在家就能做「TRX懸吊訓練」！每天20分鐘找回仙女背和蜜桃臀 ...

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其實只要一條繩子，把自己吊起來，也能立刻打造居家健身房，聽起來很不可思議，但時下最流行的「TRX懸吊訓練」就可以辦得到(TRX,懸吊訓練,健身,運動,居家)

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