快速入睡ptt

「快速入睡」的7大秘訣！值得你收藏一輩子！ 公開日: 2018-06-04. 近年來，國人的日睡眠時間正在以每年0.71分鐘的速度遞減。按照中國睡眠研究會公布的這一數據計算， ...

每次要等待睡覺都要花時間或是輾轉難眠真是浪費寶貴的時間有沒有能快速入睡的方法呢有沒有這個八卦--. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

小弟我剛剛8.不小心睡著了睡了一個多小時然後現在完全睡不著請問我該怎麼快速入眠有大大能提供意見嗎？ 感恩-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.20.31 ...

... 住飯店一起睡就更慘了別人都入睡了打呼四重奏讓我更難睡有沒有快速入睡的方法?--→ johnhmj: 樓下怎麼幫五樓入睡？223.137.133.214 03/06 11:56→ ...

PTT網頁版. ... 跟朋友去玩住飯店一起睡就更慘了: 別人都入睡了打呼四重奏讓我更難睡: 有沒有快速入睡的方法? 先尻一槍後看看有沒有睏意如果沒有等cd ...