人為什麼會「無聊」？我們無法避免無聊，但可以學會「駕馭 ...
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一種獨特的情緒，還分各種類型
「我無聊的時候覺得很沮喪，好像該做點什麼有意義的事情才對，但就是提不起勁。
」
「我無聊的時候什麼事都懶得做。
」
「我累的時候更覺得無聊……但無聊又讓我覺得更累！」
「無聊代表心不在焉，什麼都專心不了──至少無法好好想某件事，那太累人了。
」
「我無聊的時候就只想要睡覺。
」
「我在無法好好主動投入的時候感到無聊，好比說排隊，還有反覆唸相同的故事給小孩聽，感覺腦細胞都睡著了。
」
「我在無聊的時候很憂鬱。
」
「我無聊的時候就在浪費時間
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