腦霧

無法集中; 覺得困惑; 思考比平常慢; 思慮模糊; 健忘; 說話時找不到合適的用字; 精神疲勞. 腦霧，感覺跟睡眠不足與壓力過大很像；但它不是失智，也不 ...

腦霧(Brain fog)並不是一種疾病，而是一種偶發的認知功能障礙，其成因是壓力、睡眠和飲食不規律、缺乏運動和荷爾蒙改變。 現代人生活型態改變，因為壓力、過度使用電子產品 ...

腦霧不是一種疾病，而是一種偶發的認知功能障礙。就像走入迷霧中，看不清周遭的路，產生渾沌的感覺。若發生在日常生活中，就會有健忘 ...

工程師新冠腦霧腦力剩八成整合治療幫助恢復腦健康 · 有氧運動:研究顯示長期一周三天有氧運動可以促進大腦皮質增生. · 地中海飲食: 飲食中多含橄欖油,蔬菜, ...