韭菜的热量,韭菜减肥- 薄荷食物库
文章推薦指數: 80 %
韭菜的热量和减肥功效 ... 营养信息: 营养素含量(每100克): 热量(大卡)25.00: 碳水化合物(克)4.50: 脂肪(克)0.40 ... 韭菜属百合科植物韭的叶,多年生宿根蔬菜。
超过50万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库/
蔬果和菌藻
/韭菜
健身人群
一般人群
韭菜的热量和减肥功效
别名:壮阳草、赶阳草、长生草、起阳草
热量:25 大卡(100克可食部分)
分类:蔬果和菌藻
营养信息
热量(大卡)25.00
碳水化合物(克)4.50
脂肪(克)0.40
蛋白质(克)2.40
纤维素(克)2.40
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1把韭菜(250.0克,可食部分225.0克)
56大卡
标准(100克)
25大卡
相关食物
韭菜
韭菜合子
饺子(猪肉韭菜馅)
炒韭菜
韭菜炒蛋
延伸文章資訊
- 1韭菜熱量脂肪- 康健雜誌
韭菜補腎陽又排毒,常吃自然瘦韭菜是「起陽草」,又是「洗腸草」,補陽排毒消脂很 ... 一口水餃,有菜有肉,好吃又方便,但市售餃子脂肪比例偏高,佔總熱量四成之多!
- 27種0卡食物輕鬆成為減肥冠軍- 明醫網
韭菜炒豆芽就是一道非常營養的健康減肥食譜哦! 低卡減肥食品3:菠蘿 卡路里含量:41大卡/100克 菠蘿含有人體必需的維他命C、 ...
- 3水餃熱量排行曝光!「這口味」意外爆肥網驚:還以為很清淡
熱量第1名至12名分別是「韭菜、香菇芋泥、韓式辣味、韭菜鮮蝦、韭黃豬肉、咖哩、高麗菜鮮蝦、高麗菜鮮肉、玉米、干貝、鮮蝦、蔬菜」,其中最常見的韭菜一 ...
- 4水餃熱量高?營養師分享4大建議,「韭菜」熱量竟 ... - Bella儂儂
10顆等於一個便當!所以營養師高敏敏建議,一顆接近70卡熱量的水餃,女生一餐建議8顆內為佳,男生則10顆 ...
- 5水餃熱量高?營養師分享4大建議,「韭菜」熱量 ... - Yahoo奇摩
10顆等於一個便當!所以營養師高敏敏建議,一顆接近70卡熱量的水餃,女生一餐建議8顆內為佳,男生則10顆 ...