愛情心理學：愛情吸引力法則——出Pool拍拖4大要點（下）

從心理學的角度而言，我們傾向喜歡一些同樣喜歡自己的人、一種雙向的情感交換（Gouldner, 1960）。

根據互惠性理論，當我們知道對方欣賞我們，對我們有好感 ... 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇商益旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技士奇傳播與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心 2021/11/14,科學PhotoCredit:Reuters/達志影像樹洞-TreeholeHK心理學推廣團體。

致力以心理學、靜觀冥想改善香港人的精神健康。

舉辦生活化的冥想活動，例如遠足及煮食等。

試圖打破大眾對冥想嚴肅、靜態的印象。

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立即支持「只想找一個伴，但崩壞的命盤……」你有試過在愛情上像E先生那樣遭遇連環不幸事件嗎？或許你心裡曾有個默默喜歡的人，卻遲遲得不到回應。

又或者你想跟他／她說：「Don’twannabefriends」，正式由朋友發展到戀人關係。

等等先，你有想清楚對方是個合適的人嗎？那個令你放不下的他／她，是不是真的適合成為你的伴侶？你們之間有足夠的吸引力走在一起嗎？在本篇，讓我們繼續探究愛情心理學的吸引力法則，認識人與人之間互相吸引成為情侶的因素，解構人生中那些「突如其來的心跳感覺」！互惠性（Rciprocity）從心理學的角度而言，我們傾向喜歡一些同樣喜歡自己的人、一種雙向的情感交換（Gouldner,1960）。

根據互惠性理論，當我們知道對方欣賞我們，對我們有好感的時侯，我們也傾向以同樣的方式回報他們（Gouldner,1960）。

Backman&Secord（1959）進行過有關的實驗，發現被實驗員給予正面評價的參加者，比起收到負面評價的參與者，對該實驗員有更多好感。

即使是陌生人，只要知道對方喜歡我們，我們多多少少也會回饋類似情感給他們（Aronson&Worchel,1966）。

除了對方如何對待我們，我們認為對方怎樣看我們，也會影響我們喜不喜歡他／她。

心理學家認為，當雙方都覺得他們的互動是對等雙向的，他們之間的情感交換才得以維持下去（Homans,1961）。

我們可以用社會交換理論（SocialExchangeTheory）進一步理解互惠性。

我們在一段關係中會衡量自己的付出和所得的稿賞，期望達到平等的交換，可以是物質上或精神上（Emerson,1976）。

如果我們付出的好意被對方同樣回饋，那就是對等的社會交換。

當我們受到別人的好意並回饋時，我們期望著對方在未來回饋好意，以及在未來持續的交換。

在愛情上，我們有想被滿足的需求，以愛、關懷和照顧等付出作為交換的「禮物」，期望和對方達到互利互惠的關係（Emerson,1976；Montoya&Insko,2008）。

不一定每次交換都絕對平均，或每段關係都絕對平等，但只要一般關係是雙向帶來益處，付出有回報去滿足各自需要，這般關係就有足夠的互惠性延續下去，並為雙方提供滿足感。

當然，每個人的標準不同，有些人可以佛系戀愛，或無條件付出，但前提是當事人也在身心健康的狀態。

PhotoCredit:iStock若然你在一段關係只是盲目地單方面付出，不斷累積憤怒和失望，去到損耗心靈的地步，你就要多多考慮何時抽身了。

就像我們追女神／男神那樣，無論我們請他們食飯、送禮物給他們，都只是得到冷冷的回應或不讀不回，這樣勞心勞力的付出，是不是對我們有益呢？或許我們一開始真的喜歡他們，但後來往往放不下的是付出後沒有回報的不甘。

經濟學及心理學上有一個名為沉沒成本的認知偏誤（sunkcostfallacy），指出那些經已付出卻收不回成本的投資往往令人難以抽身（Arkes,1985）。

在感情上，我們期待對方終有一天會回報，一直默默付出著、等待著，覺得退出了就「不值」、「唔抵」。

可是我們必須為自己設立一個「止損點」，當一段關係只是持續搾乾我們的心血、精神、時間，那我們就該果斷離開，為自己的健康著想。

我們喜歡一個人的時侯，很容易會產生心理投射（projection），把自己所認為是「對方的優點」投射到對方身上。

我們可能會理想化對方，或浪漫化一段關係，而忘記了認清對方真實的為人及關係係本質。

我們是喜歡他們，還是我們腦海中的他們？是純然喜歡，還是故意執著？我們要保持理性，為自己想想，這段關係是單向付出，還是雙向互惠。

對等的情感交換才能促進一段關係發展下去。

親密感（Intimacy）親密感也是建立關係的主要因素，當我們夠熟悉和信任對方，就可以有進一步發展。

自我揭露（self-disclosure）是提升親密度的重要一環，如分享我們的個人經歷、喜好、價值觀等，甚至秘密（CollinsandMiller,1994）。

當我們遇見一個人時，第一印象對於關係的建立是重要的（Berscheid&Regan,2005），例如我們可能被對方的外貌或態度吸引。

若要進一步提升親密度，我們可以透過自我揭露表達自己，也讓對方認識自己。

它在心理學上是一種信任及友善的表現，有助增加好感。

CollinsandMiller（1994）指出，當我們對別人進行自我揭露，或是別人對我們進行自我揭露時，都是可以增加對方對我們的好感。

而Sprecheretal.（2012）其後補充，表達自我的一方比起作為聆聽的一方，可引起對方較多的好感。

心理家認為自我揭露可以提升對方對我們的熟悉程度（familiarity），以及降低對方認知上對我們的不確定性，從而產生好感（Berscheid&Reis,1998；Berger&Calabrese,1975），這就如我們上篇所提及的。

另外，我們也可以用前幾段提及的社會交換理論去理解自我揭露的作用。

相關學者指出，聆聽別人的自我揭露可以是一種精神上的犒賞，因為它代表了別人對我們一定程度的信任和喜愛，而互相的自我揭露可以促成一種情感交換，也合符關係上的互惠性（Altman&Taylor,1973）。

不論是未發展還是已發展的愛情關係，自我揭露都是提升兩人之間吸引力的重要因素（Derlegaetal.,2009）。

在日常生活中，我們也不妨和喜歡的人分享生活點滴，表露自己的心聲，讓彼此更熟悉對方。

PhotoCredit:Shutterstock/達志影像 12»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務最新發展：情人節如何脫單？現代問題用現代方法，科學助你啟動「化學反應」8月前Tags：hkop心理學愛情親密感互惠性Sponsored2022/10/17,社會威視電影《罪後真相》廣編企劃由關鍵評論網媒體集團《業務團隊》製作，由各品牌單位贊助。

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立即支持日前剛播畢的韓劇《小女子》在這兩個月創造出討論熱度，三姊妹中擔任記者的老二在一連串謀殺案裡堅持查清真相、揭發陰謀，成為本劇破案關鍵。

事實上這些年關於驚悚、犯罪的影視題材擄獲不少觀眾的心，其中記者角色的安排常是主要亮點。

例如台劇《鏡子森林》中飾演社會記者的姚淳耀表現精湛，甚至一舉奪得金鐘獎戲劇節目男主角獎；還有之前轟動一時的《我們與惡的距離》更是以電視台作為故事背景來探討。

在這些精采的作品中常可以看到記者們為了各自目的，冒險在社會各個角落揭發不得見光的人事物，除了希望真相大白，更有一個主因是希望提高點閱率、收視率，記者及上司免不了為了這些目標，做出挑戰新聞界線、未經證實誇大報導，甚至對事件相關人施加壓力、與公部門掛勾報導錯誤內容、控制輿論等。

美其名是讓媒體得以生存、員工有飯吃，卻悖離擔任這份職務的初衷。

社群平台上你也可能成為政治正確的殺手不過，以前可以把闖出這些問題的責任推給媒體，但現在更大的勢力是人人握有的社群媒體帳號！每個人隨時可以藉由這些帳號發聲，在對事件一知半解的情況下發表憤怒評論，甚至肉搜對方做出人身攻擊的言論與行為，當下自以為是正義鍵盤手，實則卻容易被想帶風向的幕後藏鏡人利用。

這些現象每分每秒都在發生，人人在不同新聞事件還有關於政黨、種族、性別、性向、冤獄、死刑存廢等議題中找出自己「政治正確」的凳子，然後坐在手機螢幕前一邊看好戲一邊鼓譟說風涼話當鍵盤法官、取笑霸凌……殊不知眼前上演的腥風血雨可能下一秒就創造出更多悲劇與死亡，上述提到的戲劇也都點出了這些社會中顯而易見的危機。

威視電影《罪後真相》張孝全、陳昊森聯手主演全新犯罪懸疑電影《罪後真相》張孝全化身記者攜手越獄者挖掘真相十月底即將上映的台灣電影《罪後真相ThePost-TruthWorld》也是一部以記者穿針引線找出真正兇手的犯罪懸疑作品，還請到男神張孝全飾演記者、以《刻在你心底的名字》入圍金馬獎最佳新演員獎的陳昊森飾演因情殺案被關的男子。

電影中兩人驚險、精彩的對手戲看了讓人直呼過癮，而飾演張孝全女兒的方郁婷，也展現出《美國女孩》另一面活潑靈巧的樣貌。

威視電影《罪後真相》張孝全、陳昊森聯手主演全新犯罪懸疑電影《罪後真相》整齣電影的精髓在於張孝全企圖與飾演越獄者的陳昊森合作找出真兇，進而創造更高的追縱人數，我們一樣可以看到追查過程即使警方、記者跟民眾如墮五里霧中，但人們的言論與行為卻未審先判。

這部電影最令人回味的地方在於劇情反轉又反轉，每次都以為找到真相了，又冷不防給你一記回馬槍！兩個小時劇情無冷場，讓人不斷跟著故事軸線往下探索，直到最後一秒還沒有結束，觀眾在播放演職員字幕時依然黏著座椅，不斷回想最後那幾幕代表什麼……又為什麼？如同這部電影的英文片名《ThePost-TruthWorld》，反映了這個「後真相」的時代，當你以為自信掌握了真相，其實並不然。

威視電影《罪後真相》方郁婷飾演張孝全和鍾瑶的女兒「真真」真相之前你有緘默的權利劇中人常說：「真相，你相信嗎？」、「真相是什麼？」、「新聞很重要、真相更重要」真相是如此不易取得，因為每個人都有自己的目的、有想要掩飾的部分、也有自己想保護的對象，若再加上不相關的人隨著己意想像指控、論斷，影響社會輿論、媒體、警察甚至法官的判斷，都可能讓我們離真相越來越遠。

未來，當我們想知道真相時，或許應先提醒自己要獨立思考、勿隨他人起舞，避免自己成為別人帶風向的棋子，更不會成為誤傷他人的鍵盤劊子手！Tags：罪後真相張孝全陳昊森電影輿論媒體影劇More...李家超首份施政報告「以習講話作藍圖」，推多項措施「引才」1則觀點AI繪圖之亂：藝術已死，人類輸了，人工智慧將抹殺台灣藝文產業？3則觀點鴻海科技日發表ＭODELB跨界休旅、MODELV電動皮卡；未來10年堅持CDMS模式，要當全球車商的夥伴1則觀點雪羊：基於這五個事實查核基礎，曾格爾「13小時無氧速攀Manaslu」的可能性奇低無比1則觀點心臟保健指南：除了控制好血糖和血壓，也該戒掉抽菸喝酒的習慣1則觀點「私募股權基金」不只為產業轉型引進資金，還提供管理專業人才創造價值1則觀點2022年11月15日將達到80億人，我們的地球能養活多少人口？1則觀點我們印象中的「安平古堡」其實不是古蹟？「熱蘭遮堡」到底是什麼意思？1則觀點《預防猝死超圖解》：心絞痛與心肌梗塞合稱「缺血性心臟病」，兩者有什麼不同？1則觀點心肌梗塞時別大力咳嗽，不然連小命都一起咳掉了1則觀點