活在別人的期待

太過在意別人，你就會一直被支配！ 生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！ 刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！ 時時把別人 ...

你就是太在乎別人，才會搞得自己委屈又心累！」臨床心理師教你不受他人左右的12種思考方式.

太在意別人的期待與目光讓你活得很累？人際關係上的應酬互動讓你備感壓力？有人的地方就容易惹事生非，如何在這紛亂的世界裡，學會愛自己， ...

只要有人心情不好，你就忍不住會在意。你可能是「高敏人」，別人一點微小的肢體動作、用字遣詞上的細微差別、說話語調等，都可能讓你如坐針氈。

有很多人會告訴我們：「做自己就好，不要在意別人的看法」這樣精神喊話式的 ... 大多是因為她太在意我對她的看法，期間試圖臆測我可能想聽的「標準 ...