維他命C的功效與好處有哪些?營養師帶你3分鐘搞懂四大觀念 ...

文章推薦指數: 80 %
投票人數:10人

知識小學堂(1)_攝取過量維他命C會有副作用嗎? 維他命C的毒性很低,一般不認為攝取太多會帶太嚴重的副作用,但攝取過多仍可能會出現e.g. 噁心、嘔吐、胃痙攣、疲勞、 ... 維他命C的功效與好處有哪些?營養師帶你3分鐘搞懂四大觀念,不只有美白與抗氧化!|HealthBlog Published287月,2021by營養百科團隊 一、先帶你更認識維他命C 維他命C(VitaminC),又稱做維生素C、抗壞血酸,屬弱酸性且帶有酸味,是人體每日



請為這篇文章評分?