糖尿病前期血糖偏高，代謝已異常！控糖飲食「1少2多」 | 華人 ...

通常經診斷為糖尿病前期，仍可透過部分的藥物（健保目前不給付）以及飲食控制、運動改善體重後，不進入到糖尿病階段。若能採取良好的 ...

飲食方面要「1少2多」，即減少醣類食物攝取、多吃蔬菜及適量蛋白質，陳擇穎醫師表示，含糖的飲食會直接影響血糖值上升，建議盡量避免。目前 ...

糖尿病前期飲食菜單 · 早餐 - 一片全麥麵包、低脂起司或優格、茶 - 全熟水煮蛋、​水果沙拉、茶 · 晨午間 - 鮮榨橙汁、全麥餅乾 - 水果茶 · 午餐 - 鮪魚和 ...