首頁頸部頸部伸展肩頸酸痛肩膀酸痛按哪里肩膀穴道 肩膀穴道肩膀穴道po文清單2024-11-06文章推薦指數： 80 %投票人數：10人 關於「肩膀穴道」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論： 請為這篇文章評分？有幫助沒幫助延伸文章資訊1消除肩頸痠痛，這樣按才爽快！(快tag朋友學密技幫你按肩膀痠、脖子僵、背部痛！被科技綁架的低頭族們、久坐又用腦過度的上班族們.2上班久坐「肩頸痠痛」覺得渾身不對勁！中醫教你兩個「穴道 ...3對付肩頸痠痛，按摩4個穴道馬上見效！ - Heho健康4按摩肩井穴，通氣血、揮別肩頸疼 - 康健5按摩三穴位消除肩頸痠痛| 中醫精髓| 該看哪科 - 元氣網按摩手法：食指中指併攏按壓穴道，將施壓的手臂稍向前壓，產生的刺痛感會讓肩膀舒服不少。 力道節奏：按揉穴道10秒鐘，休息5秒。 進行時間：約3至5分鐘。
