睡了還是累！醫曝「身體故障」3症狀...走路沒距離感＝危險

常常撞到：空間距離抓不準，走路容易碰到桌腳牆壁。

... 如果充電功能「故障」了，充電效率變差了，狀況就是：「總是覺得累，累了，還是不能睡、睡不 ... 回首頁 facebook LINE Twitter 複製連結 ETtoday新聞雲 手機版 新聞雲APP ETtoday新聞雲 > ETtoday健康雲 2020年01月10日22:23   ▲缺電症候群總是覺得累。

（示意圖／翻攝自pakutaso.com） 文／陳建銘 腦缺電症候群，再補充一些症狀： 猶豫不決：很難下決定，做哪一個選擇都不放心。

常常撞到：空間距離抓不準，走路容易碰到桌腳牆壁。

很不耐煩：身體不舒服、心情總是不愉快、看什麼都不順眼。

[廣告]請繼續往下閱讀... 手機，必須要有電，才能正常運作，如果手機快要沒電，就會進入低耗電模式，很多APP就不能用，很多APP的功能就會關掉，如果繼續沒有充電，就會強制關機，這個時候，雖然電池還有一些電量，但是無法開機操作。

▲有時候總會覺得身體卡卡，很不順，想休息。

（圖／達志／示意圖） 你的腦子，也是需要有電，才能正常運作，所以，電量不夠了，腦子運作就會出現各種異常。

這些症狀有什麼特性呢？ 特性：「以前不會、現在會」 「以前」覺得就是一些小噪音，「現在」覺得聲音變得很刺耳、很干擾。

「以前」自己喜歡一個人待在家，「現在」一個人在家覺得不安需要有人陪。

「以前」出門去市場、去運動，都很容易，「現在」想到要出門就很擔心。

「以前」搭捷運、搭高鐵就是很平常的事，「現在」搭捷運、搭高鐵會很擔心。

如果是：「以前」就不敢坐雲霄飛車，「現在」也不敢坐雲霄飛車，就不算喔。

特性：「有時還好、有時不好」 通常不會一整天都是這樣，有時候好像也是好好的，就沒事，有時候就是很不順，卡卡的，因為如果供電正常，腦子就會運轉正常，供電不足，腦子運作就會失常，就會出現症狀。

如果覺得整天都是卡卡的，腦缺電的程度就是比較嚴重了。

▲身體缺電時，就要適時充電了。

（圖／達志／示意圖） 特性：「總是覺得累」 「腦缺電」，其實就是腦子沒電的狀態，所以一定會有「疲累」的感覺。

手機沒電，就要充電。

同樣的，腦子缺電，就是需要充電。

如果充電功能「沒有故障」，充電效率就還可以。

狀況就是：「總是覺得累，還好，累了就能睡覺，睡覺就能恢復，恢復就能正常運作了」。

這種狀況就是「輕度」腦缺電症候群。

如果充電功能「故障」了，充電效率變差了，狀況就是：「總是覺得累，累了，還是不能睡、睡不好，恢復能力變差，就會持續有症狀」。

這種狀況就是「重度」腦缺電症候群。

本文經授權轉自自律神-陳建銘中醫師 KID合體坤達慶祝「世界喜歡日」　結尾藏洋蔥...網看哭：想念他！ 關鍵字： 陳建銘 健康百科 缺電症候群 分享給朋友： 追蹤我們： ※本文版權所有，非經授權，不得轉載。

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