每天失眠ptt

每天晚上躺到天亮都睡不著之前的藥好像有耐受性了吃完了都沒用現在疫情有點害怕出門但感覺一直這樣下去會死掉可能還是該去看醫生嗎？

每天失眠PTT資訊懶人包(1)，我失眠有一點時間了，情況大概是12點躺到床上，雖然身體超級累(一整天...現在每天都這樣導致我真的有種快精神崩潰的感覺了，只是想好好睡一 ...

每天失眠PTT，你想知道的解答。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:223.141.77.18※文章代碼(AID):...推ee2487:...| 生病了怎麼辦.

小肥宅最近壓力爆幹大每天都失眠到早上最後都只睡兩三個小時就上班明明累 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.131.45 (臺灣) ※ 文章網址: ...

最近遇到人生中的最低潮已經連續失眠一個多月了明明12點就躺在床上了卻常常翻到3 ... 不可能每天這樣喝RR 到底有什麼方法能讓我的腦子不要一直轉一直轉一直轉真心覺得 ...