一根白蘿蔔熱量

蕭捷健醫師☀白蘿蔔☀白蘿蔔熱量低，每100克只有1.9克的淨碳水，升糖指數僅僅26；反觀紅蘿蔔每100克淨碳水7.7克，升糖指數更是高達82！醫師呼籲減重時 ...

白蘿蔔熱量低，每100克只有1.9克的淨碳水，升糖指數更是低到塵埃裏：只有26，所以白蘿蔔一直是我心目中最優質的根莖類蔬菜之一。 至於差一個字的紅蘿蔔，分類上並不屬於同 ...

红萝卜(100 克)含有41卡路里.

蔬菜100g 熱量表蔬菜菠菜100g 22 韭菜100g 17 白菜100g 15 紫蘇100g 20 香菜100g 27 蘆筍100g 27. ... 川七, 100g, 12, 紅蘿蔔, 1...