突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲— 改善倦怠 ...

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突然沒動力什麼都不想做？試試我的終極四部曲—改善倦怠低潮＆重新上軌每個人一定都遇過突然突如其來的低落，無論是工作上或者是個人的project，有時候我們可能是拼命過頭，開始burnedout，有時則是突然沒靈感、沒動力，做什麼都提不起勁，這時該怎麼辦呢？請試試我發明重振4部曲。

Follow·8minread在開始之前，我必須先說明，這個方法只適用於「原本就對該事件有熱情，只是有點倦怠」的人，也就是說，我如果本身就對下廚不太感興趣，那這四個方法不會讓我從此愛上下廚。

而是，我如果本身就是熱愛攝影的人，想成為一位攝影師，但是

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