寧心安神中藥

茯神寧心茶材料：麥冬3錢、茯神3錢、百合3錢、葛根3錢、茯苓3錢、當歸3錢。做法：所有中藥泡水洗淨、放入鍋中，加水500毫升，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小 ...

其中，小麥能補益心氣、寧心安神，茯苓可健脾安神，甘草、大棗則能益氣和中，進而能達到養心助眠、間接調整身心失和症狀之效。 除了利用中藥從內調養 ...

1.玫瑰酸棗安神茶. ˙材料：酸棗仁2錢、玫瑰花2錢. ˙功用：疏肝解鬱，安神定心。 ˙適用對象：精神壓力大、腦袋想很多的人。 · 2.甘麥大棗湯. ˙材料：浮 ...

一杯「養心定志茶」安神寧心，不再睡不著～ ... 補益心脾、滋陰降火、養血安神等食、藥材，改善臟腑陰陽失調問題，以下3種中藥茶飲，民眾不妨試試。

「寧心」系列由十多種名貴中草藥提煉而成，具寧神及平靜身心的作用，有助鬆弛神經，幫助自然入睡，解決失眠困擾。云云中草藥中，靈芝、茯苓、當歸、丹蔘和白朮均有寧 ...