戒為良藥第17季：如何克服意淫，反復現象，嗜眠，壓力導致的 ...
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Oct20Fri201718:52
意淫是大家開始戒色後普遍會遇到的難題，很多人可以不手淫，但是意淫就像脫韁的野馬，幾乎每幾分鐘就意淫一次，
在中醫來講：心動則精自走。
意淫屬於暗耗精氣神，也很傷身體，所以必須克服意淫。
如果你滿腦子意淫，總憋著不手淫，
也容易出問題。
要杜絕意淫，必須深刻地認識到意淫是什麼，意淫其實就是念頭，邪淫的念頭。
這個念頭像一樣東西，這個東西就是“火”！
有了這個認識，大家的覺悟就
