低閾值和高閾值策略的差別和重要性(續) - Searchannel尋動率

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更多的感覺輸入,可以讓任務的完成有更多選擇性,同時也是好動作與不好動作之間的差異。

因此,在學習新的動作模式的過程中,要有足夠的感覺輸入,才能維持動作變異性,這將是訓練計畫銜接運動表現的基石。

延續上篇文章「低閾值和高閾值策略的差別和重要性」,本文繼續講解低閾值和高閾值的差異。

藉由教學的提示語、教練用手或彈力帶輔助,會影響並改變學生目前完成任務的動作模式。

可能會讓動作模式往好的方向前進,但是也可能過度提示,讓高閾值策略取代低閾值策略,限制一個人的動作學習經驗。

那麼,低閾值



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