【編輯體驗文】超有感！從肌肉按進骨縫零死角按摩技法徹底 ...

從肌肉按進骨縫零死角按摩技法徹底拯救你的鬆垮肌. 這絕對不是編第一次按摩，但是是第一次這麼有感！先說說編的生活習慣和體態好了(真敢講)，編是個沒有運動習慣、整天 ... #NFT GO! BEAUTY美體健康 【編輯體驗文】超有感！從肌肉按進骨縫零死角按摩技法徹底拯救你的鬆垮肌 這絕對不是編第一次按摩，但是是第一次這麼有感！先說說編的生活習慣和體態好了(真敢講)，編是個沒有運動習慣、整天賴(line)在電腦前、三餐不正常、以及晚上會在家小酌(而已嗎？)的人，體型是西洋梨(軀幹)，雖然有微微的蝴蝶袖，四肢還算細(所以自詡為青蛙身材)，今天聽說是要體驗一個關於排毒的療程，內心疑惑不已(因為實在有太多毒，真的排得了？)不管，先上了再說！ by fish Text/fishPhoto/隱舍 我今天體驗的是隱舍推出的【亞馬遜白泥淨化敷體課程】，芳療師也很仔細的諮詢我的日常習慣和我希望達成的目的，而她也稍微解釋了這個療程的特色：這個療程搭配的是義大利專業通路品牌VAGHEGGI海洋淨化敷體泥，強調可以迅速讓肌肉回復彈性、代謝淨化的特性，搭配獨家「撥肌鬆腱手技」，撥開緊繃肌肉、揉推釋放骨縫累積的痠疼，特別加強肌腱的柔軟放鬆，給予煥然一新的輕鬆感，適合準新娘、長期外食(是我)、痠痛疲憊(是我)、肌肉缺乏彈性(還是我)、工作倦怠、精神不振(是我)、慢性疲勞(就是我)、激烈運動後(如：馬拉松)、長期用藥者。

聽完後我迫不及待的立刻趴平，芳療師先使用淨化敷體泥(亞馬遜白泥)厚膚我的身體，然後直接手勁一下，立刻精準的按到我的痠痛處，針對不同的部位有著不同的技法，像是：●揉捏腋下肌→針對維持固定打電腦上班族，腋下的腫脹浮肉。

●深層按摩肩頸斜方肌→針對長時間低頭滑手機，導致虎背熊腰的人。

●推滑腰與背的闊背肌→針對腰部僵硬容易痠痛的人。

●拳拳到點推滑臀大肌→針對長時間久坐，臀部易下垂的上班族。

●揉掐股四頭肌、腓腸肌→針對長時間久站，或走路速度過快，大小腿容易緊繃糾結的人。

●有感的腹部肌肉按摩→針對容易消化不良、生理期有痠痛、腹部有下墜感，頻尿的人，特別是產後婦女。

●而編編最推的是這個：深入骨縫按摩可加強脊椎、肋骨骨縫：疲憊、乳酸最容易堆積於骨縫之中，以適當的力道施力於骨縫之間，微酸過後就是意想不到的舒適。

待整個療程結束後，是一陣微微的昏眩(芳療師說這是正常的現象)，稍做休息即可，雖然身體好像運動過後般疲倦，但卻是輕盈舒暢的！尤其回家後本來屬於不易入眠的我竟然安穩而紮實的睡了一晚，隔天又是一條充沛活力的好漢！亞馬遜白泥淨化敷體NT$6,000/100mins（不含諮詢、沐浴時間）Minispa(背30分或足40分)NT$2,500需搭配臉部護膚、溫感舒眠、輕盈舒活課程免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

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