前頸位置

不少人工作疲累、肩頸僵硬時都想去按摩舒緩放鬆一下，尤其是做淋巴按摩認為有助排毒、提升免疫，但專家提醒按摩按錯位置反而可能傷身，聯安診所心臟 ...

你喜歡按摩嗎？不少人工作疲累導致肩頸僵硬時，都想去找按摩師按摩，紓緩放鬆一下；有些人還會指定肩頸位置，或有些按摩師會轉脖子、調整脊椎等。醫.

延伸閱讀：肩頸痠痛、手麻，竟是脖子椎間盤突出！ ... 頸部的零位訓練（讓身體萎縮的部位回到原本的位置），就是「頸部垂直落在脊椎上方的狀態」，這 ...

現代人常導有脖子前傾、圓肩駝背的姿勢，而這些問題可能導致肌肉痠痛、胸悶和頭暈 ... 一個動作就能練到腹肌和背部肌肉，還能改善圓肩、矯正身體位置 ...

《前頸痛》. 和後頸痛不同，這類患者的疼痛問題，主要以頸項前方為主，多不會影響至肩膀。 類型③：人體連接頭部的重要動脈—頸動脈，正是位於頸項的 ...