如何成為一個不糾結的人? – 牙醫快樂心理學
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從歷史學習,不但可以找到解決當前面臨問題的種種方法,還能從看懂他人的人生中理解自己。
我是個容易“糾結”的人,所以這樣的題目,對我特別有幫助!
兩難糾結怎麼辦?曾國藩:「未來不迎,當時不雜,過往不戀」
「專注於當下」就是破解糾結最好法門。
未來發生的事情,我根本就不迎上去想它;當下正在做的事情,不讓它雜亂,要做什麼就專心做什麼;當這件事情過去了,我絕不留戀它。
如果一個人真能做到這一點,不管他處於什麼樣的處境,幹什麼樣的工作,即使做不出像曾國藩那樣的事業,我想他的人生也一定會立於不敗之地。
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