寧心安神中藥

茯神寧心茶材料：麥冬3錢、茯神3錢、百合3錢、葛根3錢、茯苓3錢、當歸3錢。做法：所有中藥泡水洗淨、放入鍋中，加水500毫升，浸泡30分鐘後，大火煮滾轉小 ...

「寧心」系列由十多種名貴中草藥提煉而成，具寧神及平靜身心的作用，有助鬆弛神經，幫助自然入睡，解決失眠困擾。云云中草藥中，靈芝、茯苓、當歸、丹蔘和白朮均有寧 ...

其中，小麥能補益心氣、寧心安神，茯苓可健脾安神，甘草、大棗則能益氣和中，進而能達到養心助眠、間接調整身心失和症狀之效。 除了利用中藥從內調養 ...

一杯「養心定志茶」安神寧心，不再睡不著～ ... 補益心脾、滋陰降火、養血安神等食、藥材，改善臟腑陰陽失調問題，以下3種中藥茶飲，民眾不妨試試。

酸棗仁是一種治療失眠非常實用的中藥材，有良好的鎮定安神作用，而且棗仁的藥性平和，不管寒熱虛實都可搭配使用，臨床上，大部分治療失眠的方藥里，都 ...