別以為全麥麵包就是低GI健康主食，這種想法大錯特錯| 天天要聞

文章推薦指數： 80 %
投票人數：10人

PS：低GI特指某種高澱粉食物的碳水消化吸收速度，GI越高越容易刺激胰島β細胞釋放胰島素，進而刺激卵巢和腎上腺分泌雄激素。

​1.全麥不是 ... 搜索 正文 2019年10月21日21:10:14 1613views 摘要 現在的人越來越重視養生，營養師們也一直大力宣傳全麥食品的好處，你在任何一家烘焙店，都能找到全麥麵包。

但問題是，全麥麵包真的如宣傳的那樣健康嗎？對於需要遵循低GI原則的多囊女生來說，我要為大家掃清盲點。

請為這篇文章評分？

延伸文章資訊