[問卦] 每天失眠怎麼辦ㄚ- 看板Gossiping - PTT網頁版

小肥宅最近壓力爆幹大每天都失眠到早上最後都只睡兩三個小時就上班明明累 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.131.45 (臺灣) ※ 文章網址: ... PTT網頁版 登入/註冊 menu 新聞 熱門文章 熱門看板 看板列表 作者查詢 最新文章 我的收藏 最近瀏覽 看板名稱查詢 批踢踢PTT搜尋引擎 [問卦]每天失眠怎麼辦ㄚ＋收藏分享看板Gossiping作者AzukiTxT()時間1年前發表(2020/05/1906:34),1年前編輯推噓5(7推2噓9→)留言18則,12人參與,1年前最新討論串1/1 小肥宅最近壓力爆幹大 每天都失眠到早上 最後都只睡兩三個小時就上班 明明累得要命 結果晚上又開始睡不著 惡性循環好幾天ㄌ 有沒有解還是要砍掉重練ㄋ？？？ -- ※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:1.168.131.45(臺灣) ※文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1589841295.A.809.html 推as663320805/1906:35, 1年前 ,1F這樣是真的很危險05/1906:35,1F→as663320805/1906:37, 1年前 ,2F我有一個做法，一直想工作煩，想著想著就睡著了05/1906:37,2F→yorkyoung05/1906:37, 1年前 ,3F我也是去找精神科醫生看一下吧05/1906:37,3F身心科的藥副作用超大ㄉ怕爆 噓s0937170305/1906:37, 1年前 ,4F可以嘗試手淫啊！05/1906:37,4F→yorkyoung05/1906:37, 1年前 ,5F他會開安眠和舒緩壓力的藥05/1906:37,5F推paul2chiu05/1906:37, 1年前 ,6F運動尻槍喝點小酒05/1906:37,6F能家沒有gg可以尻尻 ※編輯:AzukiTxT(1.168.131.45臺灣),05/19/202006:38:36 →as663320805/1906:38, 1年前 ,7F我覺得刻意不去想工作，反而不容易睡著05/1906:38,7F推g8mou05/1906:40, 1年前 ,8F建議請假05/1906:40,8F推Ed86022705/1906:42, 1年前 ,9F不知道你工作下班幾點，我之前10點上班，8點下班，然後05/1906:42,9F→Ed86022705/1906:42, 1年前 ,10F一樣12點後睡不著，後來發現反而9點更好睡，所以把自己05/1906:42,10F→Ed86022705/1906:42, 1年前 ,11F調整成9點睡到4點05/1906:42,11F→april30198805/1906:42, 1年前 ,12F每天都睡不飽05/1906:42,12F噓deepdish05/1906:43, 1年前 ,13Fhttps://youtu.be/NsZBQD9MsKQ05/1906:43,13F→deepdish05/1906:47, 1年前 ,14Fhttps://youtu.be/njN3umEmOcY05/1906:47,14F推ppnow05/1906:49, 1年前 ,15F安眠藥啊，不然嘞05/1906:49,15F推dog37743605/1907:33, 1年前 ,16F我跟你差不多只是我持續好幾年了05/1907:33,16F→sild7908105/1908:10, 1年前 ,17F去廟裡拜一下，睡前不要用手機，試看看05/1908:10,17F推tzboy05/1908:51, 1年前 ,18F冷氣開下去05/1908:51,18F‣返回看板[Gossiping]綜合‣更多AzukiTxT的文章文章代碼(AID):#1UmmsFW9(Gossiping)更多分享選項網址：短網址：文章代碼(AID)： 分享至： facebookplurktwitter關閉廣告方便截圖