健檢 MBTI性格與天賦探索 職場優勢與強項整合 情感諮商 情感諮商簡介 新婚諮商 離婚諮商 性諮商 外遇背叛諮商 工作坊講座 課程時間表與報名 2021-2022【安全感2.0】療癒內在小孩～傷痛修復的自癒處方箋 【愛情商學院】愛情致富聖經 2022【心想事成工作坊】帶你走向四大講究人生 【改變戀愛DNA】療癒與成長愛情中的內在小孩 【關係界限】建立自尊與原則的人生 心靈僻靜營 愛心理線上學校 愛心理線上學校-APP操作說明 讀讀文章 所有文章 防疫特輯 親密關係 原生家庭 內在小孩 身心療癒 情緒困擾 親職教養 職涯發展 出版品 【安全卡】從恐懼到無懼的心靈之旅 出版書籍《平復疫情焦慮》（電子書) 出版書籍《為什麼我們愛得如此不安？從過度依賴到承諾恐懼，心理師為你解答30種愛情裡的糾結與困擾》​ 脫單關鍵！告白前絕對要先了解這兩大告白迷思 Home脫單關鍵！告白前絕對要先了解這兩大告白迷思 227月20 0 脫單關鍵！告白前絕對要先了解這兩大告白迷思 作者：瑪那熊諮商心理師 很多人對「告白」充滿浪漫遐想，但卻搞錯了告白的意義，把關係搞得更糟。

告白可以是引領你脫單的關鍵，也可以是玩掉一手好牌的重大失誤。

要避免這種窘境，得先瞭解常見的告白迷思。

迷思一：告白是逆轉勝的大絕招 「對方已讀不回怎麼辦？」 「她愈來愈冷淡怎麼辦？」 「好像有別的男生也在追她怎麼辦？」 「氣氛愈來愈尷尬怎麼辦？」 趕快跟對方告白，所有難題必將迎刃而解！ 聽起來很莫名其妙，但非常多人是這麼想的。

受到電影、偶像劇或動漫的影響，誤以為告白能逆轉戰局、贏得芳心。

事實是，告白完全沒有增加好感的功能，若對方對你沒好感，不管你的告白多麼浪漫，都不會突然讓對方愛上你。

告白是「關係出現大量曖昧線索」且「雙方互動很像情侶」時做的事情，在這步之前，你根本不用去想告白這件事，它不重要也不需要。

你該做的是讓雙方聊得來、聊得深，並想辦法製造曖昧，等兩個人的行為舉止跟情侶差不多時，告白成功率才會高。

迷思二：告白是用來了斷的工具 我遇過不少諮詢者告白失敗，未必是誤判關係。

相反地，他們對於關係的判讀非常精確：女生對他根本零好感，告白有99%機率會自爆。

但他們仍然告白，關係果然爆炸，雙方變得尷尬或從此沒聯絡，為什麼呢？ 「不管了，我要做個了斷逼自己放棄」是這群人的觀點，聽起來很合理，對吧？讓對方打槍我，這樣我就可以死心了。

然而，一個成熟的人需具備的特質，就是「為自己下決定」。

想要停止付出、避免藕斷絲連，甚至接納自己追求失敗的負面情緒，這是我們個人功課。

將「這段關係如何發展」的決定權，一股腦兒交給對方，是非常可惜的行為。

因為錯過了練習做決定、讓自己更成熟的機會，且非常可能讓對方感到壓力。

我們要學習主動且瀟灑離開，而非還得靠對方打槍，「不得已」才轉身。

評估關係不適合告白後，果斷放棄或暫時離開，反而給人「不糾纏」、「知進退」的好印象。

即使對方目前好感不足，但讓關係在「對你保有正向印象」的狀態暫時結束，等於也還保有未來逆轉勝的機會。

告白：前期不重要，後期有必要 在關係初期，我們該努力的方像是讓雙方更靠近，甚至產生曖昧情愫。

但曖昧期不可能無限持續，當關係熱度超過一定程度時，告白就有其必要性。

因為若遲遲不給予承諾、把關係講清楚，很容易被貼上各種負面標籤：玩咖、油、把我當備胎、多線發展、不真誠、愛情騙子你的良心到底在哪裡？ 曖昧太久產生負面標籤，說穿了就是「安全感」作祟。

「缺乏安全感的愛情無法持久」是近年心理學的主流看法，曖昧操弄過頭，很容易讓對方跑掉，或即使交往卻整天擔心這懷疑那。

這也導致有些人很會撩妹，但卻不懂經營留住對方，來得快去得快不斷換對象。

告白是讓「有意願成為情侶」的兩個人，確定「成為情侶」，帶著「劃清界線」與「給予承諾」的味道。

人們沒那麼喜歡在模糊不清的情境持續太久，關係的不確定，會讓我們缺乏安全感、擔心對方離去。

好感對象的消失，對大腦來說是個危險訊號，自然是人們想避免的。

告白不是反攻的號角，而是勝利時的慶祝煙火   當我們遇到天菜時，初期重心放在透過互動增加熟悉、信任感並展現自己優勢。

中期聊得來後，則是製造曖昧並觀察對方反應，適度加溫或刻意冷卻，後期雙方都情侶沒兩樣時，就告白給予安全感、開始交往。

相反地，關係初期、好感或曖昧不足，記得忍住告白的衝動！若已經接收到太多拒絕線索，與其自爆斷關係，不如拿出果斷力主動保持距離，留個好印象，未來或許還有逆轉機會。

記住，胡亂告白是不會逆轉勝的！   陪伴你成長：【愛情輕鬆學】教你贏回愛情二十堂線上課     延伸閱讀：瑪那熊心理師：要嘛告白不然告別？你應該避開的三個錯誤觀念   喜歡我們的文章嗎？訂閱就能收到文章更新喔！ PleaseleavethisfieldemptyName* Email* Mobile* Selectlist(s):電子報人際關係愛情生涯規劃職場親子親情心理界限自我療癒 馬上檢查您的郵件或垃圾郵件，確認您的訂閱。

ReadMore AboutAuthor 瑪那熊 興趣使然的諮商心理師，現為春天會館婚戀平台講師。

專長領域為愛情心理、關係吸引與經營、人際互動、九型人格等。

熱愛旅遊、逛街與美食，並致力於透過演講、文章與諮詢，幫助人們在愛情旅程中走得更順利。

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