快速入睡ptt

推lansiau: 看上班不要看之上班不敢睡，裡面有讓人快速入眠的方法 02/20 02:20. → hogu134: 喝酒或吃碗泡麵讓血液往胃集中也是個我常用的方法 02/20 ...

小弟我剛剛8.不小心睡著了睡了一個多小時然後現在完全睡不著請問我該怎麼快速入眠有大大能提供意見嗎？ 感恩-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.20.31 ...

求快速睡著妙招（認真） -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.150.79.55 ... 推Kiren0416: 我也想有快速入眠的能力QQ 07/19 04:45.

「快速入睡」的7大秘訣！值得你收藏一輩子！ 公開日: 2018-06-04. 近年來，國人的日睡眠時間正在以每年0.71分鐘的速度遞減。按照中國睡眠研究會公布的這一數據計算， ...

打給後哇賈霸沒事情是這樣喇因為辭了工作小妹最近瘋狂失眠每天都玩手機玩到下午才睡的著請問一下版上各位溫柔的女孩們若是睡不著都怎麼讓自己入睡真心 ...