寧心安神中藥

邵醫師舉例指出，如五味子可望寧心安神、遠志可以寧心安神兼祛瘀開竅、麥門冬能夠清心除煩兼益胃生津、蓮子蕊有助於養心安神兼清心去熱、麥芽可以消食和中 ...

一杯「養心定志茶」安神寧心，不再睡不著～ ... 補益心脾、滋陰降火、養血安神等食、藥材，改善臟腑陰陽失調問題，以下3種中藥茶飲，民眾不妨試試。

其中，小麥能補益心氣、寧心安神，茯苓可健脾安神，甘草、大棗則能益氣和中，進而能達到養心助眠、間接調整身心失和症狀之效。 除了利用中藥從內調養 ...

酸棗仁是一種治療失眠非常實用的中藥材，有良好的鎮定安神作用，而且棗仁的藥性平和，不管寒熱虛實都可搭配使用，臨床上，大部分治療失眠的方藥里，都 ...

四種失眠良藥寧心安神 · 【蓮子】. 蓮子是睡蓮科水生草本植物蓮的種子，入脾、腎、心經。 · 【酸棗仁】. 酸棗仁，即植物酸棗的乾燥成熟種子，性味甘酸平， ...