大部分的人望能在職場上遇到好同事。

... 在離職前，你可以先試試6個心法，教你如何與你討厭的同事和平共處，在職場上 ... 《工作無聊、同事難相處？ MenuBetweenGos職涯服務特別企劃擺脫卡關計畫#OL偷閒日常#再一次改變#你給自己打＿分#出走世代轉職企劃新鮮人專題人物專訪職涯發展求職面試職務分類拆解行銷PM業務海外工作創業文字工作者轉職職場心理學職場穿搭上班穿搭中性穿搭美妝保養生活風格OL下班看什麼情緒放鬆拜訪小公寓美麗空間創意靈感輕旅行七月"YellowProject"駐站作者駐站作者SLASH才女專欄HomeCareer大部分的人都想夢寐以求，希望能在職場上遇到好同事。

然而，我們有時還是會遇到一些與自己不合的同事，這時學會如何應對進退，能幫助你在職場上擁有更好的人緣！一起來看看，6個心法，教你如何與你討厭的同事和平共處。

與同事相處不合，離職不是唯一的方式因為不喜歡某一位同事、或是與同事相處有困難就放棄一份自己喜歡的工作，這樣其實很可惜。

提出離職前，你還可以試試以下6招，試著改善雙方的關係！第一招：找到那些你不喜歡的行為，並設法找出解方討厭一個人，往往是因為那個人做出一些與你價值觀相違背的事情。

這時，試著冷靜下來思考，哪個行為觸發到你的憤怒細胞，並從中找到相對應的解方。

例：發現自己很討厭和一個每次都撒謊的同事溝通，因此往後都選擇用電子郵件回覆，當每次談話留下紀錄，就可以避免未來該同事撒謊，自己無力反擊。

第二招：了解問題來源有時候，你不喜歡某個同事是因為，那個人總是在批評你或是告訴你該做什麼。

這時候，試著問問自己那些抱怨是否有道理？例如：當你的同事一直問你：「你能按時完成報告嗎？」也許你的同事並沒有刻意刁難你，而是因為你過去總在拖延進度。

有時候，我們不能改變別人的行為，但我們可以試著改變自己。

在與同事起衝突前，先試著從自省開始，從自己身上尋找答案。

第三招：嘗試換位思考試著以同理心去設身處地思考，嘗試去了解造成你同事做出討人厭行為的原因，可能會讓你比較不討厭他。

例：你討厭你的同事總是很暴躁，但他可能剛經歷了一場可怕的離婚，失去了孩子的監護權，因此可以理解他現在的情緒比起一般人，更容易受到波動。

試著換位思考，也許能幫助你學會喜歡，那些你認為自己討厭的同事。

第四招：當個成熟的大人當我們是小孩時，與別人吵架，大人總是會要求我們和好。

如果七歲的我們都能做到這件事，那進入職場的我們也可以！職場上，你們並不需要成為最好的朋友，但你需要有禮貌，展現你的友好與專業，不要對惹怒你的行為做出不妥的回應，因為這樣會讓你失去職場上該有的專業，而其他同事也會因為你們雙方的關係而影響。

第五招：永遠不要到處抱怨當你有一個討人厭的同事時，有時你會忍不住和其他同事抱怨。

這時，問問你自己，這樣做有什麼好處？這能改善你和那位同事間的關係嗎？這會讓你更有機會升遷嗎？抱怨能讓你的部門更以效率嗎？相信大多數人的答案都是否定的。

因此，停止抱怨，以專業和尊重的態度對待你不喜歡的同事。

第六招：尋求第三方的協助如果你不喜歡的同事對你的工作造成了實際的問題，可以試著與你的主管或是人資談談，試著向其他前輩請教與同事相處的技巧，這些經驗真的都會有很大的幫助。

有時，主管也會因為下屬的即時反應而重新安排部門人員。

儘管向上司反映需要一點勇氣，但通常能有效地看到改變！例：懂你的主管可能會把和你不合的同事調到其他部門。

在工作上遇到不喜歡的同事是很正常的事，但這不意味著這就是份糟糕的工作，或是你的同事就是壞人。

很多時候，只是因為彼此的價值觀不符。

提出離職前，先嘗試從自己的心態調整，也許這段關係會因此得到改善！一起在職場上快樂工作！※本文轉譯自thebalancecareers，原文請點此※也推薦你看看：《功勞被同事搶走？3個方法讓主管看見你的表現》《同事難聊、愛講八卦、年齡差很多…惱人的職場難題全攻略！》《工作無聊、同事難相處？！最常見的4大離職理由，才女人資Eleanor給的建議是…》一天一點靈感，獻給知性慵懶的妳！現在就來follow我們的IG：給妳更多美好提案！陪你把職涯走得更順利！Career離職信怎麼寫才得體？2個大忌，千萬別犯！CareerBetweenGos職涯探索工作坊，破解你「不知道做什麼」、「工作迷惘卡關」的職涯困境Career面試得分！20個最常問的問題，原來要這樣準備！創意靈感年末的感謝，就透過美麗的禮物轟炸他吧！Career一對一職涯諮詢｜邁出適合你的職涯下一步Career職涯優勢諮詢服務｜將天賦鍛鍊成你的職場優勢成長最快的職場社群，按讚一起加入！成長最快的職場社群，按讚一起加入！線上課程：定位你的職場絕對優勢職涯探索工作坊｜找到你的理想職涯RelatedPosts沒經驗可以做行銷嗎？跨領域到行銷的3大常見問題一一破解！面試也有化學效應？公關的細緻洞察給你最強「溝通力」ft.UberCommunicationsLeadJessica十大關鍵提案力(下)：外商實戰經驗，從職場政治的角度，善用你該有的「善良心機」×CloseSearch