活在別人的期待

吳若權：太在乎別人的看法，是因為對自己沒想法 ... 到現在你還會為了別人無心或有意的一句話，而耿耿於懷嗎？甚至更嚴重一點，你還會為了多年前別人 ...

很在意「他人眼光」的人，其共通點就是身邊有許多愛批評的人、容易擔心的人或管太多的人。 「你這樣做，別人會怎麼想？」「你怎麼這麼沒用？」「那個某某比你強多了。

太在意別人的期待與目光讓你活得很累？人際關係上的應酬互動讓你備感壓力？有人的地方就容易惹事生非，如何在這紛亂的世界裡，學會愛自己， ...

只要有人心情不好，你就忍不住會在意。你可能是「高敏人」，別人一點微小的肢體動作、用字遣詞上的細微差別、說話語調等，都可能讓你如坐針氈。

有時候心裡糾結或是不滿，就是太在意別人的眼光，習慣性拿現在和以前比較，越比越空虛，當事情不如己意時，很容易把自己現在不快樂情緒中， ...