穴道按摩教學

養生名家吳建勳老師親授，一天學會全身上下最重要的穴位按摩法！

不過需提醒的是，不管實施哪一種按摩方法，力道的拿捏要輕而緩和，不可猛然大力按摩哦！(中醫健康,按摩,穴道按摩,郭威均,終結痠痛減壓手穴按摩法, ...

當你用小小的畫圈動作來按摩穴位點時，就可以釋放堵塞在經絡中的氣， ... 合谷穴是最有名的穴道之一，對於消除體內多餘熱氣很有幫助，否則體內熱氣 ...

想要身體健康，可以時常針對腳底的痛點輕輕按摩揉壓，藉由穴道的刺激， ... ( 打坐的好處~教學) ☀靜坐的功效☀方法☀姿勢☀禁忌☀原理☀注意事項☀打坐 ...

養生保健☀穴位按摩☀小池綜合醫療診所院長小池弘人、關氏針灸院專業復健師市野沙織：腳底湧泉穴的按壓，能反映身體元氣。按摩退步三穴位能有效調節 ...