常常失眠 PTT
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每天晚上躺到天亮都睡不著之前的藥好像有耐受性了吃完了都沒用現在疫情有點害怕出門但感覺一直這樣下去會死掉可能還是該去看醫生嗎?
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最近遇到人生中的最低潮已經連續失眠一個多月了明明12點就躺在床上了卻常常翻到3 ... 不可能每天這樣喝RR 到底有什麼方法能讓我的腦子不要一直轉一直轉一直轉真心覺得 ...
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