写给高敏感特质族人 - 豆瓣

書名：敏感得剛剛好：高敏感族情緒整理術！撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係！暢銷話題書《高敏感是種 ...

有著這樣傾向的人們，簡稱為高敏感族。 本文將從生活、工作、 ... 高敏感的工作者需要積極地：對外協商、對內調適心情！」 高敏感的人們做 ...

後來才了解，想太多、負面思考、過度追求完美，其實都是高敏感族的 ... 轉換為創作能量，活出更好的自己，也許可以試試以下這些心理調適： ...

精神科醫師黃宇銳指出，「高敏感族﹙高敏感族群﹚」一詞1996年就被 ... 以這樣的方式認識自己，才能有效調適負面念頭或擁抱自己的特質。 高 ...

「高敏感族群」（Highly Sensitive People, HSP）一詞出源於美國精神分析學者伊蓮艾融博士（Dr. Elaine Aron），這個概念自1966年提出後有 ...