眼屎多沒睡好？ 眼科醫：可能是這7種病

此外，乾眼症、眼瞼炎等上班族常見的「眼睛文明病」，也可能有眼屎多症狀： ... 解決之道，就是必須加強清潔，若起床時發現眼睛分泌物過多，或使用多 ... 關閉 新冠肺炎 即時 展開子選單 即時首頁 熱門 政治 生活 社會 娛樂 體育 財經 國際 兩岸 科技 軍事 健康 專輯 政治 展開子選單 政治首頁 總覽 言論 展開子選單 首頁 總覽 中時社論 旺報社評 工商社論 快評 時論廣場 尚青論壇 兩岸徵文 史話 海納百川 無色覺醒 生活 展開子選單 生活首頁 總覽 美食旅遊 消費 時尚 專輯 新冠肺炎 校園Campus 城市幸福力 和地球呼吸 2022鐘錶展 娛樂 展開子選單 娛樂首頁 總覽 華人星光 哈燒日韓 西洋熱門 綜合星聞 專輯 財經 展開子選單 財經首頁 總覽 要聞 證券 金融 產業 疫起拚經濟 股市 國際 展開子選單 國際首頁 總覽 政治圈 開眼界 美大選 專輯 兩岸 展開子選單 兩岸首頁 總覽 政經 社會萬象 社會 展開子選單 社會首頁 總覽 刑案 地方萬象 法庭中心 軍事 展開子選單 軍事首頁 總覽 專輯 科技 展開子選單 科技首頁 總覽 行動裝置 電腦硬體 網際網路 電玩娛樂 專輯 體育 展開子選單 體育首頁 總覽 高爾夫 棒球 籃球 足球 其他 專輯 時來運轉 網推 展開子選單 網推首頁 總覽 萌寵 搜奇 歷史 有影 展開子選單 有影首頁 總覽 中天新聞 中視新聞 政新鮮 街頭大聲公 玩FUN飯 旗開得勝 無色覺醒 追劇 健康 展開子選單 健康首頁 總覽 新聞快遞 名醫名家 養生健體 醫病百科 中醫健康 心靈關係 健康專輯 健康規劃局 運勢 展開子選單 運勢首頁 總覽 星座 生肖 風水 寶島 展開子選單 寶島首頁 總覽 台北基宜花 新北金馬 桃園竹苗 台中彰投 台南雲嘉 高雄屏東澎 孝親報報 汽車 房產 首頁 生活 眼屎多沒睡好？眼科醫：可能是這7種病。

(示意圖達志) Facebook Messenger Line Weibo Twitter Telegram 複製連結 字級設定：小中大特 許多愛美女性喜歡化上厚重眼妝、戴著又長又翹的假睫毛，或是配戴炫亮、時尚的有色隱形眼鏡，這些其實對眼睛健康都有潛在風險，一旦沒有卸除乾淨，或是對鏡片上的染料過敏，就有可能感染發炎，導致眼睛出現過多分泌物（眼屎）。

然而，眼屎過多只是一種症狀，更應注意罹患其他眼疾的可能性，並尋求正確治療。

双眼明眼科診所副院長王孟祺表示，空氣中有很多懸浮物，如灰塵、細菌等等，當身體感受到有外來刺激時，就會自然產生防護作用，由發炎細胞分泌一些物質，包括蛋白質、黏液等，而這些物質的混合體就是眼屎。

在正常情況下，眼屎不會整天都有，多為透明或蛋白色，量較少，且可從鼻淚管排出，不易被察覺，但罹患某些特定眼疾時，就會增多或有顏色、樣態上的改變。

為什麼眼屎會這麼多？ 王孟祺指出，眼屎過多有以下幾種發生原因： 1感染發炎： 受到細菌或病毒感染，如夏天常見的流行性角結膜炎，也就是俗稱的「紅眼症」，患者除了眼睛發紅外，還併有大量分泌物，有時會多到眼睛都睜不開——「被分泌物黏住」。

通常黏稠的白色或黃色分泌物，代表可能有細菌感染稀薄、稍帶黏性的水樣液體分泌物，則多表示為病毒性角結膜炎。

2過敏： 症狀類似結膜炎，眼屎、眼淚會增加外，還會有眼睛發癢、脹痛等症狀，嚴重時，包括下眼瞼都會腫脹，讓患者的眼皮變得像青蛙一樣，腫得張不開。

常見的過敏源包括塵蟎、動物毛屑、恙蟲、煙、揮發性氣體⋯⋯等，也有的是季節變化所致，特別是在季節交替時最容易發生過敏。

3體質和飲食： 皮脂腺分泌旺盛的人，以及有異位性皮膚炎者，較容易出現眼屎過多吃得較油膩、體質較燥熱的人，眼睛排泄物也較多。

患者陳小姐就說，她從5、6年前開始，眼尾處就有白色分泌物，不只清早醒來有，連白天也持續都有，尤其「吃得較油膩時，分泌愈多」，經診斷才知道是和自己的體質及攝取食物有關。

因此，如有這類情形，平時就應多忌口，容易上火的食物如：燒烤、油炸類，或是冬季天冷大家愛吃的麻辣火鍋等，都要盡量少碰。

4鼻淚管阻塞： 眼淚由淚腺分泌後，必須經過位於下眼瞼靠近鼻側的淚點、淚小管、淚囊、鼻淚管，最後到鼻腔排泄掉，當鼻淚管發生阻塞時，淚液無法排出，累積在淚囊裡，就會引起淚囊炎，導致頻頻流淚、眼屎分泌增多、紅眼睛等。

像是早產兒因發育不及，淚道阻塞，或是老人家常見的「流目油」症狀，導因就是鼻淚管阻塞，建議多按摩內眼角與鼻根中間偏下側處，可以幫助暢通與排泄。

乾眼族、隱形眼鏡族眼屎特別多 此外，乾眼症、眼瞼炎等上班族常見的「眼睛文明病」，也可能有眼屎多症狀： 1乾眼症： 正常淚液層有外中內三層，外層為油脂層，中間為水液層，最內為黏液層，乾眼症就是中間的水液層不足，尤其現代人過度使用電腦，長時間盯著螢幕，眨眼次數過少，加上辦公室多有空調，室內空氣乾燥，造成眼睛表面水分蒸發，引發「乾眼症」。

淚液分泌不足、眼睛缺乏完善保護，感染、發炎的機率就會大增，進而出現眼屎多情形。

2眼瞼炎： 誠如文章最前面段落所述，化妝品、隱形眼鏡的配戴，有可能產生接觸性過敏反應，而當清潔功夫沒有做足時，更有可能導致眼睛慢性發炎。

王孟祺解釋，睫毛邊緣有油孔，眼線液或睫毛膏又是屬於油性物品，容易造成油孔阻塞，當阻塞發生時，先是眼皮邊緣會感到癢及刺痛，並開始在睫毛根部出現分泌物，此時，易有細菌增生造成發炎，發炎後又使分泌物增多，造成惡性循環。

如果有這類情形出現，應先停用眼部化妝品，並且求醫。

而平時卸眼妝時，則應徹底清潔乾淨，建議可拿嬰兒用洗髮精，以1：10的比例加水稀釋後，再用棉棒沾取擦拭，對眼睛不會造成刺激，也能達到不錯的清潔效果。

3乳突狀結膜炎： 配戴隱形眼鏡者常見「乳突狀結膜炎」，尤其有過敏性體質的人更容易發生。

「乳突狀結膜炎」是眼睛結膜受到慢性刺激而發炎，在結膜上出現像鵝卵石狀的乳突，患者眼部會有異物感、癢，並出現黏狀分泌物，由於乳突上有小血管分布，與隱形眼鏡鏡片摩擦時，常引發出血。

王孟祺說，就曾經有患者在拔掉隱形眼鏡時，被整個眼睛出血「給嚇壞了」，解決之道，就是必須加強清潔，若起床時發現眼睛分泌物過多，或使用多功能保養液後，鏡片變模糊，即表示眼睛易過敏，光使用多功能藥水可能不足以清除鏡片上的蛋白，而要另外使用去蛋白劑來浸泡隱形眼鏡。

至於部分配戴彩色隱形眼鏡鏡片的人，可能會對鏡片上的染料產生過敏反應，使得結膜充血水腫，引起眼睛不適、眼屎過多、癢痛等症狀，必須先行停戴，並配合使用抗發炎眼藥，以獲得改善。

偏方洗眼睛好危險！ 民間流傳有用鹽水、雞蛋清、綠茶洗眼睛，可預防眼部炎症、解決眼屎過多，醫師提醒這些都是「危險行為」！因為不論是鹽水、雞蛋清或茶葉，都可能包含有細菌，且鹽水或綠茶的濃度比例也不明，恐對眼睛造成刺激，並不建議用來「洗眼睛」。

有眼屎過多問題的民眾，還是應該尋求正常醫療管道，找出病因、對症下藥，自行點藥或聽從偏方的結果，都可能導致病情惡化，得不償失。

文章來源：原文 太陽眼鏡鏡片愈深愈好？錯了！一次看懂怎麼挑選 這一種疾病是隱形眼鏡族的最大困擾 #眼屎多 #沒睡好 #眼科醫 #王孟祺 #乳突狀結膜炎 台北住哪不會被宮廟繞境吵？網強推這裡：天上人間 13:162020/12/08 生活 散戶沒有賺大錢的命？錯過這4檔就GG了 14:512020/12/08 財經 口服玻尿酸對乾眼症有幫助嗎？研究資料這麼說 10:002020/12/08 健康 山藥、秋葵、芥花油顧胃？胃潰瘍有分急、慢性這樣吃好得快 08:062020/12/08 健康 毛小孩吃的厚切牛舌乾杯讓「牠」跟你吃得一樣好 11:552020/12/10 生活 中年膝蓋痛別都當作退化性關節炎醫揪出意外真相 13:002020/12/08 健康 靠「低溫睡眠」71歲婚紗女王凍齡如少女專家這麼說 08:102020/12/12 健康 曾之喬親密戲前自招「有對象」柯佳嬿幻想當「林默娘」 15:162020/12/08 娛樂 江疏影女神形象崩毀張嘴做核酸檢測影片曝：後半段可刪嗎 16:322020/12/12 娛樂 林韋君不求女一自砍戲份單身想要伴爆升格當「媽」 18:532020/12/10 娛樂 補破口移工檢疫期滿去向登錄本周啟用 04:102020/12/09 金融．稅務 教育部擬修正幼兒園外語條款民團籲別火上加油 11:222020/12/09 生活 真的有天生胖!四種肥胖類型各有解方大公開 15:302020/12/10 健康 留言規則 中時新聞網對留言系統使用者發布的文字、圖片或檔案保有片面修改或移除的權利。

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