【花蓮景點】16 個玩水秘境！親水公園、海灘、瀑布、野溪

曼波海灘位在花蓮的新城鄉，也因爲遊客較少的緣故，保留下了較原始的海灘景色，海灘上可以看到礫石散落，非常單純就是讓你放空賞海景的一個海灘，這裡有 ... 請選擇登入方式 9 5 分享 【花蓮景點】16個玩水秘境！親水公園、海灘、瀑布、野溪 作者 Ginger |2022-05-04 花蓮玩水 花蓮景點 玩水景點 海水浴場 沙灘 海灘 漁港 水上樂園 親水公園 瀑布 野溪 花蓮景點,玩水景點,花蓮玩水,海水浴場,沙灘,海灘,漁港,水上樂園,親水公園,瀑布,野溪 2 分享 【愛麗絲仙境】奇幻VR解謎遊戲，登入元宇宙擊敗紅心皇后！(心得/無雷) 其他 -11Apr2022 【2022台灣燈會】后里四大必看燈飾(完整圖文)！后里森林、馬場園區超美！交通接駁時間、台中主燈 其他 -23Dec2021 2022【防疫旅館名單】檢疫旅館在哪裡、如何申請入住、費用多少？集檢所資訊/訂房 其他 -13Jun2022 2022【六十石山】金針花季，住宿民宿、一日遊景點推薦！美食餐廳、交通接駁 其他 -13Jul2022 【后里泰安】如光山寺池杉林(落羽松)！樹木高聳人潮較少，可以拍出很棒的照片，一日遊推薦 其他 -29Dec2021 2022【台北賞螢】12處螢火蟲秘境大公開！搭公車、捷運就可以抵達！ 其他 -24Mar2022 【繡球花季】全台18處賞花熱門景點！從北到南全攻略，台北、苗栗、陽明山、南投、桃園、新竹 其他 -26Apr2022 【是不是勇者】密室RPG化！？60分鐘拯救哥布林大戰，打怪練功、魔王你等著！ 其他 -13Sep2021 2022台中【短租推薦】選台中酒店式公寓住宿的6個理由！月租價格、旅館名單一覽！ 其他 -04Jul2022 【台中密室逃脫】推薦50個好玩主題，從2人到多人團體，新手、老手分級建議！ 店家推薦 -30May2022 【狼月星城】密室逃脫兼狼人殺的新主題玩法(心得)！桃園火車站旁，最多12人同時參加 其他 -20Jan2022 【賞櫻地點】2022全台櫻花景點地圖！台灣最新花況/花期一覽！中正紀念堂、九族、武陵農場 其他 -16Mar2022 【南投集集鄉土燈會】2022年展出12種燈光藝術！點燈時間、地圖、交通接駁一覽！ 其他 -18Jan2022 【松山文創】2022展覽資訊！松菸台北展期、周邊美食、景點一覽！捷運交通、門票 其他 -01Jun2022 花蓮可以說是台灣自然環境保留相當得宜的其中一個縣市，不分季節的旅遊勝地，然而夏天的花蓮又有哪些值得一去的玩水景點呢？花蓮的海灘、野溪、瀑布、生態公園，都是夏天消暑的絕佳選擇，一起來感受一下花蓮的沁涼吧！ 新的一年，想知道有哪些充滿季節變化的景點嗎？加入【台灣旅人FB社團】，更多秘境等你一塊發掘。

•台鐵火車自由行討論FB社團▶【火車旅遊行程交流】 •旅遊行程規劃FB社團▶【旅遊行程規劃二三事】   花蓮玩水景點推薦 ▋ 初英親水生態公園 引用來源：花蓮縣吉安鄉公所花蓮的初英親水公園最有名的就是秋天浪漫的落羽松林，鄰近的景點相當多，首先公園就位在初英自行車道上，周遭還有蓮花城、水圳生態步道，以及相當知名的在地美食店-山下烤魚。

初英親水公園佔地相當寬敞，有生態池、溪水、涼亭、水車，還有深受小朋友喜愛的兒童遊樂設施。

來到夏天會看到有許多遊客在乾淨的小溪邊泡泡腳，感受溪水的涼爽，新鮮的空氣、翠綠的大自然環境，享受專屬於花蓮的自然風光。

詳細看更多➤ 花蓮親子玩水景點-初英親水生態公園   ▋ 初英親水生態公園 地址：花蓮縣吉安鄉(初英山自行車道旁)(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「初英親水生態公園」，可以路邊停車，或是把車停在水水公園再步行過來。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1131、1139，在「大陸麵店站」下車，再步行約11分鐘抵達。

▋ 花蓮海洋公園 引用來源：遠雄海洋公園台灣唯一國際級的海洋主題樂園「遠雄海洋公園」，絕對是花蓮相當有人氣的景點之一，主要是以遊樂結合教育互動的主題樂園，來到這裡你可以在園區噴泉廣場玩水，暑假也會不定時舉辦系列活動。

眾多的遊樂園設施有：摩天輪、海盜船、沙灘跳跳球等，雖然設施數量不是特別多，但更多人來到這裡是為了可以觀賞各式各樣的水生動物的「水族館」，很特別的是這裡有一區是「水生動物觸摸區」，可以親手觸摸海生動物，像是：海參、海星，最後一定要介紹相當受到歡迎的「海豚、海獅水表演秀」，近距離欣賞可愛的海豚、海獅表演，有機會也可以和牠們一起互動玩耍，總地來說，雖然感覺票價稍貴，但有很多項目可以體驗，尤其適合帶著小朋友來趟寓教於樂之旅。

詳細看更多➤ 花蓮玩水、水族館遊樂園：遠雄海洋公園 引用來源：遠雄海洋公園 ▋ 花蓮海洋公園 地址：花蓮縣壽豐鄉189號(map) 營業時間：週一~五9:30-17:00/週六、日、連續假日9:00~17:00 票價資訊：全票890元、優待票790元、學童/博愛票590元、幼童/特惠票390元 最新消息：親子玩水遊樂園-花蓮海洋公園 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「遠雄海洋公園」，園區內有附設停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1140、1145、8119，在「海洋公園站」下車。

▋ 秀姑巒溪 引用來源：東部海岸國家風景區 秀姑巒溪是東部最大的河川，也是台灣少數適合泛舟的溪流，總長約103公里，正是因為全年都水量豐沛所以非常適合泛舟，尤其每年的5-10月是豐水期，秀姑巒溪的曲流形成是因為河道相當曲折迂迴，切穿海岸山脈，想去泛舟的朋友可以仔細觀察，河流的前半段水流較平緩，到了後半段則會非常的湍急，有相當多的漩渦、險灘，甚至不需要划槳就能前行， 泛舟沿途會經過呼拉灘、猴跳灘、姑奶奶灘等，還能看到幾個知名的地景：謝武德台地、萬物象、長虹橋，泛舟總時長需要3-4小時，來到奇美休息地會看到廣大的砂灘地，也從這裡開始可以感受到峽谷的壯闊，最後抵達長虹橋就意味著泛舟之旅的完結，旅途中不要錯過各式各樣奇岩景觀，以及壯觀的大峽谷，特別推薦給想要體驗刺激水上活動的朋友們。

詳細看更多➤ 花蓮玩水、泛舟必去景點-秀姑巒溪 引用來源：東部海岸國家風景區 ▋ 秀姑巒溪 地址：花蓮縣瑞穗鄉中山路三段215號(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「秀姑巒溪遊客中心」，遊客中心旁有免費的廣大停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1135，在「泛舟遊客中心站」下車。

▋ 清水斷崖 引用來源：太魯閣國家公園花蓮的必訪景點絕對少不了清水斷崖，清水斷崖就位在蘇花公路的和平～崇德之間， 最為壯觀的就是險峻的斷崖，臨海的斷崖長達5公里，只要你開車經過這個路段就會感覺自己漂浮在半空中，走在天空步道，下面的大海像是隨時都要把你吞噬，不過卻能欣賞到蔚藍的大海與天空連成一線的景緻，最令人讚嘆的就是大還與藍天漸層般的景色。

附近最值得一訪的就是「匯德步道」、「崇德步道」，匯德步道從入口處走到景觀台約6分鐘路程，景觀台總共有上、下兩層，掌握了絕佳的清水斷崖風景，建議想拍照的朋友可以從二樓往下拍；崇德步道人較少，來這裡可以跟清水斷崖的石碑拍照，只要走向下的階梯約10分鐘路程就能抵達終點，終點距離大海又更近了一點，可以看到海浪拍打著岸邊的景象，只可惜後來因為毀損，因此沒辦法走下沙灘。

詳細看更多➤ 花蓮玩水經典推薦-清水斷崖   ▋ 清水斷崖 地址：花蓮縣秀林鄉蘇花公路(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「清水斷崖」，可以導航「崇德休憩區」，就會抵達景觀台停車場。

※清水斷崖不適合搭乘大眾運輸，建議大家開車前往。

▋ 鯉魚潭 引用來源：花東縱谷國家風景區鯉魚潭位在花蓮壽豐鄉， 是個有各式各樣戶外活動體驗，又可以欣賞到 呼連自然美景的地方，鯉魚潭又分為潭南、潭北，潭南附近的慕谷慕魚、翡翠 谷近期的都是不開放，潭南則是有自行車環潭步道、森 林步道等，假日也可以看 到許多人來踏 青、野餐，在鯉魚潭岸邊也可以看到有天鵝船 、快 艇、獨木舟多種水上活動，還  可 以遊覽 鯉魚潭風 光。

每年的4-5月還有螢火蟲 可以看  ，不管你是要漫步在森林步道、騎單車感受鯉魚潭或 是來場有趣的水上活動都很適合， 用心去感受花蓮的自然風光，也不要忘記將這片美好的景色深深烙印在腦海裡，來一場愜意又有趣的鯉魚潭之旅吧。

詳細看更多➤ 花蓮玩水必去景點、超美環潭步道-鯉魚潭   ▋ 鯉魚潭 地址：花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號(臺9丙線大約16k東轉入)(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「鯉魚潭遊客中心」，園區內有附設停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1139，在「玉山神學院站」下車。

▋牛山呼庭(換膚海灘) 引用來源：[email protected]_shiao 花蓮海岸的秘境景點海灘「牛山呼庭」，就位在花東海岸的公路上，地名的由來是因為這裡原本是阿美族上放牧牛隻的草原，而呼庭（Huting），就是指是大片草地牧場，除外，也有象徵著自由自在、無憂無慮的含義。

引用來源：[email protected]來到這你會看到非常特別的景色，首先是看到一片廣闊的草原，光看著就感覺十分療癒，往下走則會抵達海灘，而這裡的海灘又被稱為「換膚海灘」，名字的由來就是因為沿岸的潮流與注入的河水形成拉鋸，藉由礫卵石、細沙、漂流木讓海灘呈現不同的模樣，就很像我們人的換膚，海邊的漂流木與岩石就好像是天然藝術品，與天海一線的景色完美融合成一幅畫，來到這邊可以同時感受到草原與大海帶來的愜意感。

  詳細看更多➤ 花蓮玩水秘境海灘-牛山呼庭(換膚海灘)   ▋牛山呼庭(換膚海灘) ■地址：花蓮縣壽豐鄉牛山39-5號(map) ■開放時間：週一~日10:00-18:00 ■費用資訊：入園參觀50元 ■交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「牛山呼庭」，進入園區前的車道兩側可以停車。

  ▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1140、1145、8119，在「牛山站」下車，再沿牛山路走約18分鐘。

▋ 曼波海灘 引用來源：[email protected]_yu_09 花蓮的海邊景點可以說是想當多，接下來要介紹的是較為冷門的秘境海灘-曼波海攤。

曼波海灘位在花蓮的新城鄉，也因爲遊客較少的緣故，保留下了較原始的海灘景色，海灘上可以看到礫石散落，非常單純就是讓你放空賞海景的一個海灘，這裡有乾淨的砂質、清澈的海水，也因為浪比較大，所以不建議下海玩，可以簡單的踩個浪或是玩沙，拍個美美的海景照也是不錯的選擇，喜歡海的朋友一定會喜歡這裡，因為最純粹的大海真的可以帶走平時生活中的壞情緒，一起來感受曼波海灘的療癒感吧！ 詳細看更多➤ 花蓮玩水必去、絕美海灘秘境-曼波海灘   ▋曼波海灘 地址：花蓮縣新城鄉花8鄉道8號(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「曼波海灘」，抵達後會看到很大的空地可以停車。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1126、1129、1132、1133、1141，在「外秀林站」下車。

▋ 磯崎海水浴場 引用來源：[email protected] 磯崎海水浴場是一座經過規劃且有收費的海水浴場，也有進駐合格的救生員，如果有需要其他海灘用具，例如：海灘傘、泳圈、衝浪板等，也可以在購買門票的時候一併租借，園區內的淋浴間、置物櫃都相當齊全，下沙灘的階梯還設計成可以洗腳留沙。

引用來源：[email protected]磯崎這裡最大的特色就是「細黑沙」，廣闊的大海可以看到許多人在游泳、踏浪、玩沙、衝浪，即便你不是來玩水的人，也可以來賞景、吹吹海風也能夠感到很放鬆，好山好水的景色，也會隨著時間而有不一樣的景色，有機會來訪磯崎海水浴場的朋友不如好好痛快的玩玩水吧。

詳細看更多➤ 玩水踏浪，花蓮最美海岸-磯崎沙灘 引用來源：[email protected]__7 ▋磯崎海水浴場 地址：花蓮縣豐濱鄉6-1號(map) 開放時間：24小時 ：全票100元、學生票80元、半票50元 票價資訊 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「磯崎海水浴場」， 磯崎海濱休憩區路旁有停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1140、1145，在「磯崎海水浴場站」下車。

▋ 崇德沙灘 引用來源：[email protected]_view前面有提到清水斷崖的附近有一個「崇德步道」，而崇德沙灘就是位在它旁邊的海灘秘境，最多人來崇德海玩的就是獨木舟，尤其是在清水斷崖巳初與日落時分是最有人氣的時間點，甚至有不少人前一晚就會在這邊露營等日出。

引用來源：[email protected]廣大的海灘也吸引不少人，除了可以玩沙外，很多人會來這邊騎沙灘車，奔馳在沙灘上，感受海風的吹拂，專業的教練還會幫你拍攝很紅的天空之鏡，在IG上也可以看到不少美照，也有酒店推出遊艇出海，除了可以欣賞到不同角度的清水斷崖峭壁外，還能直接躍入海中游泳，徜徉在太平洋中。

詳細看更多➤ 花蓮玩水、SUP景點推薦-崇德沙灘   ▋崇德沙灘 地址：花蓮縣秀林鄉(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「崇德沙灘」，抵達後有免費停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車201，在「崇德站」下車。

或是搭乘火車再「崇德火車站」下車，再步行至崇德沙灘。

▋ 鹽寮漁港 引用來源：花蓮觀光資訊網花蓮壽豐的私房景點-鹽寮漁港，原本是一座小漁港，主要是以捕龍蝦維生，不過因為興建漁港而造成相當嚴重的侵蝕，造成沙灘逐漸消失就剩下消波塊和礫石，只好著手進行改善工程，由於淤積嚴重，就成了現在遊客來到鹽寮漁港戲水的沙灘，長達3公里的沙灘，偶爾看到釣客的身影，漫步在礫石沙灘上欣賞著大海也是非常的舒適又自在，不喜歡人太多海灘的朋友不妨可以將鹽寮漁港規劃進你的行程中。

詳細看更多➤ 花蓮玩水秘境漁港-鹽寮漁港   ▋鹽寮漁港 地址：花蓮縣壽豐鄉花東海岸公路54號(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「鹽寮漁港」，抵達後有停車場可以停。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1140、1145、8119，在「橄樹腳(橄仔樹)站」下車。

▋ 白鮑溪戲水區 引用來源：[email protected]_花蓮的玩水景點當然不會只有海灘，不乏也有許多山林裡的野溪秘境，接下來要介紹的就是「白鮑溪」。

白鮑溪又分為「白鮑溪親水園區」以及「白鮑溪戲水點」，「白鮑溪親水園區」可以戲水，最著名的就是攔沙壩塑造成的水濂瀑布，也是許多網美的熱門打卡景點，距離花蓮市區也較近。

（上、下兩張圖皆為「白鮑溪親水園區」） 引用來源：[email protected]_am_.angela至於「白鮑溪戲水區」是經過「白鮑溪親水園區」後再往深山約10分鐘的車程，當你看到白色公廁建築物就代表你抵達了，步行前往溪流大約需3分鐘，就會看到一條原始樣貌的溪流，兩側則是翠綠色的山巒美景，溪水深度不深，就算是小孩子也可以好好玩水，甚至仔細一看可以看到溪流中有珍貴的石頭：豐田玉及蛇紋石，想要感受花蓮最原始的溪流生態，可以來這個「白鮑溪戲水區」。

詳細看更多➤ 花蓮玩水生態園區：白鮑溪   ▋白鮑溪戲水區 地址：花蓮縣壽豐鄉池南路四段10號(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「白鮑溪」，抵達後有停車場可以停。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1139，在「白鮑溪橋站」下車。

▋ 米亞丸溪 引用來源：[email protected]_wang0110許多花蓮在地人的私房消暑勝地「米亞丸溪」，清澈的溪水非常涼爽，還能在溪河中看到許多小魚、小蝦，靠近攔沙壩的水較深，如果是帶小朋友來的家長就要特別注意，可以盡量待在另一側溪水較淺的地方，不過只要是野溪都還是需要特別注意安全，可以看到有不少遊客都會自己準備食物來野餐，感受溪水帶來的沁涼。

其實米亞丸溪的上游就是電影【賽德克.巴萊】的電影取景地「時雨瀑布-彩虹瀑布」。

詳細看更多➤ 花蓮私房玩水景點：米亞丸溪   ▋米亞丸溪 地址：花蓮縣秀林鄉(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「米亞丸溪」，路邊停車小心不要擋到車子通過。

※米亞丸溪不適合搭乘大眾運輸，建議大家開車前往。

▋ 三棧溪 引用來源：[email protected]_yunan花蓮的秘境野溪絕對少不了「三棧溪」，要說三棧溪有多讚，溪水清澈、停車方便、免費玩水、也不用走很久的路就能抵達，超多家長喜歡帶著小孩來這邊消暑一下，三棧溪的溪水有深有淺，可以滿足大人與小孩的需求，水較深的地方甚至可以跳水，除了天然游泳池外，這裡也有廁所、遊客服務中心、攤販、咖啡廳，可以說是應有盡有，玩水之餘也可以欣賞大自然的鬼斧神工，在這花蓮秘境感受台灣大自然的美好！ 詳細看更多➤ 花蓮景點推薦，玩水、溯溪-三棧溪   ▋三棧溪 地址：花蓮縣秀林鄉三棧路94號(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「三棧溪戲水區」，溪水旁邊就有停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車1126、1129、1132、1133、1141，在「三棧橋站」下車。

▋ 立川漁場 引用來源：立川漁場「立川」是全球唯一一家黃金蜆的製造原廠，也是世界有名深入研究的公司，由於黃金蜆的營養價值極高，特別是對於肝臟的健康非常有效果。

來到位於花蓮壽豐鄉的「立川漁場」，館內可以看到多介紹黃金蜆的圖文說明外，最吸睛的絕對就是戶外的生態園區，來這邊一定要體驗一下把手伸進水裡摸蜆，是非常有趣的體驗！這邊也很貼心的設計了盥洗設備，讓你玩完後可以清洗乾淨，夏天想玩水？最特別的摸蜆體驗就在「立川漁場」。

詳細看更多➤ 花蓮玩水、撈蜆-立川漁場   ▋立川漁場 地址：花蓮縣壽豐鄉魚池45號(map) 開放時間：週一~日9:00-17:30 最新消息：花蓮親子玩水體驗-立川漁場 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「立川漁場」，園區內有附設免費停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車303，在「立川漁場站」下車。

  ▋ 砂婆礑遊憩區 引用來源：[email protected]在地人私藏的花蓮玩水景點「砂婆礑遊憩區」，不需要走很長的路就可以抵達的野溪戲水點，溪水相當乾淨，超美的水簾瀑布是許多人的打卡景點，可以看到有一區用堤防圍成一個天然游泳池，這邊很適合小朋友玩水，清澈的溪水還能看到小魚在水裡游。

越往上游走就會看到水濂瀑布，水深也較深，還可以看到許多人會在這裡跳水，然而來到最上游的地方，這邊不那麼適合玩水，但是可以看到Z字型的水道，是專為魚兒們設計的，就是為了讓魚兒可以逆流而上，整體看下來，砂婆礑遊憩區可以說是非常有趣的玩水景點，一條溪居然可以有這麼多種玩法跟景觀。

詳細看更多➤ 花蓮天然玩水池-砂婆礑遊憩區 引用來源：[email protected]_0429 ▋砂婆礑遊憩區 地址：花蓮縣秀林鄉(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「砂婆噹溪畔公園」，停車場可以導航「水源村多功能活動中心」這裡就有停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車305，在「水源村站」下車，再步行約15分鐘抵達目的地。

▋ 撒固兒瀑布 引用來源：台灣山林悠遊網距離花蓮市區不遠的撒固兒步道屬於相當簡單的入門級步道，總長度只有570公尺，來回僅需半小時，只要走完步道就可以抵達瀑布秘境，這趟路程約一半是階梯另一半是原始步道，原始步道的部分也整理的相當好走，最後會看到觀瀑平台，當然你也可以走下去近距離感受溪水的沁涼，雖然不是很大的瀑布，但想要爬個步道後還能玩水的朋友就很適合來這走走。

詳細看更多➤ 花蓮玩水秘境景點-撒固兒瀑布   ▋撒固兒瀑布 地址：花蓮縣花蓮市佐倉街369號(map) 開放時間：24小時 交通資訊： ▶自行開車的朋友可以導航「撒固兒步道」，抵達後會看到免費的遊客停車場。

▶搭乘大眾運輸的朋友可以搭公車307，在「花蓮棒球場站」下車，再步行約23分鐘。

  總結✍ 花蓮的玩水場所幾乎都是貼近大自然的海灘與野溪，不過除了有規劃的海水域場外，海灘跟野溪都是比較需要注意安全的玩水景點！喜歡海灘的人推薦就位在清水斷崖附近的崇德沙灘，這邊除了有沙灘可以散步、賞海景，還可以伴著日出、日落玩獨木舟，感受不同角度的清水斷崖。

另外，推薦三棧溪給喜歡探險野溪秘境的朋友，光看照片就可以感受到這裡非常有料，不需要長途跋涉就可以抵達，不管是戲水還是游泳都可以，適合玩耍的年齡層也相當廣泛，大人小孩都可以玩得很開心。

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通勤不能少Podcast、旅遊不能少美食，時常活在自己小世界，沒事追劇耍廢的微宅系女子。

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