寫日記就可以減肥？全球瘋行的習慣改造指南- 讓你不再好習慣 ...

TaiwanChevronDownMenuCloseFollowUs©為什麼我們這樣生活,那樣工作?ThePowerofHabit:WhyWeDoWhatWeDoinLifeandBusiness出版社/大塊文化出版股份有限公司inspiration寫飲食日記就可以減肥？全球瘋行的習慣改造指南-讓你不再好習慣學不會,壞習慣改不掉By2019年5月31日《紐約時報》排行榜、amazon書店暢銷書，由查爾斯杜希格CharlesDuhigg撰寫的《ThePowerofHabit:WhyWeDoWhatWeDoinLifeandBusiness》，從2012