對抗厭食、厭奶期有撇步，觀察4個指標不怕寶寶沒吃飽!

當寶寶逐漸成長，約2、3個月與爸比媽咪開始有交會；到了3、4個月，隨著頸部 ... 尿液的顏色也是判斷依據，正常應該是淡黃色；如果吃不夠，尿量減少， ... Skiptocontent Home育兒百科寶寶照護對抗厭食、厭奶期有撇步，觀察4個指標不怕寶寶沒吃飽! 寶寶照護對抗厭食、厭奶期有撇步，觀察4個指標不怕寶寶沒吃飽! mamaway2021-10-22 noComments 最後更新日期：2022-08-04 寶寶看到奶瓶就把頭撇過一邊，甚至出手推開！今天又不吃了！難道寶寶進入厭奶期了嗎？心急的爸比媽咪憂心不愛吃奶的寶寶是否生病了？其實這是寶寶成長的階段性過程，請跟著專業的小兒科醫師一起度過寶寶的厭奶期吧！ 內容目錄 2次厭奶期‧免緊張！第1次：4個月第2次：1歲厭奶寶寶長不大？ 指標1、奶量指標2、尿量指標3、生長曲線打擊厭奶‧餵食對策對策1、環境靜燈光暗對策2、累了再多喝些對策3、溫溫的就可以   對策4、奶嘴洞口適中對策5、不亂吃開胃藥 2次厭奶期‧免緊張！ 3點了！喝奶時間到了，寶寶卻不會哭著要喝奶，或是出現將奶瓶推開或吐出奶嘴的拒絕動作。

寶寶不喝奶總是傷透爸比媽咪的腦筋，甚至緊張地到處尋求開胃偏方！臺安醫院教學副院長，也是小兒科主治醫師卓瑩祥表示，其實厭奶並非疾病，以醫學觀點來看，只是寶寶發展里程的階段。

處於厭奶期的寶寶很愛玩，卻不愛喝奶。

卓瑩祥醫師表示，爸比媽咪會觀察到，每次與寶寶玩都很開心，但是一看到奶，就不喜歡。

有些父母覺得很奇怪，吃這麼少，為什麼活動力甚至比以前更好？ 厭奶的判定是非常主觀，這與爸比媽咪的接受程度有關：有些家長認為寶寶吃少一點，也沒關係；但將同一小孩放在另外一個家庭，不一樣的父母可能就認為吃這麼少，怎麼可以？！便開始心慌慌地尋求解決之道。

生病了也愛不吃奶寶寶身體不適也會影響食慾，卓瑩祥醫師提醒，有些寶寶不吃奶，可能是生病了，爸比媽咪千萬不要將不吃奶，通通稱為厭奶。

有一個重點是，厭奶期的寶寶活動力一定是十足，甚至比以前更好才算正常。

當寶寶出現厭奶、食慾不振情形時，首先確認是否罹患疾病。

倘若寶寶食慾不振，又合併高燒、嘔吐、腹瀉、腹脹、活動力驟降以及體重減輕…等情形，都必須帶到醫院接受進一步的檢查。

第1次：4個月 新生兒一開始都很專注地喝奶，喝飽就睡、餓了就喝，每次都喝光光，甚至時間還沒到就會提早哭泣來表達肚子餓了的訴求。

似乎活在自己的世界裡，逗他笑，不一定會笑；就算笑了，好像也不是因為你的關係，這是因其感官尚未發育成熟。

當寶寶逐漸成長，約2、3個月與爸比媽咪開始有交會；到了3、4個月，隨著頸部活動力、眼睛靈敏度逐漸增強，活動範圍變大，就會找人陪他玩，如果不理他，可能還會生氣。

在寶寶與外界的互動狀態愈來愈好，突然發現周遭有許多新奇有趣的事物，好奇感逐漸升高，於是已經喝了3、4個月的奶，就變得沒有吸引力了。

第2次：1歲 對於部份滿周歲的孩子來說，在進入副食品階段後，出現第二波的厭食期。

這時期的寶寶不是厭奶，而是排斥固體食物。

探究其原因，可能受到太晚添加副食品，以及副食品餵食不當…等因素有關。

舉例來說，媽咪本來應該以湯匙餵食的米麥精食品，卻直接加在奶瓶裡，直接給寶寶吸吮，此舉動將影響寶寶吞嚥與咀嚼能力，出現對固體食物接受度差，只喜歡好吸好喝的牛奶。

而對於一成不便的副食品，也會讓寶寶容易吃膩而出現拒食。

厭奶期有多長？通常厭奶期的時間長短是因人而異，通常為1、2個月，也並非所有寶寶都有厭奶期。

而且寶寶慢慢長大，到了7、8個月，可以接受許多副食品，其實從副食品就能補足所需營養。

倘若，寶寶奶喝得很少，但對於副食品有興趣，也可以讓他嘗試。

厭奶寶寶長不大？  爸比媽咪最擔心厭奶寶寶，不吃就會長不大，除了觀察寶寶的活動力之外，卓瑩祥醫師提供3指標──奶量、尿量、成長曲線。

如果不符合3指標，就要找出原因；倘若寶寶都符合，爸比媽咪就不用煩惱寶寶的健康問題囉！ 指標1、奶量 爸比媽咪想知道寶寶會不會喝太少奶？少到不夠營養了？卓瑩祥醫師提供簡單的計算方式：一般寶寶每天每公斤體重喝80～100CC的奶量可維持體重。

正常的厭奶寶寶也不會低於每公斤80CC，可是有些媽咪說，我的孩子今天真的只有喝200CC，是不是生病了？卓瑩祥醫師回答，只有一天少喝，不用太擔心。

有些厭奶寶寶，那天玩得超開心，所以吃不到80CC，第二天可能就補回來了。

如果是一星期都喝不到80CC，那是有問題了！ 不過，每公斤80CC的吃法只能維持體重；我們還是希望孩子能夠長大，喝100～120CC的奶量，體重才能緩慢增加；而喝120～150CC奶量的孩子通常符合生長曲線或是比生長曲線還要好一點；如果是每天都喝公斤150CC以上，就會養成胖小子。

以3個月大5公斤的寶寶為例，每天至少要喝400～500CC的奶，體重才能維持；如果每天吃不到400CC，體重就會下降；喝600～750CC就能符合生長曲線，是個健康的寶寶；一直喝750CC的奶以上，容易胖嘟嘟喔！ 指標2、尿量 至於親餵母乳的奶量怎麼計算，才知道寶寶是否吃得足夠呢？卓瑩祥醫師表示，從排尿量也可知！因為吃得少，水分就不夠，排尿量當然也會減少。

尿量多少才是正常呢？一般而言，換尿片的重量是很明顯是有一泡尿，有點沉重，不是尿一點點，也有人以3片乾尿片的重量為例。

早期很會喝奶的寶寶，有可能是每餐吃、每餐尿；而厭奶期的寶寶，至少一天應更換4、5次尿布才算正常。

尿液的顏色也是判斷依據，正常應該是淡黃色；如果吃不夠，尿量減少，顏色也會變得濃稠，呈現深黃色或是出現橘紅色、粉粉的沉澱物在尿布上，可能是尿酸沉積所致，表示寶寶的水分不足、奶量不夠囉！ 指標3、生長曲線 每個寶寶都有一本兒童健康手冊，上頭記載著生長曲線圖，爸比媽咪可參照此圖，瞭解寶寶的發育狀況。

卓瑩祥醫師表示，剛出生的寶寶都長得很快，因此曲線都很斜，至少前2個月，每個月可以增加1公斤。

但到了3、4個月的曲線變緩，也就是成長速度逐漸減緩。

卓瑩祥醫師提供簡單的體重變化數據讓爸比媽咪參考：足月出生的寶寶，在4個月左右時，體重應為2倍，例如：出生是3公斤，到了4個月應該會有6公斤；周歲寶寶體重則為出生時的3倍。

打擊厭奶‧餵食對策 厭奶是正常現象，幾乎是無法改變，而且厭奶不會影響寶寶，影響的是爸比媽咪的心情。

雖然醫師苦口婆心地勸導家長，厭奶不是疾病，但還是會擔心，很不容易說服；有時候說服了父母，回家後，阿公阿嬤又有意見。

因此，卓瑩祥醫師提供一些小建議，爸比媽咪不妨試試看！ 對策1、環境靜燈光暗 寶寶好不容易願意吃奶了，吸了幾口，聽到旁邊有動靜，馬上轉頭看講話的人，想要跟他玩，就把奶瓶丟了。

卓瑩祥醫師提醒，餵奶時保持安靜，不要與寶寶講話或是拿小東西逗他，甚至燈光可放暗一點。

只要喝奶途中有任何干擾，寶寶就會立刻不吃了。

最好的方式是抱著寶寶到房間裡，調整柔和的燈光，旁邊不要其他人，再餵奶。

如果喝完奶就睡著了，就讓他繼續入睡；如果沒睡著，喝完之後，再起來玩耍。

對策2、累了再多喝些 寶寶的厭奶有可能是大人造成的！當寶寶玩得正開心，但喝奶時間到了，媽咪拿著奶瓶硬是塞進他嘴裡，寶寶可能因此非常生氣，甚至這段期間只喜歡和爸比玩，因為他覺得不知道何時媽咪又要逼我喝奶了。

卓瑩祥醫師建議，不要強迫寶寶喝奶，配合他的作息。

如果超過時間，他還要玩，就讓他玩，等到寶寶玩累了，想睡了，他就會喝。

厭奶期的寶寶喝奶時間不固定，奶量也不穩定。

原則上就是不要強迫，趁著寶寶累了，再多喝一點。

對策3、溫溫的就可以    ㄋㄟㄋㄟ的溫度也會影響寶寶喝奶的意願！大部份爸比媽咪把奶泡得太熱，其實寶寶喜歡喝冷一點，尤其是炎熱的夏天，過熱的奶品只是降低寶寶對於喝奶的興趣。

卓瑩祥醫師建議，只要是微溫就可以。

溫度是相對的概念，所謂的溫就是比體溫還要高，爸比媽咪泡奶後，滴2點在手背上，好像有溫的感覺就可以了。

想要瞭解實際溫度的爸比媽咪，卓瑩祥醫師也表示，頂多38、39度就可以了。

對策4、奶嘴洞口適中 將奶嘴洞口戳大一點是許多爸比媽咪對付厭奶寶寶的小偏方，對此卓瑩祥醫師表示，不會因此改變寶寶的厭奶行為，爸比媽咪還是可以嘗試看看。

因為奶嘴洞口較大，寶寶較省力，能夠吸快一點，在短時間內可以喝多一點奶，但是也要考慮寶寶的吞嚥能力。

如果奶嘴洞口過大，超過寶寶咽喉的調控能力，就會出現嗆奶反應；不過，奶嘴洞口過小，流速過慢，不但讓寶寶吸奶費力，也容易因吸入空氣而增加吐奶、溢奶的機率，進而影響喝奶意願。

爸比媽咪應該仔細觀察寶寶的喝奶情況，隨時調整！ 對策5、不亂吃開胃藥 寶寶不吃，有的爸比媽咪就會想到是不是可以吃開胃藥？卓瑩祥醫師指出，的確有一種治療感冒、流鼻水的感冒藥，其副作用可增加胃口，但基本上這是抗組織胺藥物。

將藥物的副作用當作是正作用來使用可能有不良效果，例如：嗜睡、影響心臟跳動…等。

更重要的是其副作用並無長期效果，一開始服用可能讓寶寶恢復正常喝奶的份量與頻率，但服用1、2天之後，寶寶又厭奶了，其副作用不會持續。

另外，類固醇能夠讓寶寶長期擁有好胃口，但不可能長時間使用，以免影響寶寶的免疫功能、內分泌以及生長發育。

神奇開胃藥物，要小心！卓瑩祥醫師曾聽過不肖中醫，將類固醇磨為粉狀，再與中藥粉混合一起。

當爸比媽咪帶著厭奶寶寶看診時，開立此藥方，寶寶吃了具有神奇的療效，的確胃口大開，但是卻吃出月亮臉了！ 吃益生菌，行不行！？ 益生菌是腸內的好菌，幫助消化與吸收，基本上沒有副作用，爸比媽咪可以讓寶寶嘗試。

而且有些寶寶腸胃的益菌較少，常拉肚子、脹氣、嘔吐因而影響食慾。

倘若此類寶寶，吃了益生菌就會改善腸胃功能。

不過，對於厭奶的改善，並無確實的療效。

卓瑩祥現任：臺安醫院教學副院長、小兒科主治醫師學歷：長庚大學商管專業學院碩士在職專班醫務管理組經歷：臺安醫院兒科部主任、臺安醫院醫務部秘書長、臺安醫院醫務部主任、臺安醫院醫務副院長 採訪撰文／陳萱蘋諮詢／臺安醫院教學副院長、小兒科主治醫師卓瑩祥攝影／老麥攝影梳化／蔡琇惠演出／漂亮媽咪：袁藝真、可愛寶寶：蘇子芸 ＊更多內容請參考：【育兒生活】NO.267 http://www.mababy.com/ 文章導覽 照顧寶寶一覺天明小兒不適常見8大症狀 RelatedPosts 寶寶照護睡前故書，有效提升寶寶語言能力與建立良好親子關係! 哺乳百科新生兒喝母乳變成紅屁屁?媽咪別氣餒，這樣做無需停餵! 寶寶照護徹底了解幼兒情緒發展過程，遇到幼兒情緒失控SOP公開 發佈留言取消回覆發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。

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