45歲前開始打造5金人生 - 人人焦點

45歲，是人生的黃金時期，上有父母，下有子女，身旁有妻子相伴，可謂幸福美滿；但是，45歲，又是生命中最難熬的階段。

因爲一旦到了這個年齡段，身體的各個 ... 人人焦點 影視 健康 歷史 數碼 遊戲 美食 時尚 旅遊 運動 星座 情感 動漫 科學 寵物 家居 文化 教育 故事 45歲前開始打造5金人生 2020-12-25中國新聞網   根據《經濟學人》的一項調查：46歲最不快樂，因爲是中年危機的最高峯。

養老、養小、養房、養車等多項開銷都在此時攀上頂峯；年輕的憧憬與夢想，也要面臨檢閱攤牌，現實與精神的雙重夾擊，不快樂指數當然破表。

 巨豐財經信息執行長郭恭克，每年被動收入有上百萬元；投信投顧公會祕書長蕭碧燕早已存夠下半的財富，現在是用做公益的心態，全省演講傳授正確投資觀；永潤國際負責人陳勇安從出社會月薪1萬元開始，到今年46歲已經累積到5000萬元資產。

他們都已擁有隨心所欲過日子的本錢。

他們是怎麼辦到的？他們給的共同答案是：「一定要在45歲之前做對一些事」。

馬拉松賽全長42.195公里，主辦單位會在中途設立一個折返點，提醒選手已經完成一半的里程。

45歲，就像是人生的折返點，過了折返點，很多人生的發球權就不在自己手上了。

究竟年過45歲，會出現哪些警訊？警訊1：生涯已過黃金期台灣目前法定退休年齡已經延到65歲，從45歲起算，好像還有20年可以打拼，但是根據「主計處」發布的2009年「受僱員工動向調查統計」，台灣退休員工的平均年齡是56.3歲，也就是過了45歲大關後，要有心理準備，職場壽命可能只剩10年。

56.3歲只是平均值，並不表示你可以做到這個年齡退休，如果已經晉升到幹部或是主管，45歲以後的天空還可能愈來愈小。

一位趁著春節返台面試幹部的台商表示，他最喜歡35歲到45歲之間的中壯年。

警訊2：生理狀態開始走下坡根據醫學調查，45歲以後的老化速度明顯加快，特別是心肺功能。

「國民健康局」統計，乳癌、口腔癌的好發年齡，也都是在45歲以後。

磊山保經執行副總經理龔立煒表示，重大疾病險過了35歲之後，保費增幅相當明顯，終身醫療險則是過了50歲後，費率明顯上升。

警訊3：中年危機的最高峯根據《經濟學人》的一項調查：46歲最不快樂，因爲是中年危機的最高峯。

養老、養小、養房、養車等多項開銷都在此時攀上頂峯；年輕的憧憬與夢想，也要面臨檢閱攤牌，現實與精神的雙重夾擊，不快樂指數當然破表。

45歲前做對5件事人生發球權在自己35歲關卡，還可以安慰自己：「那只是作家、專家要嚇唬大家」；但是，45歲關卡到來時，光是自己想想就會很驚嚇。

如果你距離45歲還有一大截，恭喜你，只要按進度完成這些理財事，人生的發球權就可以掌握在自己手上。

45歲之前，到底有哪些事情一定要做？綜合專家意見，依序要做的5件事是：查自己的帳→存財商、存資本→買自住房→買夠醫療險→儲存現金流資產。

只是，這5件事必須循序漸進。

前面4件事都做完後，才能高枕無憂進行第5件事：儲存可以產生現金流的資產。

資產所產生的現金流就是「被動收入」，當被動收入源源不絕時，你可以選擇繼續上班，當成興趣或做公益，或是開始悠遊人生。

（摘自台灣《Money錢》NO.42 2011年3月號 文／朱國鳳）   相關焦點 45歲金女士：我應該怎麼辦 腎性高血壓主要是由於腎臟實質性病變和腎動脈病變引起的血壓升高，在症狀性高血壓中稱爲腎性高血壓，占高血壓病5%。

其發病機理與病理特點：一是腎實質病的病理特點表現爲腎小球玻璃樣變性、間質組織或結締組織增生、腎小管萎縮、腎細小動脈狹窄，造成了腎臟既有實質性損害，也有血液供應不足。

男人45歲開始是「養壽期」,做到「5少5多」,壽命可能更長 男人爲什麼45歲以後進入「養壽期」？這是由人體的生理規律所決定的。

男人從45歲開始，身體的各項機能開始衰退，必須進行必要的調整。

就像車子開到一定的里程要進行保養是一個道理。

男人45歲以後，必須對自己的生活習慣，行爲方式進行調整和改變，爲身體健康和長壽打下基礎。

人生的25歲,35歲,45歲,要開上這三款車才算成功 而我們每個人在人生的各個階段，其實都有不同的對汽車的需求，那麼我們在25歲35歲和45歲，要開上什麼車才能算是成功呢？人生的25歲，你應該開一輛英菲尼迪Q50L。

我們在這個年紀的時候還很年輕，但並不無知，有了一定的職場經驗。

這個時候定義的成功，應該有了一筆不錯的資金積累，二三十萬應該是沒問題的。

男性45歲後,是人生「一道坎」,若滿足5個特徵,說明身體很健壯 對於男性朋友來說，45歲到了中年時期，此時上有老下有小，承受著工作和生活的雙重高壓，往往就會導致身體素質變差。

45歲後是男人生命的一道坎兒，也是身體健康分水嶺，一定要注意養成良好的生活習慣以及飲食習慣，這樣才能提高免疫力和抵抗力，預防疾病。

13歲的金所炫,16歲的金所炫,19歲的金所炫,網友:差別一目了然 13歲的金所炫，16歲的金所炫，19歲的金所炫，網友：差別一目了然金所炫目前可以說是新一代的男神收割機，別看她是99年的，合作的男神可是不少。

從小就飾演女主的小時候到現在可以成爲女主角，前途不可限量啊。

男人45歲是人生的轉折點,若有這5個表現,說明你有「長壽體質」 男人45歲，可以說是人生的一個轉折點。

因爲過了45歲以後，身體內的各項器官都會處於下坡趨勢，很多的疾病也會隨之而來。

所以到了這個年齡段，男人一定要好好的保養自己的身體，只有擁有一個健康的身體，才能達到長壽的目的。

45~55歲爲人生「危險期」,耄耋之年才是人生「安全期」?! 一般來說，45～55歲應該是人生黃金年齡段之一。

值得關注的是，這個時期也是生命"高危期"（也稱疾病爆發期）。

45歲以後的人生,你想這樣過嗎? 你有想過45歲後的人生是什麼樣的嗎？那時，父母已經安享晚年，不用再爲兒女勞累；兒女已然大學畢業，開啓自己的人生。

然而你呢？像所有人一樣忙忙碌碌周旋在別人身邊？還是勇敢地去做自己？我們通過騎行相識，通過古城相知，四十多歲的她完全沒有歲月的痕跡。

她仍舊活的那麼沒心沒肺，如單純的孩子般灑脫。

她說：現在的生活不是自己想要的現在的她在古城開著一家小小的東巴香囊店，在五一街上。

「45歲」前沒交社保,過了不能交?用這種方式,60歲也能領養老金 爲減輕農民的負擔，國家實行養老保險制度，在單位工作的，可以繳納社會保險費，在企業不繳納的，可以直接申報，但是，有一部分農民在城市沒有工作，或者只是個體經營者，如果不是打工的，這是自然無法接受繳納的社會保險費，農民也可以接受養老保障，所以，國家在2009年就實行了新的農保制度，農民的年齡有沒有超過「45歲」？在社會保障體系下，60歲的人也可以領取養老金。

45歲中年女人的感言:人生下半場,每個人都躲不過這5個真相 到了45歲的人，基本上是上有老人下有孩子，中年人忙著還房貸贍養老人照顧孩子，其實中年人的事業和工作，只不過是人的一生中很小的一部分。

在45歲之前，你每天可以工作12個小時以上，爲了多拿幾千塊工資加班加點的工作。

女人的人生,是從四十五歲開始的 在四十歲的路上，看似人生在走下坡路，前方充滿了未知的挑戰。

實際上，只要女人擁有向上力，便能走過淤泥路，抵達幸福之地。

女人到了四十五歲，開始活開、看透，懂得與自己和解，到了人生的另一個起點。

想要生活更幸福,45歲以後中年人,須牢記的4個人生忠告 40不惑，說的就是人到40歲，已經經歷了很多事情，各方面都變得成熟，經歷了很多，也想通了很多事，不會再像青年時那樣有很多困惑了。

一句話，40歲以後的中年人，開始漸漸明白了很多道理。

其實，40歲，只是一個模糊的概念，大致的這樣一個劃分。

我總覺得，一個人真正通透起來，或者懂得一些道理，是從45歲開始的。

45歲李冰冰逆襲好萊塢:開掛人生,不僅贏在野心 從上海戲劇學院科班畢業，到紅遍中國螢屏的四大花旦之一，再到45歲憑《巨齒鯊》逆襲好萊塢。

李冰冰一路走來，人生像開掛一般，但成就她的不只是她的野心。

不少看過影片的人表示，被片中已經45歲的李冰冰扮演的角色，驚艷到了。

既有理性的一面，又有人性的溫度，一口純正的美音更是令人佩服。

45歲是「人生黃金期」，想要身體健康，做「二柔」、學「三勤」！ 45歲，是人生的黃金時期，上有父母，下有子女，身旁有妻子相伴，可謂幸福美滿；但是，45歲，又是生命中最難熬的階段。

因爲一旦到了這個年齡段，身體的各個器官，便已開始逐漸衰退，很多隱匿的疾病，開始逐一顯現，甚至「爆發」出來！ 中國400米最強天才:郭鍾澤21歲45秒14成人生贏家現卻難覓蹤影 郭鍾澤是中國400米最出色天才，21歲跑出45秒14，成就人生贏家，但現難見蹤影。

郭鍾澤最早引起全國田徑界關注的，是在2013年他17歲的時候，當年他初出茅廬，盡全力跑出46秒91，引起田徑界的注意。

2014年，郭鍾澤的成績又一次在全國田徑界炸起巨大浪花，18歲的他在遼寧省運會跑出45秒76佳績，震驚全國，各大名校和省隊搶著要他，最終郭鍾澤選擇上了北京大學，也最終被上海隊花重金挖走。

45歲後,人生要過「三道坎」,無論男女,都應該清楚 人們常說，45歲是人生的一道坎，爲什麼這麼說呢？因爲人到了45歲之後，身體的機能開始慢慢的衰退，有的人察覺不到身體的變化，但是有的人的身體老化的速度很快，完全沒辦法忽視。

在45歲之後，隨著身體慢慢開始走下坡路，各種各樣的疾病也容易找上門來。

腸癌篩查應從45歲開始 國際指南推薦從50歲開始進行結腸癌篩查。

鑑於全球腸癌發病年齡趨於年輕化，美國國家癌症協會於去年更新了結直腸癌篩查指南，把開始篩查的年齡從50歲下降到45歲。

建議45歲到74歲的人羣，積極地進行結腸癌篩查。

（陳炬） 腸癌發病率攀升45歲起應開始篩查 專家建議，45歲到74歲的人羣應積極進行結腸癌的篩查。

    近日，北京和睦家醫院舉辦了3月「腸癌預防宣傳月」公益講座。

北京青年報「青睞」會員共同參與了此次活動，與專家面對面,了解腸癌發生及預防的知識，同時「北京頭條」APP進行了全程直播。

結腸癌篩查應從45歲開始：專責小組 美國最高預防醫學小組說，應該從45歲開始對普通人羣進行篩查，以預防結腸癌，這比現在建議的時間早了五年。

巴里說：「我們的流行病學數據顯示，在50歲之前，尤其是在45至49歲年齡段的人羣中，結直腸癌的風險正在增加。

45歲以後,我們究竟以什麼謀生? 首先，大學本科畢業5年左右，大概是28歲的樣子，一般這樣的員工，在公司業務上獨立基本上沒問題。

28到40歲的年紀的話，從目前國民平均壽命來看，基本上是處於人生的黃金時期，能力，精力，閱歷各方面都處於非常成熟的狀態，是各行各業的主力軍。