乾癬、濕疹能不藥而癒？ 避開「禁忌食物」輕鬆根治 - Yahoo ...

乾癬、濕疹能不藥而癒？ 避開「禁忌食物」輕鬆根治 · 1.勿將全麥產品如麥片、麵包等與柑橘類水果、柑橘類果汁或燉煮水果或乾燥的水果搭配食用。

· 2.勿將 ... 閱讀全文0唐蓉2021年2月18日下午3:59·5分鐘(閱讀時間)異位性皮膚炎病患總擔心病情時好時壞。

（示意圖／shutterstock達志影像）濕疹、異位性皮膚炎、乾癬常困擾你的生活嗎？根據調查，台灣乾癬患者超過20萬人，濕疹、異位性皮膚炎患者更是不計其數，許多人即使看遍中西醫，治好了卻又不斷復發！這次，「自然療法」權威帕加諾醫師提出「食療」對策，表示只要能重整腸道健康，就能擺脫惱人的皮膚疾病！皮膚疾病來自「腸漏症」帕加諾醫師表示，為什麼乾癬、濕疹一直治不好？其實真正原因不在皮膚本身，而是「腸漏症」！這是因為我們長期吃錯了食物，導致腸道不健康，無法有效代謝毒素，於是大量毒素滲透進血管中，才會引發各種皮膚疾病。

帕加諾醫師經過35年臨床研究發現，治療乾癬等皮膚病不需要用藥，只要避免攝取番茄、辣椒、馬鈴薯等「禁忌」食物，把握「80／20」食物酸鹼比例，透過「食療」來淨化腸道，就可以清除體內毒素，進而達到完全根治的效果。

八比二的食物比例八成的日常食物攝取應從下列清單中選擇，這些食物大多是鹼性食物：水、大豆卵磷脂、水果、蔬菜(三份長在地上的蔬菜、一份長在地下的蔬菜)、杏仁、蘋果醋（酌量使用，是唯一允許的醋類）。

二成的日常食物攝取應從下列的品項中選擇，他們大多是酸性形成的食物：穀類、肉類、奶製品、雞蛋、油、茶。

提醒：在著手進行此食療計畫或任何其他的食療法之前，務必先取得治療你的醫生的認可。

避免任何會引發過敏的食物品項，即使該品項被列在允許的清單中。

應避免的食物幾乎所有的飽和脂肪：紅肉（羊肉除外）如牛肉、豬肉、加工肉品、乳瑪琳及酥油。

茄科類：茄、紅椒粉、椒類（除了黑胡椒以外所有的品種）、番茄（及番茄醬及其製品）、菸草（吸菸）、馬鈴薯。

甲殼類海鮮：蛤蜊、螃蟹、龍蝦、蝦子以及以甲殼類海鮮所製作的醬汁。

垃圾食物：糖果和油酥糕點、巧克力、薯條、洋芋片、汽水、以及甜點。

這些垃圾食物是造成乾癬和濕疹的主要原因，大人和小孩都沒有差別。

發酵粉：或者含大量發酵粉的產品，有念珠菌症傾向的人應避免。

咖啡：若難擋口慾，則每天最多喝三杯無咖啡因的黑咖啡。

記得，咖啡是一種利尿劑，若經常喝則容易消耗體內的鈣，尤其是上了四十歲的人。

因此也可以在一天當中其他的時間喝一至兩杯脫脂牛奶或以其他的食物來補充鈣質。

最好不要在咖啡中加牛奶或糖。

麩質：若有過敏或患乳糜瀉的傾向者，則任何含麩質的食物，如大麥、燕麥、黑麥和小麥都應避免。

雜項：所有油炸的食物、披薩、酒類、含糖的麥片、柑橘類果汁、醋、醃漬及煙燻食品、辛香料、肉汁、草莓、花生醬，以及過量的澱粉。

注意：每一位乾癬性關節炎和濕疹病患都應避免柑橘類水果、柑橘類果汁、草莓，以及在食物裡添加鹽。

無論如何都應避免另外再添加鹽，因為對大多數的人來說，日常飲食中天然的含鈉量都已足夠。

該避免的食物組合某些特定食物雖可個別食用，但不該在同一餐中搭配食用。

這是因為有些食物的組合會在體內造成破壞，早晚便會以消化不良，或身體無法利用與吸收重要營養素的方式，顯現出它們對身體的危害。

當這種情況發生的時候，最終會出現腸道不適、營養不良以及排便不良。

再加上過多的酸性形成食物，你的身體便成為全身毒素累積的溫床了。

因此，以下的食物組合必須避免。

當預備餐點時，正確的80%對20%的鹼性與酸性的食物比例務必謹記在心。

1.勿將全麥產品如麥片、麵包等與柑橘類水果、柑橘類果汁或燉煮水果或乾燥的水果搭配食用。

2.勿將柑橘類水果或它們的果汁與乳製品如乳酪、牛奶或優格搭配食用。

3.勿將任何水果與白麵製品如麵包、蘇打餅乾、麥片、通心粉等搭配食用。

4.勿將瓜類（包括所有的品種）、生的蘋果或香蕉與其他的食物搭配食用。

5.勿將牛奶、鮮奶油或糖與咖啡或茶搭配食用。

6.勿在同一餐中食用過多的酸性形成食物（蛋白質、澱粉、糖、脂肪與油）。

《不「藥」而癒！完全根治乾癬、濕疹、異位性皮膚炎》「自然療法」權威帕加諾醫師經過35年臨床研究發現，治療乾癬等皮膚病不需要用藥，只要避開禁忌食物，重整腸道健康，就能讓你擺脫痛苦，重獲新生！本書便是帕加諾醫師獻給每位乾癬、濕疹、異位性皮膚炎患者的「自療聖經」，不但清楚羅列所有禁忌食材，更為你量身規劃一週七天的食療菜單與實用食譜，只要照著書中步驟循序漸進地實行，就能從此擺脫「癬」為人知的痛苦！原文請見：乾癬、濕疹、異位性皮膚炎「不藥而癒」！醫師：只要避開「禁忌食物」就能完全根治【更多精彩內容，請上《女人我最大》官網，未經授權，請勿轉載！】點我下載女人我最大APP！達人指點，讓妳美麗多一點～開啟小鈴鐺TVBSYouTube頻道新聞搶先看快點我按讚訂閱～更多TVBS報導水壺內驚現「黏滑觸感」恐含致病菌醫曝恐怖真面目別再靠它戒菸研究證實電子菸含164種有毒物別讓孩子看《鬼滅》？小兒科醫籲：可能造成傷害愛莉莎莎「認資訊錯」道歉蒼藍鴿籲：別再攻擊自立晚報·8小時前聖暉10月營收同期新高年增86%【記者柯安聰台北報導】聖暉工程（5536）10月合併營收18.2億元，再創歷年同期新高，並較去年同期大幅年增86%；累計2021年1至10月合併營收為158.7億元，較去年同期成長41%。

聖暉...台灣新生報·2天前「高雄時尚大賞」暖身秀，高市府青年局邀婁峻碩草地開唱高市府青年局主辦第二屆「高雄時尚大賞」即將於十一月廿七日進行總決賽，...鏡週刊MirrorMedia·2天前柯文哲嗆莊人祥「智商只有70」惹議　北市府發言人澄清原話少3字新一批自購59.4萬劑AZ疫苗抵台，但有效期限僅到11月30日惹議。

台北市長柯文哲今（8）日狠酸指揮中心發言人莊人祥「智商只有70嗎？」台北市政府發言人陳智菡澄清，柯文哲發言原文為「他是『認為我』智商不到70是不是？」，並解釋因為現場嘈雜，加上戴口罩導致誤解。

Reactions142台灣好新聞·2天前新世代多功能生活車款－SYM4MICA　滿足你的想像力，乘載你的生活與夢想4MICA賦予生活更多的可能性SYM為滿足更多機車族群的使用需求，推出了多功能生活取向定位的全新車款「4MICA」。

4MICA（義大利文：螞蟻Formica）在企劃初期就以台灣複雜的用車文化為出發點，設計了許多不同於傳統機車的功能及配備，讓4MICA有更多的可能性，就像機車界的SUV，可以延伸滿足消費者更多元生活的樂趣和想像。

滿足多元生活需求機車已經融入了台灣人的日常，許多人只靠一台機車，就要解決生活中的大小事，例如：通勤、購物、出遊、休閒活動、兼職等，而4MICA可以完美勝任消費者的多元生活好夥伴，相較其他車款，4MICA給車主更多的創意空間。

在發表會現場展示多款風格示範車，分別有露營、釣魚、衝浪、咖啡車，充分展現出4MICA的多元生活樣貌，也描繪出車主的未來藍圖。

擴充機能更多樣「獨家擴充式載物平台」，4MICA本次最大的亮點，是在後方的載物平台上新增了抽拉式空間擴充的功能，操作時完全不需要工具，展開時最大面積可增加1.6倍空間，另外考量到消費者的載重需求，透過強化載物平台的結構讓最大載重達到40kg，讓4MICA的載物功能最大化。

「專利翻轉後座墊」，SYM獨家專利機構導入，只需一手Reactions2TVBS新聞網·2天前餵飽3校學生「公館商圈」　銅板價小吃帶你看校園商圈總是有不少高CP值美食，這回我們要繼續帶您看台北公館，周遭因為有台大、師大分部、台科大，因此除了公館夜市，白天就有許多在地傳統美食，像開了30年有「焦香」的豆花，或港式脆皮酥炸臭豆腐，都是學生們下課必吃必排的小吃。

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中天快點TV·2天前大飛情斷楊晨熙仍有聯絡　自曝復合可能性記者鄭明秀／綜合報導「果凍姐姐」楊晨熙曾和大飛愛情長跑10年，原本求婚成功了，卻因兩人對婚姻沒共識，今年愚人[...]Reactions1中央社·2天前高市苓雅區大樓堵塞逃生通道牆面遭拆除（2）(圖)高雄市政府持續公安稽查20年以上舊大樓逃生動線，苓雅區一處社區大樓因阻礙逃生通道，部分牆面被拆除。

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媒體再追問他要選哪一市的市長？他...Reactions11中時新聞網·2天前民進黨立委：台灣將在2025淨零排放目標做出該有的貢獻民進黨立委洪申翰今日於蘇格蘭格拉斯哥參加聯合國氣候峰會COP26並表示，台灣一直以來因為中國阻擋而無法參加COP正式會議，但台灣並沒有放棄，也一直積極在場外參與、交流，並在2025淨零排放目標上，做出該有的貢獻。

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對此，《北京之春》榮譽主編胡平認為，習近平時代早已開始，實際上習近平的地位已經超越鄧小平、並想比肩毛澤東，六中全會就是為了進一步鞏固和強化習近平的地位，為他在明年的二十大順利連任總書記做準備。

據《美國之音》報導，六中全會將審議《中共中央關於黨的百年奮鬥重大成就和歷史經驗的決議》，是中共百年黨史上繼1945年和1981年後第三個歷史決議，預計將首次確立劃分毛、鄧、習三個時代，凸顯習近平的功績。

不過胡平認為，習近平時代早就開始，將「習近平思想」寫進黨章、憲法，且取消了最高職務的任期限制，這就是標誌。

胡平指出，這個歷史決議確實將毛、鄧、習三代畫線，但實際上習近平的地位早已超越鄧小平。

他分析，鄧小平時期仍有最高職務的任期限制，且鄧也沒擔任過黨和國家的最高職務，習近平則是黨政軍「三位一體」。

另外，「鄧小平理論」是在他過世後才寫進黨章與憲法，並使用「理論」一詞，比「思想」還低一階，過去只有毛澤東是還在任時，就把思想寫入黨章和憲法。

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當時淚灑運動場並為那句話增添可歌可泣色彩的楊勇緯，是台灣運動史上首位在奧運賽場上奪牌民視·18小時前科技結合藝術5G+4K打造沉浸式展演空間元宇宙話題正熱、宏碁創辦人施振榮也來參一咖，與副董事長陳立恒攜手推出5G+4K的數位展演空間，利用中華電信5G網路和台達電的4K投影技術，結合最新科技和文化藝術，經過一年多的時間，在台北101大樓裡，打造全沉浸式的觀賞體驗。

民視影音·2天前重啟核四可行性？原能會主委謝曉星：機率是0四大公投12月18日登場，其中核四議題引發關注，核四前廠長王伯輝認為，如果確定要重啟，大約2~3年就能放燃料，原能會主委謝曉星認為這是理想狀況，基本上做不太到，也認為核四超過20年，包括零件設備都已經老舊風化，重啟的可能性應該是0。

民視影音·2天前中國統戰兒歌「2035坐動車到台灣」邱太三:回去研究中國近期有一首兒歌超級火紅，叫做「坐上那動車去台灣」，旋律簡單，非常洗腦，歌詞還寫到，2035年中國的民眾就可以坐高鐵到台灣，遊覽阿里山與日月潭，統戰意味相當濃厚。

陸委會主委邱太三今天在立法院被問到有沒有聽過這首歌，他說沒聽過，回去會好好研究研究。

Reactions32Yahoo奇摩新聞（報氣象）·17小時前一分鐘報天氣/週三(11/10日)週三四環境轉乾各地晴時多雲留意輻射冷卻早晚溫差偏大明天天氣如何?接下來週三週四(09.10日)的天氣，由於環境轉乾，各地都會回到晴時時多雲更穩定的天氣，不過局部山區可能受些中高層雲系通過帶來些零星降雨，但雨量都不會到太多，而白天受陽光加熱，氣溫將略有回升，中北部到東半部白天氣溫普遍可以回到20至24度，南部25至28度，不過由於各地雲量變少，因此要留意輻射冷卻效應帶來的顯著低溫，夜晚至清晨期間將不排除中北部出現12至14度、南部15至16度的低溫，早晚的氣溫變化會更為明顯加大，提醒大家要做好保暖，避免氣溫變化對健康的危害。

另一部分也要提醒大家未來這兩三天，由於沿海風速還是比較強一點且環境較乾燥，西部像是雲林一帶還是容易引發揚塵現象，使得空氣品質仍欠佳，外出也要留意一下了。

而本波冷空氣的影響，將會在週五(11日)起一路到下週一逐漸的減弱，因此各地氣溫將會逐日緩升，不過也由於週五起冷高壓逐漸出海，流經洋面的東北風及華南雲系再度東移使環境水氣略增多，因此期間就要注意一下，迎風面的北部及東半部降雨的情況將又會變的較為頻繁且廣泛了，而預期下一波東北季風再度增強的變化，目前來看大概會落到下週二左右，屆時氣溫將又會再度轉涼一些，不過初步來看冷空氣南下的幅度將不如這波來的劇烈。

三立新聞網setn.com·1天前今僅13.9度　明起更冷創入秋低溫生活中心／施郁韻報導受冷空氣影響，今（9）日各地夜晚偏冷，低溫下探14度。

三立氣象專家吳德榮指出，明日、週四乾冷空氣籠罩，全台各地晴朗無雲，冷空氣與夜間輻射冷卻加成，各地早台灣好新聞·22小時前五股「守讓堂」推文藝復興音樂會　邀大家當復古文青文藝復興時期古樂結合文學詩篇，讓百年古厝充滿浪漫詩意！新北市百年歷史建築五股「守讓堂」在疫情緩解後推出「詩韻款款」文藝復興音樂會，邀請到舌尖上的詩人焦桐與「微光古樂集」文藝復興樂團，將於古色古香的古厝吟誦詩篇，同時重現古歐洲的「文藝復興時期流行音樂」，邀大家一起來當復古文青。

為了讓民眾因疫情緊繃的心情得以舒緩，五股「守讓堂」特別於11月推出2場特別的「詩韻款款」文藝復興音樂會，除了邀請著名的舌尖上詩人作家焦桐為大家選讀、吟詩，同時搭配文藝復興時代的古樂演奏，帶大家感受文藝復興時代的樂音魅力。

巴洛克室內樂團「微光古樂集」，為大家吟誦包括《柿子頌》、《文旦頌》、《季秋聞蟬》、《問落葉》等季節選詩新北市立圖書館表示，11月20日(六)「詩韻款款」文藝復興音樂會，除了有「飲食文學教父」之稱的作家，同時也是知名詩人焦桐，搭配亞洲少數純文藝復興古樂器的巴洛克室內樂團「微光古樂集」，為大家吟誦包括《柿子頌》、《文旦頌》、《季秋聞蟬》、《問落葉》等季節選詩，透過現代詩與文藝復興古樂的對話，讓大家可以在文藝復興時期的音樂氛圍下，享受浪漫詩意，「詩韻款款．焦桐讀詩」即日起免費開放報名。

此外，微光古樂集亦將更多文章1.【驚傳王泉仁再當爸】爸爸王文洋曾勸「不要再鬧事」　王泉仁驚傳再婚空姐懷男丁2.【尤香玉打破沉默】王必勝外遇風波後妻首發聲　尤香玉：我現在沒有原諒他3.抓到凶嫌！馬尾妹晨跑失蹤5天後「衣衫凌亂」陳屍樹叢4.北大清純才女崩壞轉戰抖音直播「一晚進帳4億」5.3天賺億元股市名人阿土伯　豪捐22輛消防救災車　台股年底2萬點他這麼說小孩是誰的？王必勝改口：尊重林女說法鏡週刊MirrorMedia天后席琳狄翁驚傳病重癱瘓親友鬆口：無法下床中時新聞網傳曾向顏清標道歉求撤告周玉蔻曝判決書新頭殼與麻衣育有一子王泉仁驚傳再婚空姐懷男丁鏡週刊MirrorMedia大一生擦撞瑪莎拉蒂竟遭駕駛揪人打到顱內出血命危新頭殼外遇案後首發聲！王必勝妻坦言受傷：現在沒有原諒他鏡週刊MirrorMedia日本不承認台灣小黃卡陳時中坦言：有點卡卡的聯合新聞網陳嘉行證實將角逐北市議員爆「有人出錢勸退」鏡週刊MirrorMedia喊他「重要好顧客」林千又遭直擊與人夫勾手返家CTWANT「預官考試智力測驗157」馮光遠酸柯文哲：別再丟人新頭殼破紀錄！股市名人阿土伯砸近億元捐22輛消防車中廣新聞網黃國昌：顏寬恒是個客氣的人，但沒有料中天快點TV台積電證實將在高雄設廠管碧玲曝幕後不為人知經過新頭殼遭爆欠巨債不還顏清標現身說明轟污衊中時新聞網綠營公投看板「明顯吃豆腐」藍反將一軍中時新聞網吃到飽掀漲價潮晶華、漢來與寒舍全調漲聯合新聞網《慾望城市》女主角被嫌老小S怒轟病態女性刻板印象Yahoo奇摩新聞（記者林政平）輸給菲越台灣氣候績效又吊車尾排名倒數第5聯合新聞網顏寬恒確定參選林靜儀：請證明能做得比陳柏惟、我好聯合新聞網今日（11/10）重點新聞報你知Yahoo奇摩（即時新聞）原稱未違法又改口成大：大二進手術室非特例中時新聞網塞港問題「連環套」長榮陽明：明年Q1都無解中時新聞網下駟說…蘇揆指馬講話人不懂朱立倫批惡毒聯合新聞網鎮瀾宮爆爭議！香油錢年年破億42年財產一毛沒變三立新聞網setn.com驚人！「北大才女」直播帶貨最高一晚竟進帳4億元EBC東森新聞證實！台積電將到高雄設廠陳其邁：完成不可能的任務Yahoo奇摩（即時新聞）動滋券隱藏店家！女一口氣花光網嗨翻：我的券有救了中時新聞網21年屋附車位賣550萬網見車庫「現況」急勸：別買TVBS新聞網訂56個便當送到了...店家苦等40分鐘結局超崩潰EBC東森新聞不只在航運股慘賠！謝金河曝「台灣波克夏」又大虧新頭殼狂比「540」手勢！美16歲少女被綁架獲救了Yahoo奇摩（國際通）訃聞震驚各界！妹證實日人氣Coser在好友家中猝逝Yahoo奇摩新聞（記者林政平）驚！蓬佩奧暴瘦「變了一個人」外媒曝減重理由鏡週刊MirrorMedia「帶一堆人」泰王又爆祕飛德國網友怒譙：不要回來了新頭殼楊志良批對台商「心中有恨」陳時中：應該是有愛吧Yahoo奇摩（即時新聞）《永恆族》驚見台灣經典零食裘莉也讚：我很喜歡中天快點TV林佳龍譏顏寬恒「輸不起」挖洞給他跳？陳其邁回應了民視直播／青少年接種第2劑BNT評估結果莊人祥下午記者會說明Yahoo奇摩（即時新聞）稱法國沒地震帶遭學者打臉　蘇貞昌今改口這樣說TVBS新聞網顏清標被抹黑怒嗆「不畏戰」　周玉蔻狠下戰帖：不來是俗辣TVBS新聞網蘇貞昌：哪隻馬聽懂人話帶給他看今日新聞NOWnews今日新聞NOWnews不止馬斯克！庫克自爆持有虛擬貨幣今日新聞NOWnews今日新聞NOWnews大二生代刀惹議　成大醫學院長回應今日新聞NOWnews轎車失控釀連環撞波及15汽機車1輕傷華視買暖冬必備神器！一用爽喊：秒熟睡今日新聞NOWnews【王必勝認了】王必勝已報告婚外情　陳時中籲給機會讓家庭回歸常軌鏡週刊MirrorMedia「江宏傑新歡」上熱搜　最新互動曝今日新聞NOWnews今日新聞NOWnews國家級邊緣人享添好運、了凡買1送1今日新聞NOWnews美參議員昨晚搭乘軍機來台蘇揆：尊重相關朋友互訪新頭殼移民成人肉武器！波蘭控白俄羅斯　策動非法入境歐盟TVBS新聞網