寧心安神湯
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延伸文章資訊
- 1《助眠》喝寧心安神茶飲一夜好眠 - Yahoo奇摩新聞
百合安神茶材料:淮小麥3錢、酸棗仁3錢、百合2錢、炙甘草2錢、五味子1錢、紅棗6枚、龍眼肉3錢。做法:所有中藥泡水洗淨、放入鍋中,加水500毫升,浸泡30 ...
- 2翻來覆去就是睡不著!中醫師彭溫雅親授「寧心安神」好眠術
- 3養心寧神湯 - 仁濟醫院
養心寧神湯. ... 功效, : 清心安神養血益氣失眠多夢者宜飲用. 成份, : 黨參,熟棗仁,麥冬,龍眼肉,百合,大棗. 用法, : 清水五碗煲2小時,可加肉類同煲,1-2人飲用。
- 4每周一湯:安神湯紓壓易入眠| on.cc 東網
茯神具寧心、安神、利水等功效,對心虛驚悸、健忘、失眠、小便不利有一定的幫助。蓮子口感清香可口,具有補心益脾、養血安神等功效。龍眼肉補益心脾、養血 ...
- 5每5人就有1人慢性失眠!一杯「養心定志茶」安神寧心