2022最新十大行事曆App推薦排行榜 - mybest

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在人手一台智慧型手機的現在,比起使用傳統的手帳本,越來越多人選擇直接以「行事曆App」即時紀錄工作和私人行程。

而在眾多行事曆App 中,有些介面簡潔操作簡單、有些 ... 首頁>應用程式・App>2022最新十大行事曆App推薦排行榜2022最新十大行事曆App推薦排行榜在人手一台智慧型手機的現在,比起使用傳統的手帳本,越來越多人選擇直接以「行事曆App」即時紀錄工作和私人行程。

而在眾多行事曆App中,有些介面簡潔操作簡單、有些則能與電腦雲端同步更新、甚至也有和家人朋友共享行程等各式各樣好用功能,乍看之下想必令人眼花撩亂不知如何選擇。

因此這次將為大家說明挑選行事曆App時的注意事項,並推薦Google日曆、TimeTree、Jorte、TickTick、Todoist等廣受網友好評的行事曆App。

相信大家看完文章後,必定能找出最適合自己的行事曆。

而除了部分需要付費的App以外,排行榜中也有許多免費且功能完善的App,現在就馬上看下去吧! 更新日期:2022-06-08目次行事曆App的選購要點在選擇行事曆App時,首要便是「功能是否符合我們的需求」。

可先想像預計使用的情境,就能更精確地找到合適的行事曆App。

確認行事曆的管理方式會使用行事曆App無非是希望工作、雜事與約會聚餐等安排能井井有條,而要管理所有事務自然就需要操作便利的介面與模式。

以下就來看看有哪些細項可以留意吧!任務管理、待辦事項清單:避免遺漏任何行程若想有效率並確實按照計畫完成每項行程,選擇能管理項目及具備待辦事項清單功能的App便萬無一失。

不論是公司會議、出差,還是孩子的社團時間以及學校活動等等,都能在代辦事項清單中輕鬆管理。

此外,由於週曆、月曆等大範圍呈現的行事曆頁面,容易遺漏事前聯絡、確認參加人數、製作書面資料等瑣碎的待辦事項。

此時使用能顯示未完成事項、待辦事項一覽表等功能的行事曆App,就能避免類似狀況發生。

如果能設定完成期限,甚至是有鬧鈴提醒功能的話,就更不用擔心會遺漏任何行程了。

時間軸單位:安排緊湊、事務繁雜的人最適用管理工作行程則建議使用類似傳統週曆手帳的設計,例如能顯示整週行程或是具備時間軸的行事曆App。

不過大部分的行事曆App皆支援時間軸機能,如此一來不僅能一目瞭然整週的活動安排,也能確認每日各個時間點的細部行程,對於增加工作效率必定大大加分。

雖說每款App在時間軸的呈現方式上皆不同,但隨著加入的行程數量愈多,在視覺上也會愈加難以判讀,因此挑選時務必確認介面的易讀性。

印章功能:快速新增固定行程重複性或是無需特別記錄細節的行程,若能利用印章功能便可減少輸入的時間,同時在全體行程顯示時更一目了然。

除此之外,隨著印章顏色、種類或設計的不同,也能達到裝飾頁面的效果,如果對於行事曆App的介面好看、可愛與否有堅持,就多加確認此部分吧!可同步、共用更能廣泛運用若會搭配其他裝置紀錄行程,便相當推薦可將資料同步更新至電腦的行事曆App。

不僅出門在外可使用手機或平板建立行程和待辦事項,在家中、辦公室也可用電腦管理修改,即便有臨時的行程也可立即輸入新增,輕鬆因應不同地點和狀況靈活運用。

然而,如果使用的裝置不支援同步功能,則建議選擇可雲端同步的Google日曆,如此一來便可解決此問題。

同時,若希望能和家人、情侶或是工作夥伴共享行程,內建共用功能的行事曆App即能彙整每人的計畫。

只要在個人的行事曆App填入行程,共用功能便會讓其他使用者都能同步閱覽,因此不論是朋友出遊、社團活動時間、打工班表等事項都能簡單管理,輕鬆減少許多不必要的聯絡時間。

利用備份功能避免資料遺失若擔心遇到手機損毀或是資料遺失,建議使用能夠備份資料的行事曆App,如此一來就算手機遺失、損壞,也只要重新下載便能立即復原資料。

而備份方式根據手機型號和App設定有所不同,一般多以郵件地址登入設定,然而每款行事曆App的備份範圍也有差異,建議使用前仔細確認。

活用行程管理以外的便利功能確認了行事曆的基本功能後,就可以來看看其他附加的便利設計囉!像是密碼鎖定、記帳、照片回憶、親友共享等等,相信都能帶來更符合需求的使用體驗。

加密:保護個人隱私具備密碼鎖功能的行事曆App能避免個人資料外洩,特別是用於工作中勢必會紀錄客戶名單等機密資訊,而即便私人使用也會有大量關乎隱私的內容。

因此如果選用能加密的行事曆App,在不慎遺失手機時也不用擔心內容會被他人擅自閱覽。

日記與相簿機能:留下精彩回憶若想為每個行程留下紀錄和回憶,可以挑選內建日記和相簿功能的行事曆App。

將文字和照片直接貼進行程中,往後回顧行事曆時便能馬上憶起當下情境。

比起將所有資料分散於不同App中,統一管理更加方便。

由於可同時確認相片及拍攝日期,適合用於製作嬰兒成長日記、寵物飼養日記、瘦身計畫等長期紀錄,依據個人需要規劃便能發揮不同的用途。

計算薪水、記帳:管理收支和輕鬆理財的小幫手計算薪水和記帳功能除了基本的收支,同時也可紀錄工作班表、發薪日、帳單扣款日等項目,如此一來金錢管理可說一目瞭然。

部分App還能統整收支平衡狀況或以圖表呈現,方便使用者近一步規劃存款、貸款和保險等理財計劃。

修改背景和自訂介面:設計獨一無二的專屬版面若是希望電子行事曆像紙本的手帳一樣,能裝飾介面抑或用可愛貼圖豐富,便推薦尋找內建更改主題功能的行事曆App。

此功能不僅能將行事曆App打造成使用者喜愛的模樣,讓使用感加分之餘,在每日頻繁使用之下還能作為心情調劑,使人更有朝氣地迎接每一天的行程和工作呢!從免費版開始試用吧!若沒有實際操作過行事曆App,其實難以真正掌握該App新增行程是否便利、介面是否簡單明瞭抑或有字數限制等等細節。

而相較於參考網友評論,下載免費版本試用便能直接體驗其設計是否優異,且即便同時下載多個也毫無問題,在確認功能符合需求、使用順手後,再刪除或考慮購入進階版本也不遲。

推薦十大行事曆App人氣排行榜接下來將為大家精選在AppStore和GooglePlay中,深受網友喜愛並功能豐富好用的十款行事曆App。

馬上參考此篇文章,找出最符合自己使用需求的App吧!10play.google.comTimeBlocks,inc.TimeBlocks點我看AppStore點我看GooglePlay介面乾淨俐落,輕鬆統整所有行程TimeBlocks能和Google日曆、iOS內建行事曆和GoogleTasks等服務同步,對於習慣區分工作與個人行程行事曆的使用者而言,此行事曆App便能發揮統整的功能,以避免聚會時間衝突。

而其操作方式十分直覺,以手指拖曳便可新增待辦事項,若有需調整也僅需一滑就能修改至其他時間,相當符合時下智慧型手機使用者的習慣。

雖然功能相對簡單,但作為日常行程管理用途已十分足夠,且有不少使用者正是滿足於其單純而不複雜的介面。

不過也有少數表示系統不穩定的回饋,剛開始使用時不妨多加觀察。

待辦事項清單有顯示時間軸有共享機能有日記・相簿無自訂版面功能有記帳功能無雲端備份有加密功能無9play.google.comKosukeHamadaSHIFTAR點我看AppStore點我看GooglePlay專為排班者和打工族設計!班表不再一團亂市面上大多數的行事曆App是針對朝九晚五的上班族所設計,若想管理時間不固定的班表便相對耗時而無效率。

有感於此,SHIFTAR可說專為輪班制工作者打造,只要設定好每個輪班的時段便可輕鬆加入代辦事項,不需再調整每日的時間表。

且最特別的是.輸入一般時薪、夜班、例假日加給等各種不同時段的薪水,就能自動計算出每月的應收薪資數字,對於雜事繁多的學生族群勢必是一大幫手。

雖說僅有付費版能使用雲端備份資料,但光是彈性時間、計算薪資等優異機能已足以讓此款App廣受喜愛了。

待辦事項清單有顯示時間軸有共享機能無日記・相簿無自訂版面功能無記帳功能有(可紀錄薪資)雲端備份有(付費版)加密功能無8play.google.comYoctoEnterprise微筆記點我看GooglePlay重視使用者隱私,安心的加密功能微筆記最大的特色可說是直覺,其版面將待辦事項如便條紙般排列管理,分門別類的設計讓使用者能輕鬆管理手頭上的所有任務。

除此之外,還能在行程中插入圖片和手寫筆記,無論是學生製作筆記還是上班族抄寫會議記錄,直接加入行事曆中更能立即掌握進度。

且最令人驚喜的是,免費版即具備加密、同步雲端備份等功能,雖說也因功能相當豐富,而在最初需花點時間摸索,但習慣用法後勢能成為最可靠的小幫手。

待辦事項清單有顯示時間軸無共享機能無日記・相簿有自訂版面功能有記帳功能無雲端備份有加密功能有7apps.apple.comMingchaoXie青蔥日記點我看AppStore記帳、相簿、待辦一次完成!青蔥日記的介面不僅提供多種自訂主題,在日記功能中還可使用可愛的貼圖,想必讓每位使用者在開啟時都更感療癒。

除此之外,其還內建有紀錄生理期和紀念日等功能,不難想像為何廣受女性朋友們的愛用。

且不僅止於撰寫日記及規劃行程,創建相簿、甚至是記錄開支都能在青蔥日記中一次完成,而能有效率地統整不同生活需求。

不過僅有付費版才能開啟密碼鎖、雲端備份等功能,是否要升級以享有更完整的服務就見仁見智了。

待辦事項清單有顯示時間軸有共享機能有日記・相簿有自訂版面功能有記帳功能有雲端備份有加密功能有6play.google.comAny.doTo-dolist&CalendarAny.do點我看AppStore讓用戶專注於完成眼前的每項任務若追求兼具實用性和設計感的行事曆App,以灰白黑藍為主色調的Any.do想必不能錯過。

除了基本的待辦事項清單、家庭成員共享等功能,其特別之處在於每天早上會定時提醒,讓使用者瀏覽前一日和當天的所有行程,扎實的提醒備忘功能想必能讓人更集中精神、毫無遺漏。

唯一需要注意的是部分使用者反應,操作時容易誤觸付費鈕或在試用期後忘記取消扣款,在點選時還得多多留意。

待辦事項清單有顯示時間軸無共享機能有日記・相簿無自訂版面功能無記帳功能無雲端備份有加密功能無5play.google.comDoistTodoist點我看AppStore點我看GooglePlay設定任務優先度,工作從此井井有條Todoist著重於待辦事項管理機能,因此不同於其他行事曆App,它能設定任務重要度,並加上私人、會議、聚餐等自訂標籤分類,讓使用者一眼就能判斷待辦事項的輕重緩急。

除此之外,其共享功能也十分完善,還可在專案中建立子任務分配給夥伴,而參加者甚至能在其中留言討論,讓交接溝通更順利。

加上簡潔的介面和功能設計也使系統運作流暢,還可透過電腦版同步更新行程,相信對於需要管理專案的商務人士,勢能成為提升工作效率的利器。

待辦事項清單有顯示時間軸無共享機能有日記・相簿無自訂版面功能無記帳功能無雲端備份有加密功能無4play.google.comAppestInc.TickTick點我看AppStore點我看GooglePlay看似簡約卻隱藏豐富功能廣受商務人士推崇的TickTick將行程以優先度和性質分類,如此一來就算將公私預定同時輸入行事曆中,也不會有混淆的疑慮。

且令人驚喜的是在免費版即可和他人共享行程並分配交辦事項,還能留言更新進度,讓工作管理和溝通更加靈活。

而其中最特別的就屬「專注計時」機能,幫助使用者執行時下最富話題性的「番茄工作法」,個人化地分配工作和休息時間,進而更加心無旁騖地處理每個任務。

介面看似簡單卻藏著許多功能,吸引了眾多忠實使用者的優異機能表現可說名不虛傳。

待辦事項清單有顯示時間軸無共享機能有日記・相簿無自訂版面功能無記帳功能無雲端備份有加密功能無3play.google.comTimeTree,Inc.TimeTree點我看AppStore點我看GooglePlay利用共享功能強化溝通,夫妻首選來自日本的共用行事曆TimeTree有感於人與人生活中的爭執大多來自溝通不良,因此致力於強化行事曆的共享機能讓使用者互相掌握行程,以達到減少誤會、摩擦的成果,而其苦心也博得了全球多達2,400萬的愛用者。

而除了待辦清單、任務管理和提醒等基本功能外,它在每個行程中都設計了聊天室,讓使用者們可透過留言討論彼此互動。

甚至還有類似社群媒體的動態消息牆,相信不論是和親朋好友規劃出遊,還是與同事在工作上遇到的狀況都能迎刃而解。

待辦事項清單有自訂版面功能無顯示時間軸有記帳功能無共享機能有雲端備份有日記・相簿無加密功能無2play.google.comJorteInc.Jorte點我看AppStore點我看GooglePlay兼具豐富功能及可愛版面的萬能行事曆至今在全世界已累積超過3,000萬下載數,Jorte具備的共享行事曆、加入照片及撰寫日記等機能自然不用提,其特別之處在於獨家內建了球賽活動時間表和天氣預報功能,可說整合了多個App的功能性。

若想進一步擴充,還可以付費開啟密碼鎖、設置私密行事曆、生理期日曆等進階功能,全方位滿足使用者的所有需求。

值得一提的是,官方粉專也時常介紹App的用法或更新情報,親切的售後服務讓使用上有任何煩惱時都不會求助無門。

待辦事項清單有顯示時間軸有共享機能有日記・相簿有自訂版面功能有記帳功能無雲端備份有加密功能有(付費版)1play.google.comGoogleLLCGoogle日曆點我看AppStore點我看GooglePlay可與Google各服務連動,輕鬆管理所有行程Google日曆想必對大家而言並不陌生,其可說是全球最多人使用、最普及的行事曆App之一。

只要有系統帳號就能在任何裝置上同步管理行程,並輕鬆和夥伴共享行事曆。

由於資料會直接上傳至雲端儲存,就算換新手機也不需另外備份或有資料遺失的風險。

而其最大優勢即在能和Google其他服務連動,例如自動將電子信箱中的機票和活動更新至行事曆,或是直接點選行程參加視訊會議,抑或創建行程同時寄信提醒參加者等等。

操作簡單卻功能完整,不論是在商務活動或是私人行程管理想必都能派上用場。

待辦事項清單有共享機能有自訂版面功能無雲端備份有顯示時間軸有日記・相簿無記帳功能無加密功能無人氣行事曆App一覽表商品圖片1GoogleLLC2JorteInc.3TimeTree,Inc.4AppestInc.5Doist6Any.doTo-dolist&Calendar7MingchaoXie8YoctoEnterprise9KosukeHamada10TimeBlocks,inc.商品名稱Google日曆JorteTimeTreeTickTickTodoistAny.do青蔥日記微筆記SHIFTARTimeBlocks特色可與Google各服務連動,輕鬆管理所有行程兼具豐富功能及可愛版面的萬能行事曆利用共享功能強化溝通,夫妻首選看似簡約卻隱藏豐富功能設定任務優先度,工作從此井井有條讓用戶專注於完成眼前的每項任務記帳、相簿、待辦一次完成!重視使用者隱私,安心的加密功能專為排班者和打工族設計!班表不再一團亂介面乾淨俐落,輕鬆統整所有行程待辦事項清單有有有有有有有有有有共享機能有有無無無無有無有有自訂版面功能無有有有有有有無無有雲端備份有有無無無無有有無無顯示時間軸有有有無無無有有無有日記・相簿無無有無無無有無有(可紀錄薪資)無記帳功能無有無有有有有有有(付費版)有加密功能無有(付費版)無無無無有有無無商品連結AppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlayAppStoreGooglePlay選購行事曆App的常見問題行事曆App可說是現代人相當重要的時間管理工具之一,而瀏覽完上述的說明後,相信各位也都有了更深入的了解。

接下來為了進一步幫助讀者們解決使用上的問題,以下將以問答題的方式提供幾個資訊,歡迎一併參考看看。

Q:怕忘記行程怎麼辦?A:目前大多數的行事曆App都具備提醒的功能,使用者在建立行程時就能自行設定於當天提前1小時、半小時或10分鐘前顯示提醒,如此就不用擔心遺忘了重要的活動。

Q:設定好的行程不見了怎麼辦?A:如果本身有一個以上的帳號,又或是同時使用手機內建的日曆App,不妨先確認看看是否登記到別的地方。

倘若還是找不到的話,也可利用先前備份的資料再次將行程找回來。

Q:如何跟與親友、同事分享行事曆?A:即便對方沒有使用相同軟體,大部分的行事曆App也都支援單向分享,方便向親友們傳遞行程資訊。

至於家人、工作團隊,抑或是情侶間的交流、則建議下載有共享機能的款式;由於成員能看見任何一方追加的行程,應讓彼此的時間管理更加順暢、有效率。

搭配其他實用App,生活更便利無論是學生還是商務人士,生活中除了需要行事曆App管理各種行程以外,記帳、健身計畫、筆記抑或是紀錄生理期,都可交給專門、功能齊全且可靠的App。

以下文章便介紹了多種生活管理App,有興趣的讀者歡迎參考閱讀。

【2022最新】十大記帳App推薦排行榜【超實用】2022最新推薦十大體重管理App排行榜2022最新推薦十大生理期App排行榜總結這次以不同的特色和用途介紹了如何挑選行事曆App,同時也推薦十個廣受愛用的人氣選擇,不知道大家覺得如何呢?想從紙本手帳轉換至電子行事曆的朋友們,不妨從中找尋適合的App後並試用看看,在習慣行事曆App後,只要利用手機便可隨時靈活管理行程,想必生活會變得更輕鬆便利呢! 相關文章 熱門文章【2022最新】十大iPad繪圖App推薦排行榜近年來使用 iPad、iPadPro繪圖的人越來越多,而為了讓創作過程更加順手,不能忽略的就是一款好的繪圖App。

但為了發揮iPadPro的高解析度及廣色域等性能,甚至搭配ApplePencil等專業周邊使用,使得選擇繪圖App時也變得難以下手。

因此本次將深入介紹推薦iPad、iPadPro使用者體驗的繪圖App,文章會先從其選購方式開始說明,並實際推薦10款值得下載使用的App。

其中除了可以做出精細繪圖的高階款,也有根據付費或免費分別篩選,不論是新手還是專業繪圖人員,都不妨往下閱讀選出符合自身需求的App。

應用程式・App【2022最新】十大免費翻譯App推薦排行榜目前線上有各式各樣的免費翻譯App,使人們不再因為語言的界線而產生隔閡,無論是出差或是旅遊也都不需困擾。

但種類繁多的翻譯App像是Google翻譯或劍橋翻譯等,皆擁有不同的功能及風格,有些甚至還可以透過拍照解析,難免會讓讀者感受到選擇困難。

本次文章便將根據使用的情境及功能,詳細介紹如何選擇一款合適的翻譯App,並以排行榜的形式推薦包含微軟翻譯、Apple翻譯等十款人氣App。

無論碰上了英文、日文或是韓文,只要通過使用翻譯App便能夠不再慌張失措,即時應對並適應外語的存在!應用程式・App【2022最新】十大股票App推薦排行榜若想要無時無刻都能使用手機或平版了解股價、即時走勢圖並能輕鬆下單的話,則不可錯過能隨身掌握股市情報的「股票App」。

在眾多股票App中,有針對美股且免手續費的「美國第一證券」、適合初學者入門台股的「投資先生」,以及能讓廣大股民討論走勢的「股市爆料同學會」等等,在操作上相當簡單易懂的應用程式。

而為了讓大家從琳瑯滿目的商品中順利找尋出合適款式,在本文中將詳細介紹選擇股票App的要點並推薦十款好用的程式。

無論是投資新人或是想獲得更多資訊的專家,相信只要跟著以下說明便能找出最優質的App,陪伴各位在廣大的投資理財世界中成長茁壯。

應用程式・App【2022最新】十大音樂App推薦排行榜音樂在通勤、讀書、入睡前,或是悠閒的下午茶時光中,都是許多人不可或缺的重要陪伴。

而隨著時代進步,人們也不再需要另外攜帶播放設備,只要透過手機應用程式就可以隨時隨地享受大量音樂內容。

只是市面上的播放程式五花八門,從能夠離線使用的類型到提供免費音樂的軟體應有盡有,而知名的熱門平台如KKBOX、Spotify、AppleMusic等功能也各有千秋。

因此以下將會簡明扼要地介紹挑選音樂App時的重點,並選出目前市面上廣受肯定的十大人氣音樂App推薦給大家。

不論是從未使用過此類型軟體的新用戶,或是想要嘗試不同軟體的讀者,相信在參考本文之後都可以找到理想的一款。

應用程式・App【2022最新】十大記帳App推薦排行榜為了盡早邁向財富自由,投資理財成了人生當中必學的功課之一。

而理財的第一步在於學會金錢管理,當中最基礎也最容易入門的關鍵就非記帳莫屬。

透過養成每日記帳的習慣,才能了解自身的金錢動向與消費習慣,進而幫助提高對財務的敏感度。

除了傳統的紙本手帳記錄外,現在越來越多人會選擇使用上更便利、機動性更高的記帳App做為輔助工具。

於是本篇文章便針對不同族群的需求與偏好,網羅在網路上備受人氣與討論度的記帳App,其中不乏大家耳熟能詳的記帳城市、理財幫手AndroMoney、Moneybook麻布記帳與CWMoney理財筆記等,希望能提供讀者實用的參考!應用程式・App【專家監修】2022最新十大繪圖App推薦排行榜多虧了科技之進步,現今要畫出一張張美麗的電繪圖,不必非得使用正式的電腦軟體,只需下載繪圖App就可以隨時隨地在手機或平板上作畫,且效果幾乎可以媲美有完整功能的程式。

話雖如此,各款繪圖App提供的筆刷種類和附帶功能有所不同,究竟該如何選擇比較好呢?本篇文章將介紹挑選繪圖App該注意的一些地方,也會以排行榜的方式為大家推薦幾款受歡迎的應用程式,其中包含適合畫漫畫、插畫,甚至是可製作動圖的款式。

不論是 Android系統還是iPhone用戶,都歡迎跟著文章的腳步,挑選出一款最符合需求的繪圖軟體App!應用程式・App【舒壓無負擔】2022最新推薦十大養成手遊排行榜近年來隨著科技的進步,手機能夠安裝的應用程式類型越來越多,其中遊戲類更是最為盛行。

而在眾多遊戲中,能在繁忙生活中使人放鬆、紓壓的養成類作品也越來越受歡迎,像是包括療癒的寵物養成、體育隊伍的組建等玩法,都擁有著為數不少的支持者。

那麼在眾多選擇中究竟哪款最適合自己呢?於是以下文章將為各位介紹幾點挑選小技巧,並以排名的形式推薦十款人氣App,舉凡熱門的《TheSims模擬市民》、少女為之瘋狂的《星動合約》等應有盡有。

希望不管是iOS或Android系統的使用者,都能藉此找到一款自己喜歡的遊戲。

應用程式・App【防摔防爆】2022最新推薦十大AppleWatch保護殼排行榜近年來許多科技已顛覆了傳統的想像,像是AppleWatch除了能當作一般手錶來使用外,還擁有許多智慧功能,讓日常生活更加方便。

但這類型智慧裝置的構造十分精密,必須小心保護才不會因碰撞導致螢幕破裂或故障。

市面上有許多廠商像犀牛盾、Catalyst、MUVIT等都有推出專為AppleWatch設計的保護殼。

然而,每家的工法、材質、尺寸規格都有些許差異,往往讓初入門的使用者不知道該如何選擇。

這次就要來介紹一些挑選AppleWatch保護殼需要注意的小細節,包括外型設計以及各種增強保護力的規格等,並且精選10款各有特色的商品推薦給大家,當中包含適用於最新型號Series7的款式,希望在參考本文後,大家都能尋找到中意的一款喔!手機周邊【2022最新】十大綜合維生素與礦物質類推薦排行榜就算三餐都有按時享用,還是難免有營養不均衡的可能性,尤其很多人為了省時經常選擇以微波食品果腹,這些經過久放以及反覆加熱的食物都會漸漸失去活性營養,長期依賴這類食物便可能造成維生素、礦物質等養分的不足。

為了幫助忙碌的現代人補充多元維他命與礦物質,知名廠商如DHC、威瑪舒培、善存、大研生醫、萊翠美等紛紛推出綜合營養補充食品。

然而,市面上維他命及礦物質的品牌、種類及價格實在太多,必須先對這兩類營養素有正確認知才能挑到最理想的商品。

為此,本篇文章中不僅會介紹綜合維生素與礦物質類基本概念,也會推薦介紹10款人氣的綜合維他命商品,希望能幫助各位讀者選擇到一款最適合自己的營養補給品!健康食品【營養師監修】2022最新十大鈣保健食品推薦排行榜現代人隨著運動量減少、飲食不均衡,容易提早面臨骨質疏鬆的問題。

而鈣質有強健骨骼、鞏固牙齒的功能,更是維持良好身體狀態時不可或缺的營養素之一,因此不分年齡層、性別都該好好補充。

除了從日常飲食中攝取外,由於鈣質並不容易被人體吸收;再加上年齡增長、挑食等因素,適當地透過保健食品來加以補給可說是有其必要。

這次文章中將會說明挑選鈣保健食品時該注意的細節,同時從市面上網羅10款來自挺立、Fancl芳珂、GNC健安喜、SUNTORY三得利等品牌的口碑推薦商品,並且包含了海藻鈣、檸檬酸鈣等成分來源,以及錠狀、液態、粉末等類型,希望能幫助大家尋覓到符合補鈣需求的款式,一起守護自己與家人的健康!健康食品人氣愛用品清單英文學習部落客推薦6款職場英文應用與學習教材 英文學習部落客Joseph喬的英文筆記英文教師推薦7款愛用的英文學習利器 英文學習推廣家/YouTuberCatherine生活達人推薦8款提升工作效率的好用App 插畫創作家MandieKuo英文學習YouTuber推薦7款練習英文口說必備工具 語言學家/YouTuber阿傑仔英文學習家推薦8款讓口說更道地的App及書籍 台中英三聲道英文教學娛樂YouTuber九粒Jolie專業攝影師推薦10款愛用的攝影器材攝影老師/部落客賀禎禎商品分類日用品・生活雜貨旅行用品、防盜用品、文具家電烘被機、咖啡機、體脂計・體重計電腦3C桌上型電腦、讀卡機、數字鍵盤相機腳架、數位相機、單眼相機美妝・保養去光水、甲片、指甲彩繪健康・美容香水・香氛、護膚・護髮、健康用品食品麵類・義大利麵、麵包・果醬、點心・甜點飲料氣泡水、蔬果汁、番茄汁廚房用品廚房雜貨・消耗品、廚具、餐盤・餐具服飾・時尚錢包、包包、男士戶外服飾鞋類鞋用保養・配件、童鞋、男鞋手錶・飾品珠寶首飾、手錶、自動上鏈盒母嬰・兒童用品孕婦用品、嬰兒用品、兒童用品家具・家飾窗簾、收納家具・收納用品、寢具興趣嗜好畫具、樂器、佛具戶外休閒烤肉架・焚火台、戶外桌、戶外用瓦斯爐・登山爐DIY・工具百貨戶外家具、農事・園藝工具、電動工具運動用品健身用品、跑步運動用品、桌球用品寵物用品貓咪用品、熱帶魚・水族箱、鳥・小動物用品書籍・CD・DVD書籍・雜誌、DVD・影視作品、CD遊戲遊戲機周邊設備、Switch遊戲、PlayStation遊戲汽機車汽車百貨、機車用品、汽車禮品母親節禮物、父親節禮物、生日禮物居家設備溫水沖洗馬桶座、淨水器、照明燈具手機智慧穿戴・智慧手錶、手機周邊、手機行動通訊音樂應用程式・App保險信用卡・電子支付服務



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